de Lexie » Dim 16 Juil 2017 10:13
Bonjour.
Je suis perplexe au sujet de l'acide alfalipoïque.
Je lit plein d'articles sur le web et sur chronimed que l'ALA est efficace pour améliorer plein de symptômes et de maladies chroniques, par son effet antioxydant qui régénere les autres antioxydants, inducteur de glutathion....
Qu'il fait des miracles associé avec d'autres, comme l'acetyl l carnitine ou la NACystéine pour le SFC ou parkinson par exemple.
Et ici, il peut être dangereux si pris au doses habituellement recommandé, car c'est un chélateur qui traverse la BHE, donc il serait à manier avec précaution, surtout si on porte des amalgames.
Je cherche en priorité a soulager ma fatigue chronique, et je retombe toujours sur l'ALA quand je fait des recherches sur le net.
Et il n'est jamais fait mention de danger ou d'effet secondaires, au contraire, ce serait "un produit sur et sans effet secondaires" selon beaucoup de sources. Les dosages recommandés allant de 50mg par jour en tant qu'antioxydant général, à 400mg par jour pour l'action antiâge. Mais jamais on ne parle de l'ALA comme chélateur, à éviter si on a des amalgames.
Et c'est un produit que l'on retrouve en petites quantité dans les aliments.
Alors voilà, je comprend pas, il y a quelque chose qui m'échappe.
ALA, dangereux ou pas ?
J'ai envie de l'essayer pour soulager ma fatigue, est-ce que je vais forcement faire bouger les métaux lourds, encombrer encore plus mon cerveau, et risquer de me retrouver mal en point si j'en prend ?
Je suis vraiment dubitative.