l 'eft qui a deja testé ?

[basilique 2]

bonjour ,je vais reprendre l eft pour la douleur .
quelqu un le pratique ?
je n ai pas de resultat extraordinaire avec ce système .
http://www.michelganaye.com/video-2?5e3 ... 498e9c87f8
la video de la technique
amicalement
basilique

[canovi]

Bonjour Basilique,

je pratique l'EFT depuis un an ; je trouve que c'est efficace pour les blocages émotionnels, pour vider les abcès d'émotions, quand on se sent tendu, crispé, malheureux, hanté par un souvenir. ça permet de dépasser vite fait les blocages.

Pour la douleur, j'y ai moins souvent recours. Je me contente de me dire "ça passe, ça passe..." et de me détendre. Et aussi de prendre du magnésium et du piment.

[knock]

absolument génial !!!

je le conseil vraiment à tout le monde, pour tout ce qui est émotionnel : angoisses, peurs, phobies, grignottages, envie de sucre, de fumer, de boire, trauma important enfance ou pas, douleur émotionnelle, etc etc etc....

Le champ d'application est énorme, les résultats souvent très impressionnant et très rapides: quelques minutes
(d'autres fois il faudra être plus perséverant et démêler les différents aspects d'un même problème)
mieux vaut adresser dans ce cas des situations précises en lien avec ce problème, que le problème globalement.

je vous conseille de voir le site de gary craig, télécharger son manuel (il existe en cherchant bien sur le net, traduit en français quelque part)
petites videos de ses exploits:
http://www.emofree.com/freevideos.aspx
(désolé, en anglais)

eft en une page:
http://www.technique-eft.com/eft-en-une-page.pdf

autre version, simplifiée (en bas de page voir les points):
http://www.thetappingsolution.com/how-to-tap.php
(en anglais, mais ici vous pouvez apprendre la méthode en 5 minutes, et si bien appliquée, avoir des résultats en quelques minutes !)

pour ceux qui téléchargent par torrent, et qui comprennent bien l'anglais (désolé, désolé), documentaire "try it on everything":
http://www.sumotorrent.com/fr/details/2 ... thing.html

pour ceux qui ont du mal à contrôler leur envie de sucre par exemple... j'ai essayer sur un ami, en lui mettant ses gâteaux favori devant le nez, son envie était de 9 sur une échelle de 0 à 10; en 3 tours c'est tombé à 0, et ça fait 3 semaines qu'il n'est plus du tout attiré par ces gâteaux, il en est même écoeuré !

c'est impressionnant...

essayer en étant de bonne foi

[enee]

Bonjour Knock,
Peut-on apprendre cette technique tout seul à partir des liens que tu indiques sans passer par une structure ou un pratiquant de cette méthode ?
C'est une technique d'auto-hypnose ? Ca a l'air vraiment intéressant.

[basilique 2]

bonjour moi j ai appris seule ,c est simple faut juste mémorisé les séquences .
j ai imprimé la feuille ,c est mon aide mémoire .
puis ma dentiste ma conseillé de le faire et ma montré la technique mais ça ne ma pas apporté plus
pour moi ce qui ne marche pas bien c est sur les douleurs multiples
sur le mental ça marche ,une angoisse qui monte etc
mais quand j ai mal au genoux ,au ventre ,aux bras ,a la nuque ,aux pieds etc en même temps
j ai apeine fini chaque endroits que le premier recommence .
je recommence pour arriver a la note zéro mais jamais n y arrive .donc pour moi c est limité .
on ma dit d être persévérante mais vu tout les endroits a faire c est épuisant .
amicalement
basilique

[nelly]

bonjour basilique 2,

Pour les douleurs diffuses et/ou violentes, ce qui m'a beaucoup aidée, c'est ce CD d'un centre anti-douleur : "Mieux vivre avec une douleur persistante".

Tu peux l'écouter là :
http://youkisme.soal.org/Mieux%20vivre% ... rsistante/

C'est une autre approche que l'eft, car on est allongé et pas actif, et le point de départ est la respiration dans le lâcher prise.
Je viens d'apprendre l'EFT avec une amie et je l'ai encore trop peu testé pour en parler.
J'ai trouvé quelques videos qui peuvent aider, pour compléter les cours sur papier :

http://www.youtube.com/watch?v=niyzKkfT7jA

http://www.youtube.com/watch?v=ti7QqzH2 ... re=related

suite : http://www.youtube.com/watch?v=QirUesO0 ... re=related

http://www.youtube.com/watch?v=QirUesO0 ... re=related

[knock]

salut,

enee:
oui, tu peux apprendre en 5 minutes au moins la version abrégée avec les liens que j'ai mis.
non, pas besoin de passer par quelqu'un d'autre, tu peux l'apprendre en 5 minutes, et l'experimenter.

il doit y avoir certains praticiens qui s'en servent en france, genre psychothérapeute, sophrologue, ostéo, ....

mais il y a un problème avec cette technique... elle est un peu trop efficace: par exemple, en 15 minutes (laborieuses, mais 15 minutes) une peur panique de l'eau, vielle de 50 ans, complétement évaporée !!! et cette personne ne peux plus s'arrêter de se mettre sous l'eau d'essayer de nager, avec un grand sourire !!!
(et des 100taines d'autres exemples quasi-miraculeux)
D'après vous combien d'années de psychothérapie aurait-il fallu pour à peine approcher (voir pas du tout) le même résultat ?
J'ai eu moi aussi plusieurs résultats assez extraodinaires sur moi et quelques personnes de mon entourage. (mais je raconterai pas)
Ce n'est pas de l'auto-hypnose. Je n'ai pas compris totalement comment ça marche, et d'ailleurs c'est pas la peine pour que ça marche. Ca marche même sur les sceptiques de bonne foi, pour les sceptiques de mauvaise foi, c'est plus compliqué: si on veut absolument montrer que ça marche pas (même si ça marche), on y arrive.
En fait, de ce que j'en ai compris, on tape sur des points importants de chacun des méridiens, tout en étant focalisé sur le problème que l'on adresse. Ca a pour effet de remettre à zero , en quelque sorte, les compteurs; de couper l'émotion pesante liée au "problème". l'énergie négative lié à ce "problème"
, s'effondre et on a plus à la porter tous les jours, et elle n'a plus besoin de se déverser d'une façon ou d'une autre par nos comportements.
résultat: on se sent plus léger car on gaspille moins d'énergie dans tous ces schémas.

C'est vrai que c'est pas toujours évident, de comprendre d'où viennent nos problèmes, c'est pour ça qu'un psychothérapeute utilisant cette méthode, je pense, serait vraiment quelque chose d'efficace. Mais, je conseil à ceux que cela intéresse de commencer soi-même sur ses peurs , ses angoisses, etc etc etc. mais d'être le plus précis possible, en adressant des situations précises quand le problème est complexe, plutôt que d'adresser sa manifestation résultante: sinon au bout d'un moment ça va bloquer, ou alors le problème ressurgira.
mais si l'on adresse suffisamment d'aspects (situations précises) en lien avec ce problème, finalement il s'écroule.
quand on arrive à zéro, et que l'on est suffisamment calme dans nos pensées, souvent une situation, une pensée que l'on avait oubliée depuis longtemps émerge; je pense que c'est une bonne idée, par exemple, de suivre ce fil, de suivre le guide.

Pour ceux que ça intéresse, commencer à expérimenter un peu, allez voir les vidéos de gary craig par exemple, cherchez son manuel gratuit traduit en français, ou lisez le en vo si vous pouvez.

basilique 2 (le retour?):
en effet c'est limité à tout ce qui est d'ordre émotionnel... ce qui est quand même pas mal...
quand le problème est purement mécanique et/ou chimique (genre métaux lourds...), l'action sur la douleur est limitée voir nulle. mais même dans ce cas, on peut gérer les conséquences émotionnelles secondaires à ces douleurs chroniques.
et ne pas sous-estimer, l'influence des pensées/émotions sur l'état de notre santé (voir la vidéo "blood and fatigue", ici:
http://www.emofree.com/freevideos.aspx)
pour la douleur, ça peut être très efficace, si elle est d'ordre émotionnelle, et défois on peut avoir des surprises, mais l'eft (emotional freedom technique) n'est pas tellement pour la douleur à la base.
tu peux la plupart du temps utiliser la version courte de la séquence, qui s'arrête après "sous le bras" au point sur le haut de la tête, c'est moins épuisant.
à chaque fois que tu baisse, il faut changer la phrase du début, et à chaque point, pour spécifier au cerveau que tu travail sur "ce qui reste" du problème; il y a aussi les autres raisons dont je viens de parler, et surement d'autres encore,
c'est pourquoi, c'est vrai qu'on peut l'apprendre rapidement et avoir des résultats, mais pour "nettoyer" plus en profondeur, il faut s'y intéresser d'un peut plus prêt: par exemple manuel de gary craig, et/ou ses cours en dvd par exemple que vous pouvez télécharger en partie sur thepiratebay (pas bien!), mais je n'ai pas mis le lien, car je n'arrive plus à accéder ce site.

et puis tout simplement, ça ne peut pas marcher sur tout non plus...

salut

[enee]

Bonjour knock,

Merci pour cette réponse détaillée. Je regarde la doc que tu as mise en lien.

[toune]

Bonjour
Je pratique l'EFT depuis plusieurs années et je la couple avec la PMT (technique de transmutation des mémoires) et j'ai des résultats incroyables.
Pour la douleur aussi, mais il faut bien cibler la source ou les sources possibles. Effectivement mon ressenti extérieur est super-important et amène les personnes à aller plus en profondeur.

[babouche]

Bonjour Toune,

Pourrais tu nous donner plus d'infos sur le PMT? Pour l'eft, je pratique egalement un peu, et je pense que c'est efficace quelque part .

Merci

[toune]

Bonjour Babouche
La PMT est une technologie moderne qui permet de transmuter les mémoires cellulaires. Elle a été découverte en 2004 par Joël Ducatillon, créateur de l'Eau Diamant, de la FAA et de l'EVM.
La base est une pyramide éthérique créée autour de la personne. Ses mémoires peuvent ainsi se densifier et être brûlées selon un procédé quantique, durant une séance de 45 minutes.
La PMT n’est pas une thérapie, mais une technologie de 5ème dimension. Elle s'adresse au Soi profond et ne fait intervenir aucune volonté personnelle.
Cette méthode permet de favoriser un véritable travail intérieur et de s'ouvrir à l'épanouissement, en dissolvant réellement les freins et résidus du passé.
Pour dégrossir l'ensemble des blocages, 7 séances sont nécessaires. Les séances suivantes permettent d'affiner le processus et d'avancer sur le chemin d'évolution. Ensuite, il est possible de poursuivre avec FAA (nouvelle découverte), pour permettre au corps physique de se débarrasser progressivement des résistances au dessein de l'âme.
Toune

[marco]

Pour moi aussi c'est de la 5ème dimension.

Il n'y a que notre Joël(Sylvie) qui pourrait comprendre.

[babouche]

Merci Toune pour tes explications qui restent pour moi un peu trop compliquees!

[sab]

Toune,
Pourrais-tu "traduire" tout cela aux pauvres néophytes que nous sommes, car je rejoins Marco et Babouche, je n'ai pas compris grand chose?

[enee]

Bonjour Toune,

Peut-on pratiquer la PMT seule chez soi une fois la technique comprise ?