Sympa Pascal de nous tenir informés, c'est intéressant tout ça.
Je vais surveiller ta présentation pour voir si tu arrives à suivre ce régime en rotation. J'ai essayé mais sans succès. Ca me prends trop la tête et pour bien faire il faudrait manger toujours à la maison. J'essaye de faire au mieux et de ne pas manger la même chose trop de fois à suivre.
A côté de ça j'ai tout un tas de compléments alimentaires (la liste complète est sur ma présentation sur la fin) qui sont censés m'aider à ne plus faire de réaction aux aliments auxquels je suis intolérante donc je pense que je peux assouplir la règle des 5 jours de rotation sans trop de problèmes.
Le risque d'après le labo c'est de se créer de nouvelles intolérances. Pour l'instant je n'ai pas l'impression que ce soit le cas, mes intestins semblent à peu près calmes.
Dans un an ou deux, je ferai un autre test mais seulement celui qui teste les 20 aliments les plus souvent non tolérés, je verrais bien.