courage aux compagnons mélodiens...

[hérissonne]

Oui bonjour
j'ai pas arrêté la caséine mais friture oui et peu de viande!
pour candida je prends ajowan et EPP

[nakyla]

Salut hérissone,

et je sens auj que ma digestion est ralentie: fatigue après chaque repas

C'est possible que la chlorella alourdisse ta digestion, ce n'est pas un complément hyper digestible, surtout avec 20 comprimés à chaque repas.
A quel moment les prends-tu exactement par rapport au repas ?
Moi, je prends entre 10 et 15 comprimés à chaque repas (moins que toi ), et j'ai remarqué que je digère mieux si je les prends 15-20mn avant le repas avec un grand verre d'eau (25 cl).

[marelle38]

coucou Hérissonne et Nakyla
@Nakyla, tu en prends régulièrement de la chlorella ou tu fais une ou des cures ?
@Hérissonne bon courage

[nakyla]

@Nakyla, tu en prends régulièrement de la chlorella ou tu fais une ou des cures ?

Salut Marelle,

J'en prends régulièrement pendant les cures ! Ah quelle blague
Plus sérieusement, je fais une "cure" de 3-4 mois pour l'instant, pour voir ce qui se passe, mais je ne la prends pas seule, je prends aussi du silicium et du malate de magnesium, + argile et charbon, pour voir si je peux éliminer de l'aluminium.
Je ne fais pas de mesure des sorties, c'est juste sur le ressenti et pour l'instant ça va (1 mois et demi).

[map-73]

Bonsoir!
Avec mon régime : j'ai presque arrêté tous les sucres je mange fruits légumes viande fromage de brebis lait de soja et ...mes chlorelles
mon cerveau va mieux enfin je crois
et je sens auj que ma digestion est ralentie: fatigue après chaque repas je mange peu et souvent et je mange de moins en moins; foie et maintenant colon très très paresseux. Quel est ce nouveau changement? encore une énigme a résoudre...

La digestion ralentie et fatigue après le repas, cela peut venir d'un manque d'acidité gastrique. J'ai donné toutes les infos à ce sujet dans mon fil de présentation, tu dois pouvoir retrouver en tapant "acidité gastrique" ou "betaine HCL" dans la recherche du forum.

[hérissonne]

Bonjour!!
...je prends 20 ou 30 comprimés (selon mon état et budget)le matin et le soir au coucher donc pas aux repas.au début c'était parfait niveau transit donc il me semble qu'il y a un élément qui m'échappe .il y a un truc qui s'exprime maintenant la difficulté a digérer je l'ai depuis fort longtemps et spontanément je ne mangeais pas ou peu quand je travaillais ,par peur du brouillard mental
j'ai eu des périodes très très dures, là le régime me permet de sortir du brouillard, mais digestion pas top et douleurs musculaires et fourmis bras ,jambes et bouche parfois
c'est pas fini cette histoire

[hérissonne]

betaine HCL" dans la recherche du forum.

merci beaucoup Map j'ai lu ton post et ça correspond exactement je vais me donc précipiter
dis moi ou trouves tu le chlorhydrate de bétaïne??

[nakyla]

je prends 20 ou 30 comprimés (selon mon état et budget)le matin et le soir au coucher donc pas aux repas.

Je ne suis pas un expert de la chlorella, mais il me semble qu'il vaut mieux la prendre avant le repas, pour capter en plus les éventuels ML et autres toxines des aliments ingérés (poissons et autres) et aussi ceux excrétés par le foie dans la bile.
C'est pour ça que 15-20 mn avant le repas, ça laisse le temps à la chlorella de descendre dans le grêle au niveau de l'entrée de la bile et donc d'être le plus efficace, et de faire partie intégrante du processus de digestion.

Si tu la prends à jeun et le soir tard, je pense que ça doit être moins efficace sur les toxines présentes dans la bile et les aliments ingérés.
Dans ce cas, ça doit se contenter de nettoyer l'intestin, ce qui est déjà pas si mal, certes, mais si on peut capter encore plus de toxines, c'est pas plus mal, ça évite de les absorber.

Est-ce que quelqu'un t'a conseillé de la prendre comme ça ?

[hérissonne]

Non c'est parce que j'ai des trous de mémoires et au quotidien je la prends quand j'y pense...

[matoch]

Je ne suis pas un expert de la chlorella, mais il me semble qu'il vaut mieux la prendre avant le repas, pour capter en plus les éventuels ML et autres toxines des aliments ingérés (poissons et autres) et aussi ceux excrétés par le foie dans la bile.

Très intéressant et malin !

[map-73]

merci beaucoup Map j'ai lu ton post et ça correspond exactement je vais me donc précipiter
dis moi ou trouves tu le chlorhydrate de bétaïne??

Je l'achète sur iHerb (tu cherches Betaine HCL et si jamais c'est ta 1ère commande tu peux utiliser mon code TEG155 pour une réduc).
Sinon Santé Detox à Lyon (voir leur site).
Je ne sais pas si on trouve ça en boutique de complément alimentaire, je n'ai jamais demandé.
J'espère que cela va t'aider, tiens moi au courant. Pour moi cela a été vraiment efficace, presque magique, car je ne pouvais quasiment plus rien manger sans être en malaise plus ou moins intense après les repas.

[xavier]

nakyla a écrit:Je ne suis pas un expert de la chlorella, mais il me semble qu'il vaut mieux la prendre avant le repas, pour capter en plus les éventuels ML et autres toxines des aliments ingérés (poissons et autres) et aussi ceux excrétés par le foie dans la bile.
matoch a écrit :
Très intéressant et malin !

Le fournisseur (Echlorial) recommande de prendre la Chlorella 15 à 20 mn avant les repas. Klinghardt recommande de la prendre 30 mn avant les repas,
je suis les conseils de Klinghardt sur ce point.

[xavier]

hérissonne a écrit :
dis moi ou trouves tu le chlorhydrate de bétaïne??

Chez Biovéa, ils te livrent , port gratuit, en 48 heures, et c'est sûrement moins cher que chez Santé Détox.

[map-73]

hérissonne a écrit :
dis moi ou trouves tu le chlorhydrate de bétaïne??

Chez Biovéa, ils te livrent , port gratuit, en 48 heures, et c'est sûrement moins cher que chez Santé Détox.

Oui mais le soucis c'est que la Bétaine HCL de Biovéa contient des excipients... Enfin après c'est à chacun de voir selon ses sensibilités.

[hérissonne]

Merci à tous
pour la chlorella j v faire attention mais pas sûre d'arriver a penser a tout!
je suis épuisée tout le temps mais encore plus si je me lève tard ,et j'ai les douleurs les plus fortes de 11h à16h depuis que j'ai 25ans,le soir c'est épuisement et parfois je m'endors habillée...après avec l'âge et le rythme de vie c'est plus dur
avec la chlorelle et le régime c'est mieux j'ai maigri et la peau toute desséchée