l'abus d'alcool n'est pas bon pour la santé, mais une petite bière de temps à autre... (je n'ai jamais pu digérer le vin)
ici j'ai trouvé de la bière belge bio et sans gluten, facile à trouver en France j'imagine
http://brunehaut.com/fr/produits/bieres ... iques.html (on ne peut pas acheter sur leur site, il faut voir en supermarché ou magasin spécialisé)
Chacune des bières biologiques de Brunehaut a obtenu la certification officielle européenne "produit de l'agriculture biologique"
à consommer avec modération, d'autant plus que c'est acidifiant pour les reins,
je pense que peu de gens ici boivent de l'alcool, mais si ca devait vous arriver :
- il vaut mieux favoriser les bières blondes et dans un contenant en verre (pas en aluminum comme une cannette sinon on ingère de très fines particules d'alu)
- alterner la prise d'alcool avec de l'eau pour diluer la toxicité
- ne jamais mélanger les alcools, boire une seule type de bière dans la soirée
- la vodka ou le gin ne contiennent pas de congénères (accentue la nausée et les maux de tête du lendemain) certaines vodka ou gin ne contiennent pas de gluten
- la prise d'un alcool fort doit être coupé avec beaucoup d'eau, ou jus de fruits frais (alcalinisant : framboise, mangue, ananas, pamplemousse, pomme, poire...)
- le fructose accélère l'élimination de l'alcool : consommer de la framboise, cerise, pomme...
- il dimininue le niveau de potassium : manger de la banane
- faire un peu de marche rapide : stimule la production d'endorphine, propriétés antalgiques
sous des latitudes tropicales la bière est parfois servie avec 1/4 de citron vert qu'on fait glisser dans la bouteille,
en dehors de donner un goût agréable, cette pratique a peu être un effet bénéfique ?
c'est pas sorcier : c'est quoi la bière
https://www.youtube.com/watch?v=Ouy2ocDbFYsil semble que ca soit des bas taux de dopamine qui nous poussent à consommer des stimulants que sont l'alcool, le café, amphétamines, red bull & co etc...
une vidéo intéréssante sur les addictions :
https://www.youtube.com/watch?v=oqEbOZXlusA