Matt, mercure dentaire

[Matt Asie]

Hazy vraiment super ton lien
heureusement qu'il y'a des gens comme toi pour nous aider à trouver l'info

je viens de faire :

- test des pupilles pour les surrénales : je suis apparemment positif, une fois la lampe allumé, l'iris fait des lents va et vient, c'est de l'ordre de 2 à 4 secondes d'un état à l'autre)
- test de température : je sais que je suis en hypothyroïdie fonctionnelle, puisque je n'ai jamais été au dessus de 37°c depuis 1 mois ou 2, j'en ai d'ailleurs parlé aux différents docteurs... ils ne font rien !
- test de tension artérielle : je n'ai pas d'appareil de mesure, mais j'ai bien des légers vertiges comme décrits, surtout le matin au lever, je sens que ma tête est lourde, et je suis obligé de me relever lentement sur 10-15 secondes. Ca m'arrive souvent après que j'ai fais mes lacets de chaussures et que je reléve la tête...

comment on fait pour soigner ses surrénales et une hypothyroïdie ?
il faut se rendre chez le docteur pour ca ?

il y'a 3-4 mois quand je faisais du sport j'ai remarqué que mes pulsations cardiaques étaient trop variables : par exemple le lundi je commencais à m'entrainer à 90 BPS, et le mardi j'étais direct à 110 BPS, hors dans les 2 cas rien de spécial juste avant l'entrainement...

bon il faut que je mange, ensuite je continue sur les réactions d'éliminations (herx) dont je suis souvent victime

[hazy]

comment on fait pour soigner ses surrénales et une hypothyroïdie ?

on commence par arrêter de s'empoisonner chaque jour. Poison mental y compris.

[jibouille]

heureusement qu'il y'a des gens comme toi pour nous aider à trouver l'info

euu, je me sens un peu visé la quand même

Salut Matt,

Bienvenue à toi sur le forum mélodie

[...]

Il n'y a pas de topic qui explique les choses basiques car la santé et les problèmes de santé chroniques sont infiniment complexes, et que pour s'en sortir il faut faire l'effort d'aller de l'avant et de vouloir s'en sortir.

Je te conseille de lire l'ebook du forum pour commencer, et les premiers pas. Ce n'est pas si difficile que ça

viewforum.php?f=76

viewtopic.php?f=1&t=3094

Si tu veux avoir des adresses de médecins ou dentistes, n'hésite pas à envoyer un mp à un membre rose ou vert

Bon courage à toi

jibouille

[Matt Asie]

le souci il est en toi l'ami. tu cherches à l'extérieur la solution et la cause d'un mal être interne, que tu sembles ne pas vouloir voir.

je suis ouvert au dialogue, qu'est ce que tu penses que je refuse de voir ?

je suis d'accord que nul n'est plus aveugle que celui qui ne veut pas voir,
mais on a tous une vision partielle du monde qui nous entoure,
notamment parcequ'on rejette ce qui ne cadre pas avec notre façon de penser,
et j'ai parfois des avis trop tranchés sur certaines questions

au fait je m'excuse d'avoir été un peu direct quand on parlait de viande de boeuf l'autre jour,
c'est mon humeur qui est bizarre en ce moment, désolé pour ca

Reprends les premiers pas en bas de mon mail, avances doucement. Et cherches du coté émotionnel ce qui t'empêche d'avancer.

Tu es l'archétype de la pelure d'oignon ignorée

j'avoue que ca me laisse un peu perplexe,
c'est vrai que je suis un grand émotif...
mais je ne sais pas trop ce que tu percois chez moi comme un frein

Prends soin de toi, restes cool, fais plus d'activité physique, manges moins, stop tous les toxiques ...

que je mange moins ? j'ai perdu 7,3 kg en 6 semaines, et sans faire de sport (en dehors d'un peu de marche)
je ne peux plus trop faire de sport, ca remue trop de toxines à l'intérieur, et plus de massages non plus

en revanche oui je peux encore m'améliorer niveau toxiques,
j'ai pas mal appris hier sur l’électromagnétisme, j'avance doucement mais surement

[Matt Asie]

euu, je me sens un peu visé la quand même

oups la boulette !
j'ai été tellement aspiré par le 1er lien que je n'ai pas vu le 2eme lien
excuse moi jibouille

vous faites un super boulot les gars, aidez les autres à aller mieux, franchement respect !

[hazy]

la cause de ton mal être, je n'en sais rien, en revanche je constate au vu de la fréquence et de la taille de tes messages que tu es un peu obnubilé par ta santé physique. Ce que j'essayes de te dire c'est qu'au lieu de chercher mille réponses et mille solutions à mille problème hypothétiques tu pourrais agir, maintenant, simplement, concrètement.

Trop speedé, trop dispersé, tu papillonnes. On en voit parfois passer des comme toi, ici.

Regardes toi calmement , prends des décisions simples, tiens y toi. Arrêtes de perdre ton énergie dans des dizaines de pistes, peut être justes, mais trop lointaines pour toi.

Relis l'ebook de ptit gars. Début du parcours. Alimentation, émonctoires, stabilisation psychologique nécessaire à tenir un protocole thérapeutique de manière durable.

Tout le reste, c'est de la branlette pour le moment.

Enfin, c'est ma vision du monde. J'étais un peu comme toi en arrivant sur mélodie

[Matt Asie]

oui tu as raison, je perd beaucoup d'énergie à chercher partout,
je vais me focaliser en priorité sur l'e-book

en y reflechissant, je pense que mon pb n°1 c'est l'ordinateur et la clope
parceque ma bouffe est pas très mauvaise comparé à la moyenne des gens,
je mange très souvent des légumes crus, je ne mange jamais au Mc Do, ni sandwich, presque pas de boeuf

depuis trop longtemps je mélange faim et envie de fumer, je ne sais pas trop pourquoi, c'est peu être pareil pour tous les fumeurs :
quand j'ai faim je tire plus sur mes clopes, et comme je suis absorbé par l'ordinateur je ne mange pas, je mange parfois 3h en retard...
donc je stress mon corps sans m'en rendre compte
je suis rentré dans une spirale infernale dont j'ai du mal à me défaire
j'ai fini par m'habituer à quelquechose de pas normal

ca doit être ca que j'ai autant de mal à remettre en cause

[Matt Asie]

j'ai une grosse dépendance à la cigarette, et elle est 10 fois plus psycologique que physique :
samedi quand je suis allé à l’hôpital, je n'ai pas pu fumer pendant 8h, et je n'y ai pensé qu'une seule fois en 8h
pareil dans l'avion, il y'a 10-11h de vol pour Bangkok, je n'y pense que 2-3 fois

alors que aujourd’hui je me force à fumer qu'une demi clope par heure (je la casse en deux) et je tire comme un malade sur ma demi clope,
c'est à fond dans la tête, je ne suis pas en manque de nicotine...
c'est vraiment horrible c'est la peur de manquer ! C'est uniquement du psycho !

quand j'ai commencé à fumer à 20 ans, je n'immaginais pas combien ca serait dur d'arrêter,
avant je ne fumais que des cigarettes qui font rire, et à 20 ans à mon installation à Paris je ne pouvais plus en fumer, je devenais parano...
du coup je me suis mis à fumer des lights, et rapidement des fortes... dans les cigarettes qui font rire on fume sans filtre, et je recherchais cette sensation de gout fort dans la bouche

je pense que j'aurais besoin de me faire aider pour la cigarette, je crois pas que j'ai besoin de patch à la nicotine ou de chewing gum (que j'ai déjà testé),
ce dont j'ai surtout besoin c'est un accompagnement psycologique


pour l'ordinateur ca va être plus compliqué, d'une part parceque je bosse sur Internet, et d'autre part parceque j'ai une grosse passion : la retouche photo

je passe aussi trop de temps sur les réseaux sociaux, je vois beaucoup de monde ici, bien plus que quand j'habitais Paris, mais en même temps c'est des relations plus superficielles,
mes copains de 20 ans sont en France. Quand j'essaye de creuser un peu une relation naissante, je me rend compte qu'on est trop différents, j'ai beau faire des efforts de socialisation, je m'apercois que les gens ne me rappelent pas, ou alors quand ils me rappellent c'est parcequ'ils ont besoin de photos...

j'ai eu un gros clash avec un indien l'autre jour, on se fréquentait depuis quelques mois, un étudiant en médecine spécialisé en ophtalmologie, à priori un mec bien, souriant et tout.
Il m'appelle et me dit : ca te dit qu'on aille manger un morceau ? alors je dis oui, il me demande si je peux amener mon appareil photo, ok... en fait il est avec une nana, ils se la jouent calins et tout, se prenent le bras, donc il veut des photos d'eux ensemble, ok c'est cool, ca me fait plaisir de le faire... à la fin de la rencontre, il me demande si je peux la raccompagner chez elle, c'est sur mon trajet, alors j'accepte... je discuterais avec elle dans le métro, en fait c'est une masseuse, ca n'est pas sa petite amie... elle fait de l'escorting après ses heures de travail ! Putain je suis tombé de haut ! Arrivé chez moi je le facebook : je peux savoir pourquoi tu te fais prendre en photo avec cette fille ? ... pas de réponse franche... j'ai l'impression que c'est pour se faire mousser auprès de ses copain ou je sais pas quoi... en tant qu'indien il n'a droit de se marier qu'avec une indienne d'une caste similaire ou un truc du genre... depuis je lui parle plus, j'ai l'impression qu'il m'a utilisé, tout comme il a utilisé cette fille...

et des épisodes comme ca j'en ai connu d'autres... j'ai du mal à trouver des relations sincères
j'ai tenté de me faire des potes français, mais ca ne fonctionne pas, je m'entends mieux avec les anglais ou les australiens, reste que je les vois pas tous les jours,
des fois je me sens un peu seul... j'ai une une copine il y'a quelques mois, mais ca n'a pas fonctionné, et depuis je me sens mieux seul, mais des fois je suis un peu trop seul...
le fait que je sois trop sur ordi est aussi une conséquence de ca...

bon il faut que j'aille en cours de thai, j'espère que ca ne vous soule pas trop, je crois que j'ai besoin de parler

[jibouille]

je pense que j'aurais besoin de me faire aider pour la cigarette, je crois pas que j'ai besoin de patch à la nicotine ou de chewing gum (que j'ai déjà testé),
ce dont j'ai surtout besoin c'est un accompagnement psycologique

Tu devrais essayer l'hypnose.

L'ordi, c'est pas grand chose comparé aux ondes HF, tu vis en ville, j'imagine en appart, tu dois être blindé de wifi dans tous les sens (voisins), probablement d'antennes relais pas loin, d’électricité sale (dirty électricity)....ton ordi c'est peanuts.

[hérissonne]

Regardes toi calmement , prends des décisions simples, tiens y toi. Arrêtes de perdre ton énergie dans des dizaines de pistes...
Enfin, c'est ma vision du monde. J'étais un peu comme toi en arrivant sur mélodie

moi aussi
en fait on découvre tellement de choses qu'on est déstabilisés, le recentrage il est long enfin moi je n'y suis pas encore!
.... chercher les causes à l'intérieur ,éviter la culpabilité car le fait d'être affaibli et different ça génère un gros stress =ce n'est que maintenant que je vois un peu les causes intérieures...
je dirais:musique classique, relaxation, hypnose http://mp3-hypnose-gratuit.com/ ,reïki aussi et un entourage "sain".(il y a un chapitre dans le livre je pense trop )

[Matt Asie]

au bout de qq heures d'ordi je me sens un peu électrisé, et stréssé...
j'ai pensé que ca pourrait provenir de l'intéraction entre les ondes électromagnétiques et le candida,
à mois que j'ai trop de ML dans le corps... ?

à moins que ca provienne d'une pollution au plomb du bureau ?
Quand je le nettoye, uniquement éponge + eau : il y'a une subtance blanche qui apparait que j'ai du mal à faire partir,
je ne sais pas ce que ca peut être, peu être une réaction chimique entre l'eau et le vernis du bois ?

Des fois quand je suis assis devant l'ordinateur je sens une odeur bizarre, qui ressemble un peu à la noix de coco, et l'odeur est assez marquée,
j'ai essayé de comprendre d'où ca vient, mais je ne trouve pas, même dans les tiroirs,
j'ai pensé que ca pouvait provenir de la clim, mais en reniflant par là où sort l'air, rien de spécial... vraiment étrange

il y'a également un phénomène curieux : parfois l'écran de mon ordi portable bouge tout seul ! Il oscille rapidement, 2-3 fois par seconde, ca bouge de quelques mm,
on ne le remarque que si on regarde un reflet, sinon ca ne se voit pas. J'ai pensé que c'était mon corps en tremblant qui fait bouger l'écran, mais même si je suis à 3 mètres ca bouge encore !
j'arrive pas à trouver d'explication à ça... un composant de l'écran en train de lacher et qui ferait vibrer l'écran ? (j'ai de gros problèmes avec mon écran depuis plusieurs mois...)


sinon je viens d'acheter un tensiomètre électronique (made in england, 55 euros)

voilà mes résultats au test de tension des surrénales :
TC : 142/88 -- bc:78
TD : 131/83 -- bc:89
TDD : 130/80 -- bc:80
(TC : tension couchée, TD : tension debout, TDD : tension debout au bout d'une minutes -- bc : battements du coeur)

à priori je suis dans le rouge...
je vais le refaire 2 autres fois aujourd’hui pour voir la différence

température : 36.5°c à 16h (moyenne sur 3 relevés à 1 min d'interval)
il y'a 3 semaines je me suis révéillé anormalement à 5h du mat, j'avais 35.4°c de température

je crois que ca confirme hypothyroïdie fonctionelle

à part ca je rigole sans raison (même si je me sens pas bien) pourtant pas l'impression d'abuser sur les oméga 3 (2 gélulles par jour, soit au total 0.7g EPA et 0.5g DHA)

[jibouille]

je crois que ca confirme hypothyroïdie fonctionelle

Moi aussi je rigole sans raison
Ecoute hazy matt, fait simple!

[un_ptit_gars]

sinon je viens d'acheter un tensiomètre électronique (made in england, 55 euros)

voilà mes résultats au test de tension des surrénales :
TC : 142/88 -- bc:78
TD : 131/83 -- bc:89
TDD : 130/80 -- bc:80
(TC : tension couchée, TD : tension debout, TDD : tension debout au bout d'une minutes -- bc : battements du coeur)

Tu semble avoir une tension un peu haute au repos (a refaire plusieurs fois pour etre sur), il faudra que tu veuille a ce qu'elle ne monte pas plus dans les mois/années a venir.
Ta tension baisse un peu en position debout, mais reste tout de même encore élevée, cela peut en effet monter un stress des surrénales. A refaire sur plusieurs jours, et a corréler avec le test des pupilles pour plus de validité. Si ça reste effectivement comme ça, ça peut valoir le coup de faire une analyse de cortisol salivaire (ratio cortisol/cortisone qu'on peut faire ici en france chez P. Auguste).

température : 36.5°c à 16h (moyenne sur 3 relevés à 1 min d'interval)

Les relevés doivent etre fait en oral, 3 à 4 fois par jours a différents moment de la journée (et avant les repas ou le sport), pendant plusieurs jours d'affilés. Sur une seule prise (même répétée à 1 mn près) ça ne donne que peu d'indications... Le mieux est de faire un tableau et d'écrire les résultats chaque jour pour avoir un bilan exploitable.

il y'a 3 semaines je me suis révéillé anormalement à 5h du mat, j'avais 35.4°c de température

C'est en effet relativement bas, mais il faut voir su ça arrive régulièrement ou si c'est juste une fois comme ça (le corps a bien de fièvres par moment, il peut aussi avoir l'inverse )

A+

Pti gars

[Matt Asie]

oui je sais que une seule prise à 16h ca ne suffit pas, juste j'étais curieux d'essayer mon nouveau thermomètre électronique, j'aimais pas en avoir un au mercure

je prend ma température souvent depuis 1 mois, à chaque fois je suis entre 36 et 36.5, c'est pas génial...

35.4°c c'était juste une fois, enfin j'espère...
je crois que si je me suis réveillé c'est parceque mon cerveau a du me dire y'a un truc qui va pas
j'ai failli aller aux urgences, mais j'ai attendu 10 minutes, et ma T°c était remontée à 36.1, donc je me suis rendormi, mais un peu stréssé quand même

mais quand j'y repense, je crois que j'ai toujours eu une témpérature un peu basse,
je n'ai pas de souvenir de 37 quelquechose, mais 36 quelquechose,
d'ailleurs dans ma vie j'ai très rarement eu de la fièvre,
j'aurais un métabolisme un peu bas comparé à la moyenne des gens, possible ca ?
à moins que je sois intoxiqué depuis longtemps... possible aussi

[Matt Asie]

en fait on découvre tellement de choses qu'on est déstabilisés, le recentrage il est long enfin moi je n'y suis pas encore!
.... chercher les causes à l'intérieur ,éviter la culpabilité car le fait d'être affaibli et different ça génère un gros stress =ce n'est que maintenant que je vois un peu les causes intérieures...
je dirais:musique classique, relaxation, hypnose http://mp3-hypnose-gratuit.com/ ,reïki aussi et un entourage "sain".(il y a un chapitre dans le livre je pense trop )

oui hérissonne, j'écoute de l'ambiant : http://www.di.fm/ambient , ca détent

et j'aime bien me poser sur des bancs sur un parc, je peux rester 1h sans bouquin, soit je pense (lol) soit je regarde les gens, j'aime bien voir des gens heureux qui sourient parceque je me repersuade que c'est ca la vraie vie

c'est clair qu'un entourage sain ca aide aussi...