n-acetyl cysteine

[chichitop]

Bonjour,
j'ai reçu mes gélules de NAC (600mg par gélule) Life extension de chez Betterlife
Quelqu'un peut me dire combien il faut en prendre dans notre cas?
Sur la boîte, il est recommandé de prendre 2à3 x autant de vitamine C en même temps.
Je prend de la poudre d'acérola 1 càc par jour.
Quelqu'un prend il également le NAC en gélule?

[marco]

Bonjour Chichitop,
Avant je prenais la NAC de chez smart, également 600 mg par gélule. J'en prenais 3 par jour, à chaque repas. Je ne prenais pas de vitamine C associé.
Marco

[chichitop]

Merci Marco, je me disais bien que tu devais avoir une expèrience à ce sujet.
Pourquoi tu n'en prend +?

[marco]

Par ras le bol d'avaler des gélules, j'en prends déjà tellement et celles-ci étaient vraiment grosses, dures à avaler surtout le matin.

[chichitop]

D'accord avec toi en plus l'odeur...

[valentine]

Je vous comprends ces gélules énormes me lèvaient le coeur, c'est en partie pour cela que j'ai gardé vitaminor .
Car pour retrouver le dosage des compléments de vitaminor il me fallait avaler trop de gélules.
De plus l'enveloppe de la gélule de vitaminor j'arrive bien à la digérer ce qui n'est pas toujours le cas .
Par contre c'est beaucoup plus cher .
Mais bon cette détox est chère j'en ai pris mon parti le principal c'est qu'elle aboutisse et avec le moins de dégat, moins de dégout possible.
Valentine