Présentation d'Idaine

[hazy]

huile + charbon, voire zeolithe ?

J'ai essayé hier, c'est très agréable en tout cas.

j'ai en revanche oublié de me brosser les dents, grosse erreur. J'avais de la mayo dans la bouche toute la matinée !!

[xavier]

Tu devrais peut-etre essayer de l'agrémenter a ta manière, ce que je fais moi-même de temps en temps:

- méthode classique
- méthode classique + mélange de l'huile a quelques gouttes d'HE de giroflier

J'ai essayé un mélange Huile de sésame+ HE de giroflier + HE de Laurier + HE de Lavande,
je crois que j'avais mis aussi du Tea tree. J'avais vu la formule sur internet, je ne me souviens
plus des proportions.

[idaine]

Je me demande pourquoi on ne peut pas faire l'oil pulling après un repas ? Quelqu'un en connait la raison ?
Ceci dit, hier j'ai attrapé un torticolis carabiné, il y a -t-il une relation ou pas ? Ou alors la cure antiparasitaire que je suis en train de faire ?

[hazy]

ah tiens...

J'a fait l'oil pulling "à la légère", le matin, après le dej, et j'ai eu mal aux cervicales toute la journée. Ce qui ne m'arrive JAMAIS ...

[idaine]

Je fais toujours l'oil pulling sur un estomac vide, donc pas de problème pour moi.
Ce soir, j'ai conseillé la technique à mon fils, il l'a fait après le repas, j'espère que ça ira !

[anne]

Torticolis pour l'un, mal aux cervicales pour l'autre !
C'est que vous évacuez quelque chose ou parce que vous accumulez des tensions en gardant l'huile vingt minutes en bouche et en faisant jouer vos muscles pour remuser ? J'ai vu sur un site qu'il fallait faire très attention à ça, ne pas forcer !
Anne

[un_ptit_gars]

Torticolis pour l'un, mal aux cervicales pour l'autre !
C'est que vous évacuez quelque chose ou parce que vous accumulez des tensions en gardant l'huile vingt minutes en bouche et en faisant jouer vos muscles pour remuser ? J'ai vu sur un site qu'il fallait faire très attention à ça, ne pas forcer !
Anne

Tu as raison de le préciser Anne! Pour ma part je trouve que 20 minutes c'est trop long, et à la fin ça me fait mal aux muscles, ce qui n'est pas une bonne chose!

Je précise aussi que les 10 premiers jours ou je l'ai fait, j'ai senti une fatigue bien supplémentaire, et je suis sur que c'était de l'élimination supplémentaire...maintenant c'est passé, mais il ne faut pas hésiter a arrêter pendant 3-4 jours si on se sens mal, et reprendre après progressivement. L'oil pulling ça peut secouer plus qu'on ne le croit!

Pti gars

[idaine]

Bonjour Anne,

Tu te souviens du site en question sur l'oil pulling. Je pense qu'il serait intéressant d'approfondir un peu le sujet.

Idaine

[anne]

Bonjour, Idaine

C'est tout simplement

http://oilpulling.com/oilpullingmethod.htm

Vois ci-dessous l'extrait où ils expliquent qu'il faut relaxer ses machoires :
"Swish the oil around in your mouth without swallowing it. Move it around in your mouth and through your teeth, as if it was mouthwash (don't tilt your head back to gargle though). You'll find that the oil will start to get watery as your saliva mixes with it. Keep swishing.If your jaw muscles get sore while swishing, you're putting too much into it. Relax your jaw muscles and use your tongue to help move the liquid around the inside of your mouth. When you do this correctly, you'll feel very comfortable. Pretty soon, it will become second nature."


Bonne journée
Anne

[idaine]

Merci Anne

[idaine]

Je me demande s'il n'y a pas un souci avec les mp, cela fait 2 X que j'envoie un message,
il est bien indiqué "message envoyé" mais il n'est pas parti. Il n'est pas non plus dans "message envoyé".
Quelqu'un a-t-il le même problème ?

[hazy]

ta boite est pleine. Vides la.

[un_ptit_gars]

Je me demande s'il n'y a pas un souci avec les mp, cela fait 2 X que j'envoie un message,
il est bien indiqué "message envoyé" mais il n'est pas parti. Il n'est pas non plus dans "message envoyé".
Quelqu'un a-t-il le même problème ?

S'il n'est pas dans message envoyés, alors il est surement dans "boite d'envoi"... non?

Normalement ça veut simplement dire que :
- soit ton destinataire ne l'a pas lu....
- ou que sa boite de réception est pleine,
- ou encore que ta boite "message envoyé" a toi est pleine!

[hazy]

moi je recoit les messages d'idaine, donc son destinataire va se faire tirer les oreilles

[idaine]

D'après ma prise de sang, je suis carencée entre autres en vitamines D3 et en vitamine A.
J'ai acheté de l'huile de foie de morue en capsules de chez Ortis.
Par capsule, il y a 800 ug de vitamine A et 5 ug de vitamine D3. Quelqu'un aurait-il une idée de la quantité à prendre ?
Sur la boîte, il est inscrit 1 capsule par jour. A votre avis 1 ou 2 capsules pour combler mes carences ?

A +