Hello,
J'avais déjà par le passé évoqué le sujet, j'en remets une couche car même si je ne viens plus trop souvent ici en ce moment; à chaque visite, je lis des posts évocateurs.
Cette intox, ces maladies, pourquoi nous et pourquoi maintenant?
Vous me permettrez de penser (après avoir bossé la question par le biais de gens bien plus balèzes que moi)que les causes sont le plus souvent multifactorielles: trop facile de penser à une somatisation directe, un choc émotionnel isolé, un terrain génétique isolé, une contamination environnementale unique, etc.
On peut par exemple envisager une combinaison du type: terrain génétique + contamination toxique + choc émotionnel quelconque =
déclenchement de la maladie.
Il est par ailleurs clair que la médecine standard n'a que faire de nos sentiments et cherche plutôt à nous soigner "malgré nous" ce qui explique les foules qui cherchent dans les médecines parallèles voire pire.
Pour faire simple, notre cerveau est séparé en trois niveaux:
- le cerveau reptilien: siège des fonctions primaires et "automatiques",
- le cerveau limbique (commun aux mammifères), siège de l'amygdale et responsable des émotions (peur, joie, dégoût, etc.)
- le cerveau "néo cortex", propre à l'homme et aux grands primates qui permet " la pensée" et de transformer ces émotions
en sentiments...
Nous, et moi le premier, souffrons probablement d'un stress chronique: activation permanente de l'amygdale qui fini par considérer que c'est un état normal.
Il est désormais prouvé que des activités telles que le yoga, le Qi Gong et la mindfulness, lorsqu'elles sont pratiquées en pleine conscience; c'est à dire en prenant conscience de "l'ici et maintenant" permettent une réduction notoire du stress.
Résultat: activation moindre du cerveau limbique (moins d'émotions parasites chroniques et moins de ruminations dépressives) et augmentation visible de l'épaisseur du néo cortex même après seulement 8 semaines.
Je ne sais pas pour vous mais moi je m'y mets sérieusement !
salut.