Asinaria

[hazy]

j'en suis ravi. Tu ne t'es pas lancée dans les germes asi ?? les germes de betterave rouge c'est fantastique !!

[asinaria]

je mange des graines germées d'alphalpha mais je dois bien avouer que je n'en raffole pas...
je les mange en fronçant les sourcils et en arborant un sourire qui en dit long sur le bien etre physique qui m'envahit quand je "broute" mes brindilles...
J'ai l'impression de manger de l'herbe...
c'est meilleur la betterave rouge?

[hazy]

ah oui alors !!!!

[squirrel]

Y a aussi autre chose qu'est fantastique... (cf. chanson début années 90... hum hum)

[asinaria]

quelle reference Caroline

Bon, j'irai voir à ma biocoop si ils ont des graines de betteraves rouges.
Je vais attendre un peu sinon le vendeur il va encore croire que j'y vais pour lui...
c'est fou ça, on peut plus faire ses courses tranquilement...

[asinaria]

bon, aujourd'hui c'est pas la top forme...
Je crois que c'est à cause de mon non regime depuis une semaine...
en effet je me fait des ecarts de fou..
Brioche... nutella...gateaux apero...glace...
pfff... la loose quoi...
J'ai les yeux flous flous flous flous...
et ce qui va de paire : ma petite sensation super agreable de pas etre dans mon corps, de marcher à côté, ou alors que le paysage est un peu effacé, ou encore que les couleurs ont été gomées, enfin je sais pas comment dire...
en plus j'ai une oreille bouchée, ça me fatigue...
J'ai des petits problemes de peau qui reviennent...
J'ai la tete dans un etaux...
et non de di** y'a ce put*** de neon qui clignote au dessus de mon bureau, je vais tuer qqn....
non seulement ça fait effet stroboscop boite de nuit mais en plus y'a le petit tintement toutes les 4 secondes, je crois que je vais tourner folle....
depuis lundi c'est comme ça, personne ne peut rien faire car le neon est à un peu plus de 3metres de haut et derriere un espece de faux plafond de lame de j'sais pas quoi, donc presque impossible à atteindre........
je vous assure que c'est limite à me donner envie d'étrangler le premier qui va venir me faire iech...
Comment ça je suis d'humeur massacrante??


En plus ma mere vient de m'appeler pour me parler de mon frere qui ne va pas bien du tout du tout... le peu d'energie qui me restait à foutu le camp...
je suis vidée, épuisée, aveugle, ivre, et bouchée d'une oreille WAHOU C'EST LA FETE!!!

Je sais que ça ne fait pas avancer les choses de se plaindre mais là j'en avais besoin............

[hazy]

ben oui, mais bon... la vie t'aide à prendre conscience de l'importance de ce que tu manges

tu devrais te faire un bon hammam

[squirrel]

Complètement d'accord avec Hazy ! Ou bien tu fais un peu de sport et tu remanges normal en buvant beaucoup d'eau ou d'infusion. Mais attention, pas d'un coup ! Tu dois être essoufflée de toute façon...

Ben moi, je viens de me faire mon super gâteau de la mort qui tue, celui dont j'ai donné la recette : cake bananes/noix de coco/raisins secs. Si t'allais te faire un petit tour au marché bio ? Tu te ferais un super gâteau et comme ça, tu te sèvrerais tranquillou.

Courage. L'expérience des autres est un peigne pour les chauves et il faut être pris pour être appris. (oui, je me répète, je sais...)

Tu sais, il m'a fallu plus d'un an à arrêter le gluten et un mois pour croire à ce que je constatais concernant la caséine, même si ma vie avait radicalement changé en une semaine sans lait... Prends ton temps.

[asinaria]

honnetement j'en avais deja conscience de l'importance de ce que je mange...
c'est juste que j'ai eu un gros manque de volonté pendant une semaine...
je sais que je vais y revenir progressivement, que ça va rentrer dans l'ordre, je sais meme ce qu'il faut faire pour tout ça, c'est juste que du coup je suis trop pas bien ce matin et que meme si c'est tout de ma faute, ben j'avais besoin de venir le dire...
parce que cette journée va etre super longue...
à peine 2h sur l'ordi et je ne vois deja plus rien... comme dans les pires periodes de "z'yeux flous" que j'ai pu me payer...
Mais c'est de ma faute... je sais bien...
Quelle merde tien...
Le hammam Hazy faut l'oublier, je suis completement incapable de faire ça moi, avant y'avait pas de soucis mais depuis plusieurs années si je rentre dans une piece chaude je fais une syncope... alors si vous voulez eviter d'avoir de mes nouvelles pendant un moment il faut m'envoyer dans un hamman en effet
Caro, pour le sport c'est la meme chose...
Hier je suis allée voir ma jument, biensur je n'ai pas pu monter mais le fait de la mettre en travail en liberté dans le rond de longe, et de devoir passer le rateau dans le rond de longe apres, ben ça m'a tué mais tué... pourtant je vous assure que c'est pas le plus physique en equitation.........................
y'a plus beaucoup d'energie sous le capot là...
Allez, ce we ça ira mieux deja je suis sure.
Je ne fais plus d'ecart je mange bien, et tout devrait rentrer dans l'ordre.
Hin oui?

[Hermyne]

Coucou Sabsab, je viens t'apporter mon soutien moral, et te dire que j'ai payé cher aussi les gros écarts (gâteau au chocolat en grande quantité sur 2 jours...) que j'ai fait car en plus je culpabilisais en me disant "2 minutes de bonheur dans la bouche pour une semaine de foutue ça vaut pas le coup " alors je préfère me priver ou non plutôt chercher autre chose et pouvoir me permettre des "petits " écarts de temps en temps (une fois par mois...). J'adore cuisiner et je pense que ça m'aide beaucoup, j'aime manger des choses qui ont du gout alors je n'hésite pas à y mettre des poireaux, oignons, de l'aïl, du curry, du thym, du lait de coco, de la muscade, du curcuma, du romarin, du poivre, de la cannelle, des clous de girofles, des graines de coriandre.......Et je teste les mélanges et je me régale.

Autre sujet, j'ai vu cette émission d'arte et ça m'a bouleversé...Est ce que quelqu'un a eu cette expérience du jeûne ? Je tenterais bien après m'être bien documenté et renseigné...
http://www.tv-replay.fr/player/29-03-12 ... 41441.html

Bon courage à toi et à bientôt
Val

[hazy]

Pour le jeûne, je suis 100% pour.

En revanche, dans nos états, je conseille fortement de le faire dans des structures spécialisées. Ca peut remuer ...

[asinaria]

saklut Val, merci de ton soutien, c'est tout ce dont j'ai besoin là tout de suite maintenant...
Tu sais, j'etais bien parie, comme toi j'aime bien cuisiner(meme si quand on cuisine que pour soi meme c'est moin chouette mais bon) et je teste plein de trucs et j'adore ça... mais...
mais...
le tentateur m'a eu... l'appel du sucre...
le sucre appelant à son tour le sucre...
et la cochonnerie...
bref, je me suis faite avoir...
moi qui allait bien avec un petit ecart le samedi soir, ben je me suis sentie poussé des ailes et j'ai fais 10000 ecarts en 1 semaine...
tant pis pour moi.
Je vais y revenir doucement...
Par contre je ne vois pas ton lien, je n'y ai pas acces depuis cet ordinateur, ça cause de quoi?
Un jeune de combien de temps?
moi si je jeune je meurs...
je suis deja maigre comme un clou et je me trouve moche comme ça alors si c'est pour perdre un kilo en plus c'est pas la peine...
j'aurais trop peur de pas le reprendre apres....

[albus]

Allez Asi courage !! Comme tu dis ca ne fais peut-être pas avancer les choses de se plaindre mais il faut le faire parfois...tout garder pour soi c'est pire ...C'est un forum d'entraide mais aussi d'écoute non ?
Moi y'a des jours je me lève et ca va pas, jle resent direct, toute la journée jgalère (corps flottants, fatigue, moral dans les pompes...ect) bref journée de m**** !Et le pire c'est que des fois je ne fais même pas d'écarts alors que quand j'en fais, le lendemain je vais bien (à rien comprendre et donc à se tirer les cheveux ) ! ...bref symptômes de m**** ! (bon alé j'arrête de m'enballer! )

Courage asi, ca ira mieux tu verra...avance doucement mais surement !

[asinaria]

merci Albus
tu sais, moi aussi j'ai des jours où ça ne va pas alors que j'ai tout bien suivi à la lettre... et d'autre où ça va super bien alors que j'ai pris des cochoncetés...
Bon, moi ça va un petit peu mieux que ce matin pour ce qui est du flou de mes yeux, c'est donc deja enorme, parce que pour travailler quand on n'y voit rien, c'est hum.... impossible? oui c'est ça... impossible!!
Donc là, j'ai la fatigue, j'ai l'oreille qu'entends rien, j'ai chaud, j'ai l'impression de flotter au dessus de mon corps quand je marche ou de tanguer comme sur un bateau, MAIS je vois plus clair que ce matin, donc C'EST BIEN!
et d'ici une petite heure je sais que ça ira encore mieux car j'aurais un ptit bonheur non non c'est pas un kitkat ou un truc sucré, un autre genre de petit bonheur qui fait du bien au coeur ET pas de mal au corps
Courage sabsabbbbbb, la fin de la journée va vite arrivée, demain est un autre jour!!
Merci de vos messages en tous les cas.

[Hermyne]

Tu peux trouver cette émission sur la page d'Arte, tu cliques sur ARTE+7 et tu vas jusqu'à la page 76. Attention tu n'as plus que 24H pour le visionner.
ça cause qu'en fait on mange trop et que dans les cellules, il y a un programme qui permet au corps de tenir sans nourriture pendant un temps et de se régénérer de lui même.Pour ceux qui ont le cancer et qui ont suivis une période de jeûne, les résultats sont très optimistes car contrairement aux cellules saines qui peuvent lutter contre le manque, les cellules cancéreuses elles ne le peuvent plus et meurent.
Je le résume très mal mais moi ça m'a donné envie de le faire pendant quelques jours. Si je pouvais être suivie par un médecin pendant ce temps ce serait le top mais faut pas rêver hein ! Je crois que c'est en Sibérie ou quelque part en Russie, ils ont des hôpitaux spécialisés dans les cures de jeûne et ces cures sont remboursées par leur système de sécu. Le bonheur que ce serait qu'il existe la même chose en France mais encore une fois, je divague ! En même temps, imaginez les économies que ferait le peuple, des milliers de personnes qui arrêtent de bouffer et qui ne boivent plus que de l'eau !!!
Je vais chercher des docs la dessus, si quelqu'un a quelque chose, tenez moi au courant, merci !
Bises