il faut prendre combien de gelule par jour , en dehors des repas? et faire un break le lendemain??? donc un jour sur deux ?
Thank you very much
MELODIE
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de eden » Ven 20 Juin 2008 14:21
hello Marco , merci pour ta réponse , pour la dmsa quelles sont les quantités à prendre plus précisemment? ainsi que les complements ( quinton ou autre )
il faut prendre combien de gelule par jour , en dehors des repas? et faire un break le lendemain??? donc un jour sur deux ?
Thank you very much
il faut prendre combien de gelule par jour , en dehors des repas? et faire un break le lendemain??? donc un jour sur deux ?
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- eden
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de marco » Ven 20 Juin 2008 14:36
Le DMSA se prend sur un estomac vide, soit à jeun le matin, soit minimum 2 à 3 heures après un repas.
Il faut commencer doucement, une demi gélule de 100 mg au début, si tout va bien recommencer 3 jours plus tard et ainsi de suite pendant au moins 2 semaines. Ensuite passer à 100 mg pendant une durée suffisante pour s'habituer, on va dire un mois. Et augmenter progressivement jusqu'à la dose confortable. Ne jamais dépasser 10 mg par kg de masse corporelle (exemple : 500 mg pour 50 kg). Moi ma dose idéale est de 300 mg tous les 3 jours mais j'y ai été progressivement.
Si le DMSA engendre des effets indésirables, prendre du charbon suractivé en poudre très fine sans additif (marque cooper en pharmacie ou SFB en magasin bio). Mélanger une cuillière à soupe dans un grand verre d'eau. En reprendre quelques heures après si ça ne passe pas, et le lendemain idem mais ne pas en abuser sur plusieurs jours.
Pendant les autres jours tu te recharges. Par exemple une ampoule de quinton à jeun le matin un jour et des complément à base de zinc et sélénium tous les jours, ça existe tout prêt dans certains anti-oxydants. Entre 20 et 50 mg de zinc et 100 à 200 micro g de sélénium dans la journée.
Avant de commencer le DMSA je ferais une cure pour drainer foie et reins et s'assurer que l'alimentation permet un transit rapide, sinon corriger avec plus de légumes et fibres ou plantes adaptées.
Marco
Il faut commencer doucement, une demi gélule de 100 mg au début, si tout va bien recommencer 3 jours plus tard et ainsi de suite pendant au moins 2 semaines. Ensuite passer à 100 mg pendant une durée suffisante pour s'habituer, on va dire un mois. Et augmenter progressivement jusqu'à la dose confortable. Ne jamais dépasser 10 mg par kg de masse corporelle (exemple : 500 mg pour 50 kg). Moi ma dose idéale est de 300 mg tous les 3 jours mais j'y ai été progressivement.
Si le DMSA engendre des effets indésirables, prendre du charbon suractivé en poudre très fine sans additif (marque cooper en pharmacie ou SFB en magasin bio). Mélanger une cuillière à soupe dans un grand verre d'eau. En reprendre quelques heures après si ça ne passe pas, et le lendemain idem mais ne pas en abuser sur plusieurs jours.
Pendant les autres jours tu te recharges. Par exemple une ampoule de quinton à jeun le matin un jour et des complément à base de zinc et sélénium tous les jours, ça existe tout prêt dans certains anti-oxydants. Entre 20 et 50 mg de zinc et 100 à 200 micro g de sélénium dans la journée.
Avant de commencer le DMSA je ferais une cure pour drainer foie et reins et s'assurer que l'alimentation permet un transit rapide, sinon corriger avec plus de légumes et fibres ou plantes adaptées.
Marco
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de catherine » Mer 29 Sep 2010 20:52
Bonsoir Gregus,
Afin que nous puissions te conseiller au mieux, pourrais-tu ouvrir un nouveau sujet à ton nom ici : http://177758.aceboard.fr/177758-1937-0 ... embres.htm
et nous expliquer ce qui t'amène sur notre forum ? Merci.
Afin que nous puissions te conseiller au mieux, pourrais-tu ouvrir un nouveau sujet à ton nom ici : http://177758.aceboard.fr/177758-1937-0 ... embres.htm
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- catherine
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