Suppléments en multi-vitamines et urines ?

[peteross]

Bonjour/Bonsoir

Pour ceux ou celles qui prennent des compléments en Vitamines (Multi-vitamines), remarquez-vous que vos urines prennent une couleur jaune vif ?

[marco]

Bonjour PeteRoss

Je n'ai jamais reparqué ça, tu prends une marque particulière?

[kate]

Oui certaines vitamines B colorent les urines, c'est normal.

[la cigale]

ah que oui
je confirme et même reconfirme les B en particulier et c'est rapide , ce matin j'ai repris une petite cure de complex B pour 3 semaines et bien dès la première urine jaune jaune et ce sera ainsi jusqu'à la fin car à chaque fois c'est pareil,
m'enfin

[peteross]

Bah en faite, au début, je prenais "Multi-Vitamine Complet" de Biovea et je remarquai systématiquement la coloration des urines, d'ailleurs la Nutrition a jugé trop excessif le dosage des vitamines du groupe B. Du coup, je n'en prenais que la moitié du comprimé.

[peteross]

Mais depuis j'ai arrêté. Maintenant, avec Betterlife que je connais grâce à ce forum, je prends dorénavant un complexe Multi-Vitaminé de Now Foods (EcoGreen with Green Superfoods) et ça va mieux, mieux dosé, meilleur biodiponible mieux assimilé et urines moins colorés.
http://www.betterlife.com/prod_home_pag ... d_id=17700

Il existe aussi ADAM de Now Foods dont les ingrédients sont très intéressants.

[enee]

C'est la B2 qui colore ainsi les urines.