Pour compléter ce post, voici quelques infos pratiques issues de mes propres expériences (qui va etre rajouté dans l'Ebook
):
1) Catégorisation des bindersA - Binders PURS (captent a 100% et ne relarguent pas):- charbon activé
- argile verte
- chitosan (et mieux: micro-chitosan)
--> Ces binders sont a utiliser en première priorité lorsque la personne présentent les symptômes d'un herx. Ils est très peu probable qu'ils puissent faire empirer la situation car ce sont des éponges à 99%. Il peuvent etre utilisés sans grand danger (mais veuillez tout de même a vérifier qu'ils ne vous constipe pas, sinon cela pourrait être un problème à corriger)
B - Binders et mobilisateurs intestinaux en MEME TEMPS:- chlorella
- spiruline
- zeolite
La théorie sur cette catégorie la est "qu'en deçà d'une certaine dose", le composé agit plus comme une mobilisateur de toxines que comme un binder (voir chapitre 4 de l'Ebook pour le rappel des définitions: viewtopic.php?f=76&t=4315), et donc qu'en cas de réaction négative, il conviendrait d'augmenter les doses au lieu de les diminuer afin de faire valloir plutot le coté "binder" que "mobilisateur" du composé. Ceci est je le répète, la THEORIE. En pratique cela n'est pas tjrs aussi évident, loin de la... (voir ci dessus mon expérience et ici celle de map:
viewtopic.php?f=76&t=3622#p66623)
--> Il n'est PAS recommandé d'utiliser ces binders en première priorité lorsque la personne présente les signes d'un herx, sauf si la personne les a deja utilisé plusieurs fois dans le passé et qu'elle connait bien les doses adaptées son propre corps. Dans le cas contraire, ces binders sont a utiliser plutot
en dehors des grosses crises d'élimination, afin de permettre a chacun de bénéficier de leur avantages sans voir le risque d'empirer une situation deja inconfortable.
C - Binders non catégorisés actuellement (faute de recul):
- OSR
- pectine de pomme
- cholestyramine (utilisé par Shoemaker principalement, c'est un médicament)
- microsilica
--> Ces derniers seront, je l'espère, classifié plus judicieusement dans le futur et via les retours d'expériences des malades. N'hésitez pas a donner votre avis sur certains que vous auriez expérimenté afin de faire progresser les connaissances communes a ce niveau.
Si vous les utilisez, gardez simplement en tête qu'ils peuvent potentiellement faire parti de la catégorie des "binder ET mobilisateur a la fois", et donc qu'ils ne devraient être essayés au préalable que dans des situations ou vous n'etes pas en grande détresse du a un herx... Une fois que vous saurez comment vous réagissez avec chacun de ces derniers, ajustez en conséquence afin de retirer le maximum de bénéfices selon la situation dans laquelle vous vous trouvez.
2) Mixer les binders : coupler les bénéfices tout en étant bien plus sécuritaires! Puisque'il existe des binders qui sont 100% éponges et d'autres qui sont 50% éponge / 50% pelle, il peut etre judicieux d'apprendre a mélanger ces derniers et profiter ainsi des avantages de chacun.
Certains se poseront peut-etre la question de savoir "pourquoi" il serait utile de faire cela et ne pas simplement se contenter des binders à 100%, qui somme toute sont bien plus sécuritaires! Et bien tout simplement parcequ'il ne présentent pas les même avantages
et qu'ils sont donc complémentaires.
Il n'existe pas deux produits dans cette liste qui se lient exactement aux mêmes toxines/métaux, ni deux produits qui puissent remuer exactement les même toxines/métaux. Apprendre a mixer de manière sécuritaire les binders, c'est puiser dans leur capacité de détox tout en conservant la maîtrise de la situation. Voici quelques exemple de mix qui me semblent judicieux d'essayer (on considère ici que chacun est sous forme de poudre):
--> Mix "sécuritaires":
Mixer 80% d'un (ou plusieurs) binder pur (catégorie A) avec 20% d'un binder/mobilisateur (catégorie B):
Exemples:
80% charbon + 20% chlorella
80% argile + 20% zeolite
etc ...
--> Mix qui remuent un peu plus, tout en étant sécuritaires:
Mixer 60% d'un (ou plusieurs) binder pur (catgorie A) avec 40% d'un binder/mobilisateur (catégorie B). Exemples:
60% micro-chitosan + 40% de chlorella
30% de charbon + 30% argile verte + 40% de zeolite
etc ...
--> Mix qui est susceptible de plus remuer (tout en conservant une meilleure capacité de liaison des toxines par rapports aux binder de catégorie B pris individuellement):
Mixer 40% d'un (ou plusieurs) binder pur (catgorie A) avec 60% d'un binder/mobilisateur (catégorie B). Exemple:
20% de charbon activé + 20% de chitosan + 60% de zeolite
40% de micro-chitosan + 30% de zeolite + 30% de chlorella
etc ...
Remarque:
certains penseront que le fait de mélanger les binders entres eux peut diminuer l'effet individuel propre a chacun ("le binder qui se lie au binder"...) et c'est en effet une possibilité a envisager. Cela dis je doute très fortement que cela aboutisse a un état de neutralité (efficacité devenue nulle) car les toxines absorbé par les binders sont dotés de polarités electriques qui les font justement être attirés par les binders. Il est donc peu probable que les binders entre eux s'annulent, même si dans une certaine mesure ils peuvent diminuer légèrement d'éfficacité individuelle. Pour ceux qui préfère il est tout a fait possible de faire un mix "dans le temps" au lieu de sur la dose: prendre un binder de "catégorie B", puis 10 minutes après un binder de "catégorie A" (en ajustant les dosages de chacun) permettra vraisemblablement d'arriver a l'effet désiré (sans risque de voir ces derniers s'auto-diminuer). Le seul inconvénient réside ici sur le séquencement qui est plus fastidieux a mettre en place lors de prises répétées dans la journée. Remarque:
ne pas oublier que ces mix de binders sont a prendre en DEHORS des repasPti gars