Présentation de nouveau membre

[alise]

Bonjour,
J'ai 34 ans, je souffre de douleurs chroniques, de colopathie, d'insomnie et de fatigue chronique depuis 8 ans environ. Selon les rhumatologues anglais (j'habite en Angleterre) il s'agit de fibromyalgie, selon les médecins français, c'est dans la tête, il faut se détendre, etc. Dans les deux cas, cela ne m'aide pas beaucoup. J'ai entendu parler du lien entre ces symptômes inexpliqués et l'intoxication aux métaux lourds. J'ai fait une analyse de cheveux l'an passé, qui a montré que j'avais 1.150 ppm de mercure, ce qui était beaucoup, mais pas encore en excès, mais cela ne m'avait pas alarmée à l'époque. Est-ce que c'est significatif?
J'ai entendu parler des tests d'urine au labo philippe auguste à Paris, mais j'aimerais savoir si vous pouviez me conseiller (en message privé) un médecin qui pourrait interpréter les résultats, et le cas échéant me conseiller par rapport au test avec chelateur. Merci de votre réponse.
Alise

[un_ptit_gars]

Salut Alise,

Bienvenue sur le forum Melodie!

Tu pourra obtenir ds noms de doc chélateurs (en france seulement, désolé...) en envoyant un MP a un des membres de l'équipe, comme indiqué dans ce message: viewtopic.php?f=62&t=3987

Pour ce qui est des analyses possibles pour détecter un excès de métaux lourds, il en existe plusieurs...mais aucune n'est parfaite malheureusement. Il faut que tu prenne le temps d'apprendre et comprendre ce qui peut etre fait, et les avantages/inconvénients de chacune de ces méthodes, sinon tu risque de faire des erreurs classiques (comme te jeter sur une IV de DMPS par exemple..).
Tu trouvera des infos utiles en explorant les posts de ces rubriques:

viewforum.php?f=62
viewforum.php?f=59

Bon courage a toi,

Pti gars

[alise]

Merci pti gars!
Bonne journée
Alise

[alise]

J'ai oublié de dire la raison pour laquelle j'ai pensé à une intox aux métaux lourds.
J'ai entendu le reportage Les Mercuriens qui a été rediffusé récemment sur France Culture. J'ai écouté ça sans vraiment faire le lien. Et puis dans les 24h, je me suis souvenue que l'année où je suis "tombée malade" (début des insomnies, maux de dos, anxiétés, sensibilité au bruit, à la lumière, etc. en gros tous les symptômes typiques de fibromyalgie) n'était pas seulement une année avec beaucoup de stress et de médicaments (somnifère et anxiolitiques pendant préparation d'un examen - j'ai toujours cru que je ne m'étais pas remise de ce stress et trop plein de travail). C'était aussi l'année où un de mes plombages est "tombé", il a fallu le refaire (fraisage), mais il était tellement gros que la dent s'est fissurée, donc il a fallu l'enlever et mettre une couronne (donc re-fraisage). Puis encore 2 autres couronnes sur quelques mois (dont un autre plombage fraisé pour le remplacer par une couronne). En me souvenant de ça, j'ai eu le déclic. Mais maintenant je ne sais pas trop comment faire pour vérifier cette hypothèse.
Est-ce qu'il y a des personnes sur ce forum qui ont guéri de fibromyalgie grâce à des traitement chélateurs? J'ai lu le livre de F. Cambayrac qui est très positif là dessus, mais j'aimerais avoir d'autres échos.
J'hésite à me lancer dans quelque chose, car pour le moment je ne vais pas trop mal. Je prends de la mélatonine pour le sommeil, et ça m'aide bien à avoir un sommeil plus réparateur. Sinon j'ai toujours des douleurs, et la fatigue, mais moins que dans le passé. Je suis traitée en homéopathie pour la fibrom. (il y a un rhumatologue spécialisé à Londres qui a fait une étude là dessus à la fin des années 80, c'est lui qui me traite). Je ne sais pas si ça marche, car j'ai commencé il y a peu de temps. D'un autre côté, si je suis intoxiquée, j'aimerais le savoir et le traiter car j'ai peur des conséquences en cas de grossesse.
J'ai eu des adresses de médecins chélateurs grâce au forum, mais j'ai aussi lu des témoignages montrant que certains de ces docs étaient peu compétents, voir sans grands scrupules?? Je voudrais savoir si certains d'entre vous on eu des BONNES expériences avec des médecins de confiance- si c'est votre cas et que vous avez le temps envoyez moi un mp svt, ça serait super.
Merci et bonne journée à tous.

[beacam]

Tu verras en lisant le forum que les témoignages sont très différents les uns des autres, et que la chélation n'est souvent pas le traitement miracle.
En fonction de ta génétique de ta capacité d'élimination, ton corps réagira différement, il faut savoir trouver un équilibre,et parfois chelater peut aggraver ton corps car tu mets en circulation des métaux.
Tu peux regarder les protocoles de type culter.
Parfois je me dis que lorsque l'on a trouvé un équilibre physique il peut etre dangereux de vouloir déloger tout ça.
Peux tu nous en dire un peu plus sur les traitements que tu fais à l'étranger
La mélatomine a amélioré ton sommeil de quel manière

[alise]

Merci pour ces conseils qui me permettent de prendre un peu de recul.

En ce qui concerne les traitements qui m'ont aidés, il y a trois choses.

Premièrement, chez moi le problème de douleurs chroniques dans tout le corps (musculaires et de nerf) se sont développées suite à une douleur de discopathie dégénérative (L5 S1), qui n'a pas pu être soignée en kiné. A force d'avoir toujours mal, la douleur et la crispation des muscles s'est propagée, limitant beaucoup ma mobilité, pendant 5 ou 6 ans. Au final, j'avais mal partout, en plus du dos. Mais ces symptômes (qui correspondent vraiment à la description de la fibromyalgie) ont reçu une amélioration grâce à un traitement manuel du disque affecté, que j'ai reçu à Lyon. (Et même si ça n'est pas directement lié aux problèmes de maladies environnementales, si des personnes ici souffrent d'hernie discale etc. je peux vraiment vous conseiller cette technique - j'étais moi même sceptique, évidemment après avoir "tout essayé", mais ça a vraiment fait une différence).

La deuxième chose, c'est que avec ces problèmes de douleurs chroniques, de fatigue, etc., j'ai fini par développer des phobies de toute activité (voir des amis, prendre le train, l'avion), en plus je pense d'une depression. Je pense que beaucoup se reconnaissent là dedans... on finit par ne plus rien contrôler, ni les symptômes réellement physiques, ni les symptômes psychiques qui se rajoutent en conséquence directe des symptômes physiques, et qu'on pourrait en fait contrôler. Donc l'année dernière, en parallèle avec le traitement du dos, j'ai suivit une thérapie, et ça m'a beaucoup aidé a contrôler mes crises d'angoisses, en gros une forme "d'auto-sabotage" qui avait des conséquences terribles sur mon dos (blocage complet, douleurs, etc.).

Troisièmement, j'ai fait des recherches sur les traitements possibles pour la fibrom, car je souffre toujours de grosses fatigues et d'insomnies. Je suis tombée sur cette étude, P. Fisher, et al. Effect of homoeopathic treatment on fibrositis (primary fibromyalgia). British Medical Journal http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1837216/
Je n'ai pas tout compris... mais l'étude montre que l'homéopathie améliore les "points douloureux" typiques des fibrom.
J'ai finalement réussi à convaincre mon médecin de m'envoyer voir ce dr à Londres (vu que j'habite en GB). Il me donne des remèdes homéopatiques, mais c'est un traitement sur le moyen ou long terme. Après quelques mois j'ai constaté une amélioration de la fatigue et des douleurs, mais pas assez nette pour pouvoir être sûre d'un rapport entre les deux. Cet hôpital londonien me propose aussi des cours de thérapie comportementale pour l'insomnie (car c'est la seule chose que la thérapie n'a pas amélioré). Je n'ai pas encore commencé.
Finalement, la mélatonine: c'est une hormone du sommeil, mais certaines personnes n'en sécrète pas assez apparemment. J'en prends un cachet tous les soir (2mg), et j'ai l'impression d'avoir un vrai sommeil, de me réveiller d'un sommeil profond, mais sans être assommée, ou même fatiguée comme avoir d'autres produits. Sinon, j'ai un sommeil très léger, ou même j'ai souvent l'impression de n'avoir pas dormi du tout. Par contre ça n'aide pas pour les états anxieux.

Bon voilà, je vois que je me suis un peu étalée, j'espère que c'est clair en tout cas!

[alise]

Est-ce qu'il y a des personnes qui sont devenues intolérantes aux produits laitiers après avoir arrêté pendant plusieurs mois (impossible d'en remanger?) C'est ce qui m'est arrivé, mais quand j'ai fait un test d'intolérances alimentaires, aucun des produits laitiers ne sont sortis. Je me demande si c'est parce que je n'en mangeais déjà plus? Je n'ai jamais compris. J'ai fait un test qui s'appelle cytotoxique, en Suisse. Je ne sais pas si c'est un test fiable.
Des conseils à ce sujet?
Après avoir fait ce test, en 2012, j'ai testé la perméabilité intestinale, qui était positive. J'ai fait un traitement naturopathique, qui a amélioré les choses quelques temps, puis les symptômes sont revenus. Depuis je ne sais pas trop quoi faire... En gros je fais un régime SGSC depuis 2010, mais avec quelques écarts, et sans grande amélioration de mon état général.
Merci de vos réponses.

[un_ptit_gars]

Est-ce qu'il y a des personnes qui sont devenues intolérantes aux produits laitiers après avoir arrêté pendant plusieurs mois (impossible d'en remanger?)

C'est en effet une situation relativement "classique" que bcp vivent ici: après avoir arreté de consommer un produits ou une classe de produit qui est néfaste pour son corps (lait de vache, gluten, soja, etc), le corps fini par ne plu supporter (ou bcp moins) ces derniers si on tente de les reprendre par la suite... un peu comme si le corps avait fini par tolérer quelquechose de néfaste car il était confronté a ce dernier quotidiennement, et a du s'adapter pour diminuer son seuil de sensibilité... puis comme ce dernier a été évincé pendant une durée donnée, il a pu de nouveau reprendre sa capacité a faire comprendre que cette chose "lui fais du mal". C'est donc un indicateur intéréssant, meme si ça ne résoud pas ton soucis en effet...
Il est possible de pouvoir aider le corps a mieu digérer le lactose en prenant des enzymes pancréatiques et plus précisement de la lactase (certains complément son uniquement axé sur cette enzyme la), ou en prenant des plantes amères (gentiane principalement), ou alors en travaillant sur les parasites digestif qui ont une grande part dans notre capacité a develloper des intolérances alimentaires tout au long de notre vie.

A bientot!

Pti gars

[alise]

Merci pour ces conseils!
Je me suis aussi demandé si on ne perd pas sa capacité à digérer certaines choses, quand on les supprime... je ne sais pas. Je n'avais jamais de soucis de digestion avant d'arrêter les gluten et les produits laitiers. Mais dans mon cas, je pense que deux ans passés à prendre des anti-inflammatoires sur ordonnance pour essayer de gérer mes douleurs au quotidien ont fait des dégâts au niveau intestinal. Malheureusement ces médicaments ne résolvent rien, on finit par s'habituer à leur effet et ils cessent de marcher, et en plus ils peuvent abimer les organes digestifs de manière durable.

[nakyla]

Je me suis aussi demandé si on ne perd pas sa capacité à digérer certaines choses, quand on les supprime... je ne sais pas. Je n'avais jamais de soucis de digestion avant d'arrêter les gluten et les produits laitiers.

Tout changement radical dans son alimentation provoque des effets secondaires à court terme, qui rentrent en général dans l'ordre après un temps variable.
C'est pourquoi, il vaut mieux y aller progressivement.
L'organisme est habitué à un mode d'alimentation depuis des années, il est clair que de passer du jour au lendemain à un autre a des effets, de même que d'introduire de nouveaux aliments brutalement et massivement.

[alise]

Bonjour à tous,

Je voulais ajouter quelque chose à la rubrique tapis de fakhir-champ de fleur et au sujet des discopathies dégénératives... mais je n'ai pas réussi à intégrer ce fil, je crois qu'il est fermé.

J'ai aussi commandé ce tapis, pas encore reçu mais je vous tiendrai au courant... Je souffre d'une discopathie dégénérative (entre autres maux...) à L5S1, ce qui provoque des douleurs mais aussi une inflammation chronique des muscles et tissus autour, et des blocages. Ca allait beaucoup mieux (voire ci dessous) mais j'ai fait une rechute après avoir porté trop lourd et l'inflammation s'installe donc je tente...

Donc pour Nakyla et ceux qui s'intéressent à une méthode mécanique pour résoudre les problèmes de disques (hernies et discopathie), j'ai trouvé quelque chose de bien, il s'agit d'un traitement manuel en cabinet. Je sais que ça marche vraiment bien sur les hernies (je connais plusieurs personnes qui ont évité l'opération grâce à ça). Pour la discopathie, dans mon cas je dirai que ça m'a amélioré de 40 voir 50 %. Donc pas encore top, mais rien à voir avec avant le traitement. J'ai pu reprendre une activité (piscine, pilate), recommencer à prendre le train, à sortir... bref des choses impossibles il y a deux ans. Si ça intéresse quelqu'un envoyez moi un mp. Je mets ça ici parce personnellement j'ai mis 7 ans à trouver quelque chose qui me soulage durablement cette douleur de disque... donc je sais pas c'est pas facile à trouver!!

Voilà, j'espère que ça pourra aider certains.

Sinon j'ai fait le test pour métaux lourds par chélation cette semaine et je mettrai un post pour rendre compte des résultats quand je les aurai.

[beacam]

DIs moi alise en relisant ton post, pour la mélatomine et le sommeil,

en ce qui te concerne est ce que tu dormais par exemple 9h sans te réveiller en te réveillant exploser ?
Je suis dans ce cas et je n'ai jamais essayé la mélatomine

[alise]

Bonjour Beacam,
Dans mon cas, soit je n'arrivais pas à m'endormir et je prenais diverses gouttes, valériane, et compagnie, qui marchaient un temps, puis arrêtaient de marcher. Je me réveillais souvent vaseuse, et fatiguée.
Pendant les périodes où je n'avais pas de problème pour m'endormir, j'avais un sommeil qui n'était pas réparateur, je me réveillais fatiguée même si j'avais dormi. La mélatonine me donne un sommeil plus profond, donc je suis plus reposée le matin. Aussi, depuis que j'en prends tous les soirs je n'ai plus eu de période de grosse insomnie.
Je ne sais pas si c'est bien d'en prendre en continu, mais c'est ce que je fais depuis juillet. Est-ce que tu as essayé?
Alise

[beacam]

non c'est le seul truc que je n'ai pas essayé, je me lève comme si j'avais fait la fiesta toute la nuit alors que je dors 9h

[Molloy]

Petite contribution sur la melatonine. Cela m'a permis au bout de deux à trois semaines de passer de bien meilleures nuits, à diminuer les insomnies et réveils en pleine nuit. Diminution également du temps d'endormissement. Ca m'a rappelé ce qu'était une nuit de sommeil. Dès fois avec chance je dors même d'un trait.
Mais je me réveille toujours comme si je m'étais fait défoncer la gueule, avec douleurs musculaires dans tous le corps.
Par contre ça n'a pas les effets secondaires habituellement imputés aux somnifères, absolument pas, en tout cas dans mon cas.