MELODIE

de **supernat** » Jeu 31 Mar 2011 10:31

SUPER RESUME HSK!!!

Pour répondre à Marco, le thérapeute m'a bien expliqué la technique à la fin et par rapport à mes anciens symptômes et aux épisodes difficiles il m'a indiqué ce que je pouvais faire à ces moments-là.

Mais le faire seule après une seule scéance, je ne sais pas...

de **marco** » Jeu 31 Mar 2011 23:01

Quand je disais une expérience réussie je ne disais pas une séance mais une série qui a réussit.

C'est intéressant si ensuite on peut le gérer soi-même car le but est bien que le stress ne s'accumule plus à nouveau.

de **nana** » Sam 2 Avr 2011 10:04

Merci Un p'tit Gars et Hsk pour ces explications qui éclairent un peu ce que je ressens physiquement lors de mes séances de relaxation. Si j'arrive à un état de relaxation complet, une énergie , comme une onde de chaleur se réveille au niveau du plexus et irradie dans tout le corps. L'autre jour, j'avais même l'impression que tout mon corps irradiait et que cette énergie circulait à toute vitesse.
J'utilise une vieille méthode ( Schultz) mais qui semble basée sur le même principe que la S E.
Nana

de **hsk67** » Dim 3 Avr 2011 00:27

Heu j'ai déjà pratiqué la méthode Schultz et ça n'a pas grand chose à voir, bien que ce soit une très bonne thérapie vu qu'elle s'intéresse au corps et ses sensations. En fait c'est la première thérapie qui m'ait réellement fait du bien (et pourtant c'était un médecin vraiment incompétent qui me l'avait apprise).
Mais la SE est très particulière, comme le dit P. Levine il ne faut pas en modifier le moindre aspect sinon ça ne marche plus... si ça ressemble à de la SE ce n'est pas de la SE. C'est aussi pour ça qu'il a mis un copyright sur le nom.

Il y a une dimension "miraculeuse" avec la SE que ne soupçonnent pas les gens qui ne l'ont pas essayé, et qu'on ne retrouve dans aucune autre thérapie !
Car c'est difficile de croire qu'autant de symptômes peuvent disparaitre en une séance de 1h30 et ne jamais revenir... pourtant c'est le cas. Sur ce forum on est 3 personnes sur 3 à dire que la SE marche à merveille, ça commence à confirmer le très fort taux de succès de la thérapie.

marco je dirais que oui mais plutôt parce que la thérapie va supprimer des symptômes, qui seront des sources de stress en moins. Même en sachant quoi faire dans un moment traumatisant, ça peut être difficile à appliquer tout seul surtout s'il reste encore d'autres symptômes (d'une intox par exemple) car ils nous affaiblissent.
Mais je n'ai pas encore assez de recul pour t'en dire plus.

Par contre j'aurais plutôt tendance à conseiller la SE en début de traitement pour plusieurs raisons :

- c'est une thérapie brève avec un grand taux de succès donc pas mal de gens devraient voir certains de leurs symptômes disparaitre en quelques semaines. C'est une belle façon de démarrer ! Et s'il n'y a pas de traumatismes, ça se saura très vite : pas de grande perte de temps.
- un traumatisme entraine des dérèglements biologiques, ce qui rejoint ce que tu dis ptit_gars quand tu cites Klinghardt, ça peut être une cause majeure d'autres problèmes de santé
- on évitera d'attribuer les symptômes d'un traumatisme à autre chose alors que ce n'est pas le cas

Enfin je rajouterais encore une chose que dit P. Levine : les seules personnes chez qui la SE semble avoir du mal à fonctionner sont ceux qui ont de sérieux problèmes de concentration, les hyperactifs par exemple.

Et autre une remarque perso : à mon avis tous les autistes sont extrêmement traumatisés, car ils vivent plus de situations traumatisantes que les autres (tout est "amplifié"), et en plus ne sont sans doute pas capables de suivre le processus naturel de libération des énergies dont j'ai parlé.

de **august** » Dim 3 Avr 2011 09:44

Bonjour,

Je me méfie de toutes ces thérapies qui font disparaitre les symptômes aussi rapidement?
Je sais que l'esprit fait des miracles mais sur un corps physique complétement intoxiqué je doute.
Le bon sens pour moi et de se nettoyer en premier (faire les cures de détox) et un bon hygiène alimentaire, ensuite ou peut-être en même temps rétablir les énergies.
Cette thérapie (SE) que je ne connais pas peut très bien avoir un effet positif mais pour quelle durée?

Bonne journée,

August

de **hsk67** » Dim 3 Avr 2011 10:36

Bonjour August,

Je comprends que tu te méfies mais est-ce que tu as lu tout ce que j'ai dit? la SE est une thérapie scientifiquement prouvée, rien à voir avec d'autres thérapies. L'efficacité ne peut pas être contredite, ou alors c'est dans les études elles-mêmes qu'il faut trouver des failles. Les effets de la thérapie sont permanents, ce qui est logique quand on comprend son fonctionnement.

Et il ne s'agit pas de l'esprit, il s'agit de biologie. Le traumatisme psychique n'est pas psychique comme je l'ai dit, c'est une idée reçue et aujourd'hui on sait qu'elle est fausse.

Chez quelqu'un d'intoxiqué évidemment ça ne fera pas disparaitre tous les symptômes, mais déjà une partie et en peu de temps ce qui est un énorme progrès. Evidemment si la personne n'est pas traumatisée, ça n'aura aucun effet.
Si les symptômes sont trop sévères, il est vrai que ça risque de gêner, rien que parce qu'il faut faire du chemin pour trouver un thérapeute... pour quelqu'un qui a du mal à marcher ou qui s'épuise trop rapidement, je peux comprendre que ça ne soit pas la priorité absolue.

En France la SE a énormément de mal à percer car beaucoup de gens s'en méfient ou vont la critiquer sans la connaitre, sans parler des psy et autre qui la comprennent mais qui refusent de la pratiquer de peur de voir leur clientèle disparaitre au bout de 3 séances.

Aux USA, même les profs d'école savent pratiquer des rudiments de SE car ça fait partie de ce qu'ils doivent savoir. C'est beaucoup plus répandu et Peter Levine a plusieurs fois été interviewé à la télé. De nouvelles thérapies voient même le jour pour faire marcher la SE chez les gens qui ne peuvent plus vraiment sentir leur corps (paralysie, très fortes douleurs, ...).

de **august** » Dim 3 Avr 2011 16:56

Cette thérapie ressemble au théorie de Hamer:
http://www.germanique-nouvelle-medecine.com/index.php

Il parle aussi de lois biologiques, de conflits biologiques, je ne sais pas si tu connais et si c'est comparable?

A plus,

August

de **tuchiana** » Dim 3 Avr 2011 19:17

salut hsk,

connais-tu un specialiste SE a Paris ? ca commence a m'interesser cette methode

de **hsk67** » Lun 4 Avr 2011 11:31

tuchiana, j'en connais mais je ne peux pas te garantir qu'il sera bon... tu as la liste ici : http://www.apf-somatic-experiencing.com ... peute.aspx
Pour éviter les mauvaises surprises, je te suggère de commencer par les plus diplomés : psychiatres, puis médecins, puis les autres.

de **tuchiana** » Lun 4 Avr 2011 11:42

merci, hsk !

de **hsk67** » Mer 6 Avr 2011 12:09

J'ai fait une prise de sang il y a peu et j'aimerais savoir si c'est normal d'avoir un taux de TSH à 0.18 alors que T3 et T4 sont normales (en plein milieu des normes) ? Il n'y a pas non plus d'anticorps.

de **tuchiana** » Mer 6 Avr 2011 16:32

hsk,

en 2006 j'ai eu TSH 0.41 et T4 14.5 donc dans la norme mais T3 pas mesuree, c'est tout ce que je peux te dire, j'espere que Kate va passer ici pour dire son mot.

de **ymy** » Mer 6 Avr 2011 17:19

En attendant Kate ...
Une diminution de la TSH et une augmentation de T4 et T3 correspond à une hyperthyroidie.
T3 et T4 sont normales, et il n'y a pas d'auto-anticorps (donc pas de maladie auto-immune a priori) ... La TSH est un peu faible, cependant les normes admises ne sont pas les mêmes partout.

de **kate** » Mer 6 Avr 2011 20:57

Allo ici Kate,
Ymy a raison, une TSH un peu basse avec augmentation des T4 et T3 signe une hyperthyroidie. Mais tes T4 et T3 sont normales et pas hautes car au milieu de la fourchette et non au maximum de la fourchette.
Voilà tout le problème des analyses sanguines hormonales. Les résultats ne correspondent pas toujours à la logique des livres.
Bon d'abord, chacun a son "set-point", point de référence de taux d'hormones qui correspond à son propre fonctionnement (et non au labo).
A part ça, comme c'est l'hypophyse qui envoie plus ou moins de TSH à la thyroide, après avoir "vu" le taux d'hormones circulantes (et plus particulièrement la T3), tout dépend aussi de son "état de santé". Elle peut avoir du mal à fabriquer de la TSH. Cela se voit chez les "HPU".
Autre cas : l'hypophyse "trouve" qu'il y a bien assez d'hormones thyroidiennes, donc elle baisse sa production de TSH. Seulement rien ne dit si les hormones ont été actives ailleurs dans le corps. C'est ainsi qu'avec une TSH effondrée (donc disant que j'étais en hyper), le bilan CEIA a révélé que j'étais en hypo.....
Donc il faut corréler tes résultats d'analyses à tes symptômes, te sens-tu en hypo ou en hyper ? Ou bien un mélange des deux ce qui existe aussi.
J'en profite pour ajouter une chose dont j'ai oublié de parler jusqu'à maintenant : le béta-carotène est transformé en Vit A par les hormones thyroidiennes, c'est donc un bon marqueur (bien rarement utilisé hélas), de la fonction thyroidienne : si béta-carotène élevé et Vit A basse : hypothyroidie.
Voilà voilà, mais il y aurait tant à dire sur tout ça....
A +
Kate

de **hsk67** » Mer 6 Avr 2011 21:52

Merci pour vos réponses !

Je me sens justement en hypo depuis 1 mois, à vrai dire j'ai 100% des symptômes et c'est pour ça que j'avais fait ce test.
J'ai demandé à mon médecin le résultat d'anciennes prises de sang, 3 au total où la TSH était dosée , à chaque fois elle était aux alentours de 0.7 ou 0.8. Grosse chute donc !

Autre chose d'important, quand je fais du sport les symptômes s'aggravent nettement, ils ne reviennent à la normale que le lendemain ou après une sieste. En fait ça a tendance à empirer au fil de la journée. Ca peut avoir un rapport à votre avis?

En quoi consiste le bilan CEIA au juste? on peut le demander à un médecin?

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