Fais attention Marco de ne pas boucher la tuyauterie de ta baignoire avec l'argile...
Tu peux aussi t'enduire d'argile comme Marya le dit puis pour ne pas arracher tes chers petits poils tu peux humidifier l'argile avant d'ôter les cataplasmes mais le mieux c'est d'aller dans ton jardin (n'oublie pas de mettre un slip pour les voisins) et de t'asperger avec ton tuyau d'arrosage pour ôter l'argile séchée. C'est très bon pour la peau et la circulation sanguine l'eau glacée, c'est la cure de Kneipp....
http://www.iridosite.com/dossiers/hydro ... rapie.html




Sinon le régime alimentaire effectivement c'était top: riz poisson légume, millet, lait fermenté. 