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[fotek]

bjr

Oui, c'est bien du cholécalciférol que l'on prend.
Disons que - un peu comme les autres - j'ai du mal à croire que seul cet élément puisse tout régler. Mes enfants (en bas âge sont concernés aussi) et, une fois que l'on a mis les doigt sur les choses et qu'on comprend comment ça fonctionne, on peut dire qu'ils sont envahis. Donc il y a pas mal d'actions à mener en conjonction pour remettre le corps en bon fonctionnement.
Par contre, je suis tout à fait convaincue de l'utilité de la vitamine D3. J'avais également pas mal cherché (pas autant que toi surement) avant de décider d'en prendre régulièrement et de chercher une D3 sans additif.
Donc ma problématique est de trouver des dosages fiables et raisonnables tant pour adulte que pour enfant dans un cadre de stimulation importante sans pour autant prendre le risque d'être en surdosage. Parce dans notre fonctionnement actuel, je préfère ne pas avoir à faire des analyses si je peux l'éviter.
je sais pas si c'est clair, ce que je raconte
Tout ça pour dire que pour le moment, on prend des doses au-dessus de celles (très basses) indiquées sur la boîte mais que ça m'intéresserait d'augmenter tout en évitant de rentrer dans un dosage nécessite des contrôles sanguins.

Bonjour,

Un médecin américain à écrit un livre qui est un best-seller aux USA, le titre est "The Vitam D solution": http://www.amazon.com/The-Vitamin-Solut ... 0452296889

Ce médecin est un spécialiste de la vitamine D et travaille sur cette vitamine depuis 30 ans.Il a fait des découvertes surprenantes. La D serait d'une très grande importance, comme toutes les autres d'ailleurs. Je reviens à mon exemple du scorbut. Sans vitamine C nous pouvons mourir, alors pourquoi le fait de manquer de D n'aurait aucune incidence sur notre santé ?!

J'ai lu des dizaines d'articles scientifiques sur ce sujet écrits en anglais, et la communauté scientifique commence à prendre au sérieux cette carence. Avant nous vivions beaucoup plus à l'extérieur. Mais depuis 30-40 ans, notre mode de vie à changé. Nous passons beaucoup d'heure dans des bureaux et dans nos maisons. Il est donc normal de manquer de D puisqu'il faut s'exposer au soleil pour que notre corps puisse en produire. De plus ce n'est pas la D elle seule qui est importante, mais le fait de ne pas avoir de calcium et phosphore en dose suffisante. Ces deux minéraux sont d'une extrême importance. Alors il faut se demander pourquoi une carence en calcium en phosphore et aussi en D n'aurait aucun impact sur notre santé ! Si une carence en C peut mener à la mort, la D est aussi vitale que la C. Pourquoi accorder autant d'importance à la C et pas à la D !

Il faut se questionner plus profondément, alors nous pouvons comprendre pourquoi une carence en D peut avoir un impact aussi grand sur notre santé !

[queserasera]

attention, tu interprètes mal mes propos ...
je ne dis pas que ça n'a pas d'impact sur la santé, je dis que lorsqu'on en est arrivé au niveau d'encrassement et de dysfonctionnement que l'on a atteint, je préfère décrasser et remettre la machine en route plutôt que d'attendre que LA solution fasse le travail toute seule. En fait, le but est de l'aider, tout simplement.
Surtout pour des enfants : ça ne peut pas attendre. Tous les effets délétères (sommeil ou autres) de ces dysfonctionnements sont à éviter à tout prix et le plus vite qu'on peut ("vite" est ici une expression toute relative bien sur).

en tout cas, merci pour les liens et les infos

[queserasera]

J'ai une petite question :
je lis que la vit D2 est d'origine végétale et la vit D3 d'origine animale.

Or celle (D3) que l'on prend est marquée : issue de la lanoline (agriculture biologique)

c'est quoi le truc qui explique ?

merci

[fotek]

J'ai une petite question :
je lis que la vit D2 est d'origine végétale et la vit D3 d'origine animale.

Or celle (D3) que l'on prend est marquée : issue de la lanoline (agriculture biologique)

c'est quoi le truc qui explique ?

merci

La lanoline est, selon Wikipedia, une graisse obtenue par purification et raffinage du suint, c'est-à-dire, la partie grasse absorbée sur la laine. Toujours selon WP, La lanoline est utilisée en pharmacie et dans la fabrication des produits de beauté. C'est l'un des rares produits d'origine animale qui soit autorisé par les labels de cosmétiques biologiques.

Donc la D3 que tu prends est simplement issue par purification et raffinage d'un gras contenu dans la laine d'un animal.


Source: http://fr.wikipedia.org/wiki/Lanoline

[queserasera]

oups, c'est là qu'on voit que le cerveau fatigué a des ratées
d'autant plus que je sais parfaitement que ça vient de la laine donc animal et non pas fibre végétale

ma question en fait porte sur la différence entre la D3 issue d'huile de poisson et celle de la lanoline qui si j'ai bien compris fait l'objet d'un procédé pour l'extraire (qqchsynthèse) et donc une étape supplémentaire entre l'élément naturel et l'élement consommé

donc, en gros, ma question est : vaut-il mieux rechercher de la D3 issue d'huile de poisson ou bien celle issue de lanoline est-elle aussi performante ?

merci

[Matt Asie]

la vitamine D pourquoi ne pas la prendre directement du soleil ?

ca coute moins cher et ca fait du bien au moral

[queserasera]

et bien tout simplement car si tu adhères au raisonnement des études récentes, tu constateras que c'est loin d'être suffisant (même les supplémentations recommandées) et que c'est une des carences préoccupantes de l'époque puisque ça a une incidence sur l'immunité. Après, ça te parle ou ça ne te parle pas

[fotek]

c'est quoi le truc qui explique ?

Ta question n'était clairement formulée. Ou bien je n'ai pas compris le sens exacte de cette phrase; ce qui est possible.


Une vitamine est un agencement d'atomes qui selon leurs dispositions, ont une action bien précise biologiquement.


(Une molécule de vitainme D)


Pour ma part, je ne fais aucune différence entre la D3 issue de la lanoline, du l'huile poisson ou de synthèse. Je sais que les vitamines de synthèse ont mauvaise presse, mais personne n'a réussi à prouver qu"elles étaient moins actives biologiquement.

[jibouille]

Aaaah si l'efficacité d'une molécule pouvait se mesurer par sa simple structure moléculaire, ce serait facile

[fotek]

Aaaah si l'efficacité d'une molécule pouvait se mesurer par sa simple structure moléculaire, ce serait facile

C'est peut-être plus facile que l'on croit, mais l'intellect aime compliquer les choses.

[jibouille]

Justement je pense que l'intellect se complaît à séparer les choses pour mieux les comprendre il ne prends jamais en compte l'ensemble. C'est le propre de la médecine moderne. On sépare le corps en organes, en tissus, en systèmes, en parties, en sous partie etc....au final on sépare aussi les problèmes. Tient toi ton rein ne fonctionne plus, on va te le remplacer, tient on va t'enlever la thyroïde elle pose problème, oh tient ta rate ne sert à rien on va la virer...A plus aucun moment nous n'avons une vision d'ensemble.
C'est le mental humain qui aime à penser que quelque chose qu'il recrée artificiellement sera forcément la même chose que la même molécule à l'état naturel. A aucun moment il n'a pensé que tous les êtres vivants étaient pourvus d'une énergie vitale, d'une énergie électromagnétique qui donnait à l'aliment toute sa biodisponibilité. Ça plus le fait que d'autres éléments auxquels on ne pense pas forcément jouent aussi et c'est généralement le totum de la plante/fruit/légume qui est intéressant, plus que quelques éléments pris séparément. La première erreur de l'intellect, c'est de séparer les chose de leur environnement.

[fotek]

La deuxième erreur de l'intellect qui est en fait contrôlé inconsciemment par l'égo émotif; est de croire sans avoir de véritables preuves.

De mon côté je tente de me baser sur des études qui ont reçus l'approbation de la communauté scientifique et de spécialistes dûment formés dont le Docteur Holick (http://www.bumc.bu.edu/endo/faculty/holick/) qui a traité des gens avec de la D de synthèse avec succès.

Je vous félicite pour votre forum, il aide très certainement bien des gens à trouver une piste pour guérir de leurs problèmes de santé. Mais là ou je n'adhère pas c'est lorsque vous parlez de chakras et d'énergie ou de traitements qui n'ont jamais été prouvés scientifiquement. Mélanger ésotérisme et santé n'est pas une bonne idée selon moi.

Mais c'est à chacun de choisir sa voie et de décider ce vers quoi il orientera ses recherches.

[jibouille]

Mais là ou je n'adhère pas c'est lorsque vous parlez de chakras et d'énergie ou de traitements qui n'ont jamais été prouvés scientifiquement. Mélanger ésotérisme et santé n'est pas une bonne idée selon moi.

Eh bien libre à toi d'adhérer ou pas, mais sache qu'ici sur mélodie on ne juge personne, nous discutons de tout, et particulièrement du côté émotionnel/énergétique du corps humain, qui contrairement à ton idée la dessus, à fait l'objet de nombreuses études et à été vérifié ici par un bon nombre de personnes. Le fait que ce soit validé ou non par la "science" moderne n'a strictement aucune forme d'intérêt. La recherche "officielle" est généralement orientée par un point de vue unique et conformiste, quand ce n'est pas par des intérêts financiers. La grande communauté médicale/scientifique, si elle avait des solutions à nous proposer, on en serait pas la. Tu parle de chakra et de médecine énergétique, mais l'Ayurveda dans la tradition indienne et la médecine chinoise sont apparues bien avant la médecine moderne pasteurienne telle qu'on l'a connait aujourd'hui.
L'aspect énergétique du corps humain n'est plus à démontrer et n'a rien de charlatanisme, et nous en discutons librement ici, libre à toi d'adhérer ou pas, mais toujours sans juger

[un_ptit_gars]

L'aspect énergétique du corps humain n'est plus à démontrer et n'a rien de charlatanisme, et nous en discutons librement ici, libre à toi d'adhérer ou pas, mais toujours sans juger

Tu as parfaitement raison de le préciser jibouille...il y encore tellement de gens (et de médecins) qui sont restés au connaissances allopathiques des années 1950, et qui n'ont même pas la moindre idée du fait que bien des aspects electromagnétiques du corps sont aujourd'hui absolument pas de "l'esotérisme", mais bien de la science prouvée et comprise. La physique quantique ayant d'ailleurs ouvert immensément de portes a ce niveau, mais plus chez les scientifiques que chez les biologistes/médecins apparament...

Quelques petits exemples? A chaque battement, le coeur emet un rayonnement electromagnétique mesurable scientifiquement a plusieurs mètres du corps humain (d'ailleurs le si banal ECG ne mesure t-il pas la composante electrique de ce signal?), les célules communiquent avant tout des signaux photoniques (A. fitz Pop), le système nerveux fonctionne simplement l'aide micro-courants electriques (qui oserait remettre cette réalité en doute aujourd'hui?), les célules ont un toute un potentiel electrique, et c'est d'ailleurs la différence de potentiel entre l'intra et l'extra céllulaire qui permet le passages des molécules dans et en dehors de la célulle, etc etc...
Tout dans notre corps est électromagnétique, ces exemples sont infimes par rapport a la réalité et pourtant ils sont deja éloquents...mais les médecins n'ont pour la plupart aucune idée de leur existence, alors que c'est bel et bien de la science et en rien de l’ésotérisme.

Alors le corps c'est juste de la "barbak"?

Pti gars

[tuchiana]

La deuxième erreur de l'intellect qui est en fait contrôlé inconsciemment par l'égo émotif; est de croire sans avoir de véritables preuves.

Celui qui cherche toujours des preuves, il est "controle" par quoi