Toutes mes condoléances pour ta collègue. Normal que tu sois triste.
Pour l'instant, je prends 2 c à café par semaine de charbon le soir avant de me coucher. En effet, comme ça capte le bon comme le moins bon, je limite ma consommation. Comme ça constipe , 4 c à soupe, ça parait beaucoup. A toi de doser en fonction de ta réaction au produit.