MELODIE

de **mich122** » Ven 8 Mai 2009 15:51

Bonjour à tous,

Voilà j'ai commencé à prendre l'acide ascorbique en poudre de chez Betterlife. Le premier jour comme je suis vraiment toujours épuisée, j'ai commencé par une cuillere à café (qui correspond à 5g environ) et les effets étaient très puissants. Au bout de 3h j'ai repris 2g et 2g deux heures après. Le lendemain, je peux déjà nettement augmenter les doses, 4g le matin, puis 4g 1h après, puis 4g 2heures après, puis 5g là il est 16h et bon j'ai vraiment l'impression que mon corps s'est habitué à la vitamine C à haute dose. Comme je me sens encore fatiguée, mais déjà mieux qu'avant, dois-je continuer à augmenter les doses?

de **olive** » Ven 8 Mai 2009 17:49

Bonjour Mich,

Le spécialiste de la vitamine C, c'est Joël, mais il n'écrit pas trop en ce moment.
Cela dit, il me semble que ta façon de procéder n'est pas la bonne, il est tentant de chercher un coup de fouet quand on est épuisé, mais je ne crois pas que ce soit l'objectif quand on prend de la vitamine C ; le principe est de déterminer la dose diarrhée et ensuite de la répartir sur la journée, quotidiennement. J'avoue que je ne l'ai pas fait, mais je ne passerais pas pour autant à des doses importantes rapprochées
à l'aveuglette. Il y en a sur le forum qui disent ne pas supporter la vitamine C même à doses faibles, alors ils ne pourraient pas procéder comme toi non plus.
Bon d'un autre côté, pour certains spécialistes ce n'est pas dangereux de prendre des fortes doses, l'organiseme rejette ce qu'il ne veut pas.

de **marie-louise** » Ven 8 Mai 2009 17:58

D'après JM Bourre (Diététique du cerveau) on élimine aussi des minéraux importants quand on excrète le surplus de vit. C.
Je ne prends plus que des doses très faibles car j'allais de plus en plus mal quand je prenais des cachets de 500 mg, dans le but de me désintoxiquer (protocole Rueff dans la "Bible des vitamines)

de **marco** » Ven 8 Mai 2009 22:26

Bonjour Mich

Visiblement tu as besoin de grosses doses de vitamine C. L'idéal est de répartir sur 5 à 6 fois dans la journée ta dose infralaxative. Mais puisqu'elle semble très élevée, il est raisonnable d'y aller progressivement. Prends par exemple la dose que tu as bien supporté dans une journée et répartie la bien. Fais quelques jours comme ça et ensuite tu pourras monter plus haut et tu fais à nouveau quelques jours comme ça. Et quand tu te sentiras prêtes alors teste ta dose laxative.
Pour moi il est indispensable de prendre du lithotame avec la vitamine C sinon il y a risque de déminéralisation. Recherche ce que conseillait Joël mais il me semble que c'était 1g de lithotame pour 10g de vitamine C.

de **marie-louise** » Mer 13 Mai 2009 19:52

Voici ce que je viens de lire dans la dernière éd. de "Femmes si vous saviez" du Pr Joyeux:
"L.Pauling (nous étions ensemble au 1er congrès international de nutrition en Chine en 1980 ) ne savait pas que la disponibilité (utilisation réelle par l'organisme) de ces vitamines synthétiques ou extrait concentré , est faible. Plus de la moitié disparaît dans les urines et/ou les matières fécales : elles ne sont pas absorbées, donc ne passent pas la barrière intestinale. Quant aux excès , ils peuvent apporter de l'énergie et du développement aux tumeurs cancéreuses qui se nourrissent aux dépens de l'organisme"
Il est cancérologue contrairement à L. Pauling.

de **olive** » Sam 16 Mai 2009 09:32

A l'aide ! personne pour contredire Joyeux alors qu'ici des forumeurs se sont lancés dans de prises massives de vitamine C qu'ils achètent par kilos entiers ? Peut-être Joël pourrait donner son avis, à moins que son absence soit une concrétisation de la thèse de Joyeux !?
Olive

de **la cigale** » Sam 16 Mai 2009 10:10

Le Dc Clark soupoudre tout de vitamine C (ou presque) !!!!!!!!!!!! et de la oenologique
Quand à joel il a déjà largement expliqué sur le forum ses expériences et ses constatations en faveur de prise de vitamine C,
et si je me souviens bien il a toujours écrit que la vitamine c était déjà "perdue" à 50% dans les premières minutes et qu'au bout d'une heure il ne restait plus grand chose d'assimilable et ainsi de suite, par conséquent il n'y a rien d'étonnant que les intestins n'en profitent pas, mais si ce sont les autres organes qui en ont bénéficiés pour moi c'est aussi bien (c'est mon simple avis bien entendu) mon but n'est pas d'en prendre à vie à haute dose mais le temps de retrouver un peu plus d'énergie et c'est ce qui se passe depuis quelques semaines (j'oscille entre 6 à 10 g par jour répartis en 2/3 prises)

joel repose toi bien et j'espère que la situation c'est un peu améliorée

de **varna** » Sam 16 Mai 2009 13:43

N'empêche que lors de la réactivation des bactéries de lyme,ma dose diarrhée tournait autour de 20g
Aujourd'hui elle tourne autour de 10g,alors que l'INFECTION à lyme est clairement moins active d'après la sérologie

POUR MA FAMILLE ET MOI,je vais acheter encore des kilos de vit c oenologique car je soupoudre certains aliments(comme l'a écrit La Cigale) notamment les fruits secs, même bio de France,car un des gros reproches fait au bio est le développement rapide des moisissures et autres

de **marya** » Mar 19 Mai 2009 15:22

bonjour,
il y a déja longtemps ??? j'ai commandé de la vit C cooper à la pharmacie du coin, 70 euros le kg, ça me paraissait correct, aujourd'hui , elle est arrivée et depuis j'en ai acheté ailleurs, en + je ne la supporte pas.
si quelqu'un est intéressé par ce kg de Vit C
qu'il se manifeste, je lui expédie.

de **joelsylvie** » Mar 19 Mai 2009 18:21

marya salut,

vit C cooper à la pharmacie du coin

tu dois préciser =
-- est ce de l'acide ascorbique?
-- ou est ce de l'ascorbate de sodium?

Car pour un intoxiqué, c'est très différent :
j'ai mis un moment avant de comprendre que 98% des intoxiqués ne supportent pas l'acidité (car moi j'aime ça!).
Mais maintenant, c'est clair = pour un intoxiqué, c'est l'ascorbate de sodium qui doit être le 1er achat!

Et l'acide ascorbique Cooper ou Oenofrance ne convient que pour =
-- ceux qui supportent bien l'acidité dans l'estomac
-- mélanger avec un ascorbate, pour les autres.

joël

de **marya** » Mar 19 Mai 2009 19:15

hello Joël,
je ne saurais te répondre. J'ai commandé ça sur tes conseils, il y a quelque temps, tu disais que c'était la meilleure Vit C. il y avait eu une comparaison de prix entre les foremeurs, certains l'avaient trouvé à 110 euros le Kg.

de **joelsylvie** » Mer 20 Mai 2009 02:14

marya,

qu'y a t il marqué sur la boite?

joël

de **petesampras89** » Jeu 21 Mai 2009 01:44

acide ascorbique ou pas?

de **suzie** » Jeu 21 Mai 2009 15:58

Un autre site, pour la vitamine C:

http://www.nutri.com/

de **petesampras89** » Dim 28 Juin 2009 23:36

j'ai une question le sodium dans l'acide ascorbique sodium c'est dangereux dans une certaine quantité ou pas?

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