Jasmine,
Il faut prendre les compléments tu as la liste du docteur Melet sur ce forum , car sinon tu vas au devant de bons malaises.
Il vaut mieux se préparer et attendre l'IV .
Prendre déjà de l'aubier de tilleul c'est le plus sympa , le zinc le soir, le sélénium le matin , omégas 3 , 6 vitamine E, C, D, magnésium .
Moi je le prends sous la forme chlorure de magnésium et magné B6.
Certains pourront compléter.
Il faut bien boire cela est très important et surtout suis bien le régime SG/SC.
Quelques jours avant tu stopperas .
Comme il te conseille à un moment tu dois ne pas manger de poissons, ni d'aliments en conserves , pas d'ail et à ce moment là tu arrêteras les compléments .
Bonne Iv jasmine .
Si tout est bien fait no problème.
Amitiés
Valentine
