Faire bouger la lymphe: le mini-trampoline

[un_ptit_gars]

Merci de ces précisions jib, même si je pense que je vais qd même regarder la video a nouveau pour corréler ce que tu explique avce ce qu'il montre!

C'est marrant parceque intuitivement ça fais des années que je me masse vigoureusement la nuque et la gorge et j'avais remarqué que ça me fais bcp de bien a chaque fois, mais c'était plus intuitif que structuré. Je vais tacher de faire un peu comme indiqué dans la video et comparer par rapport a ce que je me faisais deja, en espérant que ça marchera encore mieux
Mais ça rejoint ce que tu dis en tout cas: le but étant de titiller les glanglions de cette zone et même si ce n'est pas exactement comme précisé ici, ça libère le flux lymphatique du cou, ça je l'ai tjrs ressenti même sans mouvement structuré et précis comme ceux la.

Merci a toi!

Pti gars

PS: et la liver compression technique, tu l'a essayé? (bon avec binder et précautions avant bien sur...)

[jibouille]

PS: et la liver compression technique, tu l'a essayé? (bon avec binder et précautions avant bien sur...)

Ben j'aurais bien aimé mais le truc c'est qu'il faut être 2....et comme ma masseuse perso est en vacances en ce moment...

[un_ptit_gars]

Ben j'aurais bien aimé mais le truc c'est qu'il faut être 2....et comme ma masseuse perso est en vacances en ce moment...

J'ai lu des topics ou des américains disent que c'est tout a fait faisable tout seul sur soi-même en fait... Soit en arrivant avec avec sa main gauche a aller soutenir derrière le dos, soit en mettant un coussin dur sous cette zone la, et en travaillant avec sa main droite pour pousser et appuyer comme c'est montré dans la vidéo.
Y a des gens qui disent avoir sorti dans les jours qui ont suivis des vers comme dans les cures de foie, donc il est fortement recommandé de binder bien avant, et d'avoir l'estomac vide aussi
En tout cas je pense que c'est une technique a expérimenter pour ceux qui ne sont pas prêt au coté "brutal" des cures de foies (car il faut qd même se sentir prêt pour cela je pense, qd on est vraiment mal c'est loin d'etre évident)

Pti gars

[beacam]

Je viens de regarder la video, la comprendre c'est autre chose, pour le massage du foie, c'est la technique que me fait le kiro pour nettoyer le foie enfin le désengorger ,le pb c'est que je n'y vais pas assez souvent

[jibouille]

Je viens de regarder la video, la comprendre c'est autre chose

Le visuel suffit amplement, ce qu'il dit c'est du blabla que je résume plus ou moins avant, il n'y a qu'à reproduire ce qu'il fait.

[jibouille]

J'ai lu des topics ou des américains disent que c'est tout a fait faisable tout seul sur soi-même en fait...

Mais en fait je viens de revoir la vidéo de Klinghardt à la conférence de Triiive, en la main droite ne sert pratiquement à rien en fait elle sert juste à soutenir en dessous, donc oui c'est tout à fait faisable sois même à mon avis.
D'ailleurs je viens d'essayer, avec la main droite qui fait le mouvement, et la gauche en soutient, et ben j'ai fait une dizaine de mouvements j'ai sentit que ça mobilisait déjà bien!
Du coup j'ai pris du charbon après!

[jibouille]

https://www.bulletproofexec.com/lymphat ... m-connect/