Retour d'une ancienne

[ToManlai]

Bonsoir

Pas si ancienne que cela ... . Après une absence de 7 ou 8 mois, me revoilà avec un pseudo assez proche de l'ancien que certains devraient reconnaître. Rebonjour à ceux qui me connaissent
La nouveauté depuis qq mois est que ma sensibilité aux ondes a monté en puissance : c'est devenu de + en + évident dans les supermarchés, lieux collectifs, de + en + de mal à supporter mes rares passages dans notre métropole régionale. Et depuis peu, c'est devenu très difficile avec le PC que j'éteins quasiment toute la journée et utilise le moins possible.
Et puis cerise sur le gâteau, j'ai souffert atrocement en allant en montagne samedi dernier. J'étais déjà en train de potasser le réseau wimax des secteurs qui nous concernent et j'ai fini par découvrir que le vallon juste en dessous de là où on était était super équipé avec un point haut wimax juste en-dessous + qu'on a rencontré plein de monde ce jour là surement équipé de tous leurs portables que je supporte plus.

Donc on s'est intéressé à la notion de earthing que je pratique en marchant pieds nus dan le jardin et on essaye de potasser les diverses actions à notre portée financière pour essayer d'agir sur cet aspect des choses et dans le but d'optimiser le processus de soin au long cours qui doit être freiné par tout ça. La priorité serait de voir ce qu'"on peut se payer pour se protéger pendant la plage de sommeil et un tapis de mise à la terre pour l'ordi car on essayé un bricolage avec du able de cuivre en contact avec mon pied + mise à la terre de la box (qui n'est pas wifi) et ce n'est pas suffisant même si ça améliore. On pense aussi faire la mise à la terre du PC.
Si vous avez des avis sur le moyen le plus efficace quand on n'a pas trop de sous pour se protéger des ondes pendant la nuit, n'hésitez pas à me donner vos commentaires ... .

La question en extra pour laquelle j'aimerais bien avoir un avis. Qqn m'a parlé d'une boule en cristal harmonisante qui renforce les capacités du corps à se protéger contre les ondes. J'ai constaté que très peu de monde en parle à part ceux qui parlent de cette boule en question (même fournisseur). J'ai cherché en anglais et ai trouvé un seul site qui parle de la même notion même si un peu différent : http://newagejournal.com/2007/how-to-us ... hic-stress
Connaissez vous et avez vous une opinion sur la question ? Utile ou pas du tout ?

Merci à tous

[ToManlai]

Ma question n'inspire personne
Bon, j'ai bien vu que personne n'en avait parlé sur le forum mais comme certains ont plus d'experience en bioénergie ...

[un_ptit_gars]

Bonsoir

Pas si ancienne que cela ... . Après une absence de 7 ou 8 mois, me revoilà avec un pseudo assez proche de l'ancien que certains devraient reconnaître. Rebonjour à ceux qui me connaissent

Salut T/D-omanlai!

Ravi de te revoir parmi nous!

Donc on s'est intéressé à la notion de earthing que je pratique en marchant pieds nus dan le jardin et on essaye de potasser les diverses actions à notre portée financière pour essayer d'agir sur cet aspect des choses et dans le but d'optimiser le processus de soin au long cours qui doit être freiné par tout ça. La priorité serait de voir ce qu'"on peut se payer pour se protéger pendant la plage de sommeil et un tapis de mise à la terre pour l'ordi car on essayé un bricolage avec du able de cuivre en contact avec mon pied + mise à la terre de la box (qui n'est pas wifi) et ce n'est pas suffisant même si ça améliore. On pense aussi faire la mise à la terre du PC.

Il existe de multi tapis basique de mise a la terre, notament sur www.navoti-shop.com ou j'en ai acheté personnellement. Pas la peine de se ruiner a ce niveau, le but étant d'avoir un tapis assez souple et conducteur, et d'acheter ensuite 2 petites pinces "crocodile" avec un cable métalique basique. On relie ensuite le tapis a la broche de terre d'une prise standard, et le tour est joué.
Personnelement j'ai été contraint de faire ça car les raccordement "prise" de ces tapis laisse pas mal a désirer et j'ai trouvé que la liaison ne se faisait pas bien, en tout cas bcp moins bien qu'avec un cable plus épais et deux bonnes veilles pinces croco
Après avoir utilisé ce système pour mettre les pieds dessus proche de l'ordi, je l'ai également mis au niveau du lit (entre le matelas et le drap-ousse, vers la ou sont les pieds) afin de mettre le lit également a la terre et éviter d'avoir une forte tension induite en dormant. Les tests que j'ai fais avec des appareils de mesure de la tension induite montre une vrai diminution, c'est indéniable.
Après ce qui est important c'est d'avoir une "bonne terre", c'est a dire une de faible résistivité (moins de 30 ohms si possible), et pas pollué de courants parasites (microfréquences, appelé electricité "sale")
Personnelement je pense que si le courant n'est crade, qu'il y a des microfréquences a gogo et que le charmant linky (ou tout autre appareil CPL) est branché dessus, alors se mettre sur le réseau electrique via la terre peut etre plus stressant pour le corps qu'autre chose... le simple fait de penser que la mise a la terre est bon dans tous les cas me semble plus qu'hazardeux malheureusement de nos jours

Si vous avez des avis sur le moyen le plus efficace quand on n'a pas trop de sous pour se protéger des ondes pendant la nuit, n'hésitez pas à me donner vos commentaires ... .

En terme de basses fréquences, le plus simple et qui est largement le plus efficace aussi est simplement de couper le disjoncteur sur toutes les prises de la chambre pendant qu'on dors, si ton tableau electrique te le permet. A choisir, c'est largement le mieux!

La question en extra pour laquelle j'aimerais bien avoir un avis. Qqn m'a parlé d'une boule en cristal harmonisante qui renforce les capacités du corps à se protéger contre les ondes. J'ai constaté que très peu de monde en parle à part ceux qui parlent de cette boule en question (même fournisseur). J'ai cherché en anglais et ai trouvé un seul site qui parle de la même notion même si un peu différent : http://newagejournal.com/2007/how-to-us ... hic-stress
Connaissez vous et avez vous une opinion sur la question ? Utile ou pas du tout ?

Je ne connais pas ce produit, donc très difficile a dire...
Sache en tout cas que bcp de produits existent et sont axé sur cette notion la: rendre les ondes plus "biocompatibles" avec le corps, afin qu'elles engendrent moins de stress sur ce dernier. Il existe des bon et des mauvais produits, et même dans la gamme des bons, ils ne le sont pas forcément pour tout le monde. C'est vraiment une affaire de sensibilité personnelle, de seuil de receptivité, d'état de ton système nerveux de manière générale (plus il est atteint, moins il est capable de supporter ce type de vibrations, même si elle est cohérente est bonne pour bcp de gens).
Les tests kinésiologiques sont pertinents la plupart du temps, ou le cas échéant acheter un produit qui peut etre renvoyer sans frais dans les 2-3 semaines s'il ne te convient pas, semble etre le plus judicieux. Il existe des colliers et produits américains qui sont dans cette branche la et proposent ce type de garantie

A bientot,

Pti gars

[ToManlai]

Salut Un_ptit_gars et merci de ta réponse


On a déjà commandé le testeur de terre pour être sur que ça va avant de prendre des décisions. Je vois pas qu'on ait rien d'éléectricité sale sauf si la mise à la terre n'est pas bonne et le fait que l'on ait pas des câbles protégés de manière renforcée.
L'ordi me fait bcp moins mal en portant des lunettes de soleil. Peut-être aussi que comme on cumule plusieurs jours dans un environnement plus calme au niveau ondes (d'autant plus que je fais plus les courses depuis 10j), ça y fait aussi. j'aurai la réponse d'ici peu.
Mais je pense qu'on prendra ce tapis car, même avec les lunettes, j'ai mal au bout d'un moment (mais plus supportable). Donc merci de tes infos.

On ferme déjà tous les fusibles de la maison, chambres et pièces qui sont collées aux chambres.
Question bête dans ce cas là : y a-t-il encore possibilité de tension induite ? je suppose que non ...

En fait, pour les chambres, je ne sais pas s'il faut partir sur de la protection des ondes style tissu anti-ondes (hautes fréquences) ou s'il faut faire la mise à la terre du lit. Je me dis qu'un testeur serait utile mais après je me dis que, si on commence à entamer le budget avec ça, c'est encore moins facile. Enfin, bref, on cogite.

J'ai appelé la CRIIREM et ai constaté que selon eux Wimax ne pourrait être en cause. Mais comme maintenant, tout en tenant compte des avis des autres, je suis mes ressentis, je vais aller jusqu'au bout de cette piste en testant avec une casquette anti-ondes. J'ai en effet des recoupements incroyables et surtout en montagne (moi qui me croyais tranquille en montagne ...). C'est d'ailleurs très difficile de trouver les zones de couvertures exactes et, du coup, je ne sais pas si on est vraiment dedans ou pas à l'heure actuelle sachant que notre département est très bien couvert.

Pour les produits de bioénergie. Justement mon mari disait qu'il faudrait pouvoir essayer donc, si des sites le permettent, je vais chercher.
Dans les produits de qualité (j'ai bien compris qu'après c'est individuel et donc résultat pas garanti), tu aurais des réf à citer. Juste pour potasser et piocher là où c'est bien.


******************

Une dernière question, je potasse la cure du foie.
J'ai trouvé celle du dr Clark et de Andréas Moritz. Existe-t-il des variantes moins strictes au niveau du temps à rester à jeun (même si moins efficace dans l'immédiate) ou bien est-ce un impératif ? C'est pour voir si ça peut s'adapter à des individus différents dans la même famille


Merci

[ToManlai]

Est-ce que quelqu'un sur le forum a des connaissances techniques en matière d'effets des ondes sur les électro-sensibles (tél mobile, autres réseaux) etc. Je suis particulièrement intéressée par wimax.
Je suis en train de chercher ce qui me pose problème de manière intense sur un certain secteur et j'ai du mal à comprendre quoi. J'ai encore l'hypothèse d'être arrivée à un tournant d'intensité que je ne gérais plus et que de diminuer l'exposition m'aide - du coup, ce serait plutôt mon corps que le lieu qui expliquerait. Mais quand même il semble que ce soit particulièrement fort sur le secteur en question même depuis que j'ai diùinué aux mon exposition. Donc j'aimerais trouver l'explication. J'ai émis une hypothèse sur le réseau wimax (la CRIIREM m'a dit que c'était difficilement envisageable). J'ai beaucoup de mal à trouver des info, des cartes de réseaux et de couverture
Comment connaître l'intensité ?
Pourrait-on réagir différemment dans des zones à 4 ou 2 Mbps ? Près des antennes de stations de base etc ?

Si qqn s'y connait, ce sera très sympa de se faire connaître

[ToManlai]

d'acheter ensuite 2 petites pinces "crocodile" avec un cable métalique basique. On relie ensuite le tapis a la broche de terre d'une prise standard, et le tour est joué.
Personnelement j'ai été contraint de faire ça car les raccordement "prise" de ces tapis laisse pas mal a désirer et j'ai trouvé que la liaison ne se faisait pas bien, en tout cas bcp moins bien qu'avec un cable plus épais et deux bonnes veilles pinces croco

Bonjour Un_ptit_gars

Pour les pinces crocodile, tu les fais "mordre directement dans le tapis ou tu fixes la pince crocodile sur la pièce métallique du tapis ?
Tu utilises les 2 pinces crocodile sur le tapis ou 1 seule sur le tapis ?
merci


Une autre question
J'arrive pas à comprendre si l'option wifi partagé pose problème quand on a désactivé l'option wifi. Je m'explique l'option wifi est désactivée par le bouton de la box (ancienne box orange) et c'est bien mentionné désactivé dans le compte et aussi avec la fonction plus élaborée qu'on a trouvé sur le net. Donc de ce côté là c'est bon.
En plus mon mari a enlevé l'antenne de la box selon des instructions qu'on a trouvé sur le net. Donc là encore, ce devrait être bon.
Par contre, on a la fonction hotspot wifi partagé et, bien qu'Orange dise qu'on peut le désactiver, on n'a pas la possibilité de désactiver. uniquement le bloc "activé".
Donc ma question : si on a bien tout désactivé wifi perso, estce que le wifi partagé pose encore problème ? Merci

Je voudrais être sure car, même avec le tapis de mise à la terre, j'ai assez rapidement mal.

[un_ptit_gars]

Pour les pinces crocodile, tu les fais "mordre directement dans le tapis ou tu fixes la pince crocodile sur la pièce métallique du tapis ?
Tu utilises les 2 pinces crocodile sur le tapis ou 1 seule sur le tapis ?

Moi j'utilise une seule pince crocodile sur le tapis (qui mord direct dessus) et une autre pince qui relis direct la broche de terre d'une prise (ou un radiateur si celui ci est bien relié). Je valide que mon raccordement est bien efficace en mesurant avec un simple voltmètre la conductivité parfaite entre le tapis et le bout d la pince croco qui va etre relié a la broche de terre, et ensuite je vérifie la différence de "tension induite" perçu par mon corps (via un multimètre spécialisé) en temps normal et ensuite en mettant les pied sur le tapis, et la différence est immédiate et nette.

Par contre, on a la fonction hotspot wifi partagé et, bien qu'Orange dise qu'on peut le désactiver, on n'a pas la possibilité de désactiver. uniquement le bloc "activé".
Donc ma question : si on a bien tout désactivé wifi perso, estce que le wifi partagé pose encore problème ?

A mon sens du wifi reste du wifi, qu'il s'agisse d'une connexion personnelle ou partagée. Donc si la connexion partagé ne peut pas etre stoppé, c'est que tu dois avoir une émission d'ondes malgré tout.
Tout cela peut etre vérifié de manière sure avec une sonde de mesure HF (il y en a des pas chères et ça sert tjrs d'avoir ce type d'appareil a mon sens, surtout que la situation est de pire en pire a ce niveau et n'est pas proche de s'arranger )
Si c'est réellement le cas, alors deux possibilitées: soit changé d'opérateur et de box (et bien demander avant au nouveau sil dispose de ce type de wifi "obligatoire" ou non, soit acheter du tissus de protection des ondes HF et envelopper largement sa box de plusieurs tours de ce dernier, les émissions seront nettement diminuées.

Pti gars

[ToManlai]

Merci Un_petit_gars
c'est vraiment casse-tête tout ça

[ToManlai]

Bonsoir

Est-ce que qqn saurait m'expliquer concrètement la différence entre un matelas de mise à la terre classique (style américain) et le matelas ES Prabent qui semble dégager un camps éloignant les ondes. je ne comprends pas comment ça fonctionne.
C'est pas qu'on ait vraiment le budget mais j'aimerais comprendre surtout que mon conjoint est déjà accroc du Prabent ... .

Merci

[gogote]

Bonsoir,

je t'avoue ne pas pouvoir trop te répondre, même si à première vue , je ne comprends pas trop non plus la différence, si encore il y en a une ...
La seule chose que j'ai trouvé est cela : " Aucun contact corporel n'est nécessaire contrairement à la technologie Earthing des produits américains. "

Sinon et dans tous les cas, c'est un raccordement à la terre qui fait office de protection donc ..

Par ailleurs, cela m'a permis de voir et d'acheter un testeur de terre pour pas cher. Je vais voir ce que ça donne à côté de mon appareil de détection classique qui m'indiquait seulement un mauvais raccordement.

Tiens nous au courant, je suis moi-même ehs, et je n'ai pas encore eu l'ocas de tester un surmatelas ou autres à ce niveau. Par contre, changer ma literie en ayant un sommier tout en bambou m'a été d'un très grand bénéfice. Aucun métal n'entourant mon lit.
Après et perso, je préfère couper le compteur de la pièce à coucher tout simplement. Donc j'imagine qu'acheter un surmatelas en ce sens n'aurait pas d'utilité s'il faut que l'elec soit branchée.

[ToManlai]

Merci de ta réponse.

Nous aussi on coupe au max l'arrivée électrique pas nécessaire donc en gros ça ne circule pas dans les 3/4 de la maison.
C'est intéressant ce que tu dis pour le lit, car nos lits sont en bois mais 2 matelas sur les 3 de la maison ont des ressorts. Donc peut-être à voir.
Je crois pas qu'on fasse l'investissement rapide d'un surmatelas car on doit bien réfléchir à chaque achat et voir les priorités dans chaque domaine. Ceci dit, la diminution de l'exposition de manière radicale et la protection lorsque je peux pas éviter (bonnet et t-shirt) me permet d'utiliser à nouveau l'ordinateur modérément sans que ce soit un calvaire immédiat.

On a fini par acheter un détecteur de HF et c'est effectivement très utile. On passait en voiture ou à pied dans des endroits qu'il vaut mieux éviter. Et donc le trajet en voiture en lui-même faisait beaucoup de mal.
Par contre, ce que je trouve intéressant au sens du questionnement est que, selon les normes de baubiologie, pour les électrosensibles et fragiles environnementaux, il faudrait être en-dessous de 0.1 microW/m2 pour un vrai repos du corps. Or j'ai constaté que les zones blanches en montagne (que je cherche avec précision car il n'y en a plus beaucoup) ne descendent pas-en-dessous de 0.5 microW/m2. Donc en est-on arrivé à ce qu'il faille des protections spécifiques impérativement pour atteindre un vrai niveau de repos pour le corps ?
Dans notre maison, on a de la chance, elle est en pierre, donc il n'y a plus que 0.6 à l'intérieur. Surement pas parfait mais finalement pas si mal. Après, est-ce suffisant pour que le corps puisse récupérer sa capacité de détox malgré tous nos efforts ? Je ne sais pas.


Tant que j'y suis, on est en train de gratter des peintures car la maison a visiblement subi un dégât des eaux avant qu'on l'achète et donc il a pb d'humidité.
Il n'y a pas de diagnsotic de plomb car elle date des années 50 ou 60. Est-ce que qqn sait si ce genre de test est fiable et facile à utiliser
https://www.amazon.fr/Kit-Détection-plomb-tests-ZAYHO/dp/B00DZ7U9BU/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1471867852&sr=8-1&keywords=test+plomb

Merci

[gogote]

Hello !

J'ignore ce qu'il en est pour ce matos, mais je sais qu'il faut faire attention avec les battisses anciennes qui cachent bien souvent de très forts taux de plomb... c'est arrivé dans le cercle familial à une personne décédée qui vivait sans le savoir dans une maison complètement intoxiquée, en plus d'être amiantée.

Les mesures que tu évoques chez toi en terme de HT sont vraiment basses et largement suffisantes à mon sens pour permettre au corps de se régénérer. Pour info, mon détecteur de fréquences considère comme bon et aucune anomalie, une valeur <3uW/m². ( tout est relatif, nous sommes d'accord, mais c'est déjà très bon ) Après, ces valeurs sont souvent un peu un cache misère tant bien des choses entrent en compte dans la résonance. Perso, je considère un réseau électrique défaillant bien plus dangereux dans l'immédiat. J'ai la chance d'être dans les normes niveau magnétique et HF mais niveau elec en V/m, ça explose tout.
Plus la nuisance est proche de toi, plus celle-ci va atteindre le corps. Dans les faits, si tu captes une mesure que tu vas jauger à un endroit précis élevée, mais qui semble ne plus émettre à 10m de toi de périmètre, tu vas considérer que tu es en sureté. Alors que ça peut ne pas être le cas. Il ne faut pas prendre pour compte ces seules valeurs. Beaucoup de choses entrent en considération. Les objets métalliques autour, les miroirs, les croisements invisibles, les métaux potentiels sur toi ou dans ton corps, les matières synthétiques, les lunettes, etc etc etc. En fait, même une onde minime peut être attirée à toi, alors que les ondes énormes peuvent ne jamais s'en approcher.

Mais les valeurs que tu évoques sont très bonnes et bien du monde aimeraient avoir celles-ci je pense ! Mais peut-être que les pièces dans lesquelles tu branches à la terre ou ton réseau élec est lui peu blindé, ou daté, voire que ta terre n'est pas si bonne, et hop, la tu vas ressentir des courants bien plus forts, et bien plus hard pour l'organisme.
D'ailleurs, un truc que je ne pige pas chez moi, c'est pourquoi le quartier et mon détecteur n'arrive pas à descendre sous les 10 V/m, que ce soit lorque je coupe tout, ou que je suis à l'extérieur... c'est un mystère pour moi. Il doit y avoir des sources présentes, ou une sorte de cage de faraday avec le réseau et boitiers électriques environnant. Mais j'aimerai bien comprendre cela.
Le rayonnement électromagnétique comprend déjà tellement de paramètres dans la compréhension de son rayonnement d'émission/réception... alors imagine avec en prime tous les cofacteurs liés à nos organismes... je pense que la clé future pour nous tous, sera de trouver des moyens de dévier les ondes nocives à l'aide de divers moyens, en outre de faire en sorte d'avoir le moins de saloperies en nous, coupant au possible l'effet résonance que le corps ne gère pas au mieux.

[ToManlai]

Je sais pas trop quoi te répondre en fait. T'as l'air d'avoir beaucoup de certitudes.
J'ai pas enquêté sur les niveaux d'exposition aux HF, j'ai juste constaté que, selon les normes de baubiologie - en ce qui concerne les personnes déjà sensibles ou affectées, la tranche 0,1-10 microW/m2 doit faire l'objet des améliorations nécessaires dès que possible. Donc j'ai bien conscience d'être beaucoup moins dans la m...e que lorsqu'on habitait notre métropole régionale (surtout après avoir pris un moment pour passer dans le quartier concerné avec le détecteur et constaté que c'était la folie) mais toujours est-il qu'une personne de ma famille, malgré ces "bonnes conditions" ne supporte pas le moindre écart au niveau HF avec des conséquences ravageuses. Et même en prévoyant au max, on ne peut pas tout contrôler. Et rester chez soi n'est pas la solution non plus.
Il est vrai que mon cerveau ramolli n'a pas capté qu'il fallait tout revérifier sur la box après un déménagement et malheureusement ça a duré 1 an. Donc on a du retard à rattraper (surtout cette personne).

Après, s'adapter au monde moderne en s'en protégeant. Oui, bien sur. Mais ce n'est visiblement pas suffisant pour tout le monde et ce le sera peut-être de moins en moins pour les nouvelles générations qui naissent affaiblies dans ce monde agressif. Et j'ai des doutes sur l'orientation de ce monde en question. mais, il est vrai que d'un autre côté, je ne fais rien pour le combattre. Toute mon énergie passe dans la sphère familiale.

[ToManlai]

Quelqu'un saurait-il me donner des explications concrètes sur la différence entre le magnésium malate et le magnésium malate activé.

N'ayant plus de stock pour le malate de magnésium que j'avais acheté, j'en ai acheté un autre qui je vois maintenant
J'ai commencé à chercher mais n'arrive pas bien à comprendre. ce semble être un procédé chimique et je ne vois pas si cela peut avoir une incidence pour un hyper-sensible à tout.

[ToManlai]

Après deux flushes du foie, je voulais faire un petit témpoignage.

j'ai choisi la méthode avec acide malique en complément pour éviter de consommer autant de sucre via le jus de pomme et je ne fais pas le brou de noix de Clark, j'ajoute juste qq gouttes d'HCl dans le mélange jus pamplemousse / huile d'olive. Je complète par un lavement intestinal les 2 ou 3 jours suivants.
Pas depb pour avaler huile olive/pamplemousse par contre évidemment les sels d'epsom pas évident. j'ai fait les 4 fois dans le verre la première fois, la 2nde fois j'ai pas réussi : j'ai fait les 3 premières prises dans le verre et en gélules pour la dernière prise car la troisième prise j'en tremblais tellement ça m'était difficile

Comme toutes les actions nouvelles non anodines, j'ai eu du mal à me lancer et, finalement, ça passe très bien. Même si l'action du soufre (négative en ce qui me concerne) est évidente, il se dégage un bien être et à caque fois j'ai l'oreille interne qui se débouche. Evidemment, ça ne dure pas car les pb de fond ne peuvent se résoudre aussi vite mais je suis très satisfaite de l'avoir commencé et compte continuer tant que des calculs sortent.

Et ... grâce à cette expérience, j'ai pris conscience très concrètement que de diminuer la viande notamment le soir était très utile.
istoriquement, on a commencé le travail sur l'alimentaire via le retrait des farineux et céréales avec un régime gaps que j'ai petit à petit pas mal adapté à notre réalité. Ça génère une consommation de protéines plus importantes et je pense que ça a été très utile. Le retrait des glucides à chaînes longues et du sucre de manière générale avait eu un effet positif énorme dans mon cas et la consommation de protéines avec légumes surtout le matin a été très positive. petit à petit les problèmes de glycémie instable se sont résolus. je suis maintenant capable de consommer notre fruit quotidien l'après midi sans consommer de protéine en accompagnement ce qui était impossible avant. Depuis, on a réintégré un peu de farineux / céréales (1 portion quotidienne en général le soir au pire le midi).
Par contre, depuis qq temps, j'avais à nouveau mal à l'estomac et je croyais que c'était lié à ces farineux / céréales car la douleur était la même qu'avant le début du cheminement alimentaire.
Et grace au flush du foie pour lequel il faut jeuner une 1/2 journée, j'ai constaté que je n'avais absolument pas mal à l'estomac bien que j'ai consommé du riz au déjeuner avant l'arrêt de la nourriture mais ... mais ... mais, je n'avais pas consommé de viande.
Donc on a à nouveau remodelé nos repas avec protéines viande au petit déj et au déjeuner, fini les protéines avec le fruit que ce soit nuts ou protéines animales (sauf en rando en montagne), et très peu ou pas du tout le soir. Ça semble être la chose qui convient pour le moment.