Fatigue surrénale: un traumatisme cérébral avant tout!

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Fatigue surrénale: un traumatisme cérébral avant tout!

Messagede un_ptit_gars » Ven 13 Juin 2014 20:47

Voici une autre vision de la fatigue surrénale: lié a un traumatisme cérébral physique avant toute chose.

C'est un très bon texte, et une très bonne réflexion... a méditer, car ça peut ouvrir bien des portes je pense :)

Pti gars

Hormone 101, de Jack Kruze

Adrenal Fatigue = an inhibited PVN.

What is Adrenal Fatigue at its core? Many website will tell you it is an adrenal gland function problem that is best assayed by a salivary adrenal stress panel. I wont and I do not. The cause of adrenal fatigue is a brain injury at the hypothalamus all caused by bad signaling. My Adrenal Fatigue Rx is best called Metabolic Neurosurgery: It is all about energy and energy utilization that allows for perfect signaling of environmental signals. When your energy is bad your signaling falls off a cliff. The ASI is just like a gauge on a car. It tells you some info but it does not tell you why it is happening. How we understand adrenal dysfunction in 2012 has radically changed because of a relatively new science called neurohumoral-immunology. What does this mean?

It means adrenal fatigue at its core is a brain illness and not an adrenal gland problem.

What is the PVN? Read this! How do we know if our PVN is shut off? What are some of the symptoms? We can’t sleep, our guts do not work, our body composition goes way off, we sweat at the wrong times, we develop cognitive haze, blurred vision, migraines, and reactive hypoglycemia. Many times fatigue is only relieved by eating foods we should not. It also means we have lost allosteric control of leptin!

You might be wonder how does leptin play a role here? Because leptin is secreted by adipose tissue cells and enters the hypothalamus at midnight, it was originally thought to signal information about the size of body fat stores. We now know it is more complicated than that. Rapid and profound declines in leptin were soon observed in response to intermittent and long term fasting and calorie restriction in many papers. Soon thereafter, many extreme increases in leptin were observed in Amgen’s trials in response to overfeeding and re-feeding states after energy was restricted for sometime.

In these cases all these effects occurred in humans, before changes in adiposity could occur. So we knew leptin has other fast acting properties in the brain. These observations led to the revised theory that leptin might actually signal information about dietary energy intake to the brain to alter hormone signaling. Since this reformulated hypothesis, however, we have found in research that the leptin level and diurnal rhythm of leptin actually depend on energy availability and that exercise itself has no suppressive effect on leptin beyond the impact of its energy cost on energy availability.

Leptin is one of the main signals of what is going on in the parasympathetic system of the brain. The vagus nerve connects the gut to the brain at the area postrema in the 4th ventricle of the brain. It is bathed in “Cerebrospinal Fluid” (CSF) fluid. You will learn more about that in this blog too.

When I learned these bits of knowledge about leptin in 2006, I knew exercise was not the key to losing weight many others thought it was. I knew that at its core obesity was an inflammatory brain condition of bad signaling. This is why the Leptin Rx avoids exercise initially.

So what else did this data on leptin imply to me? It meant that energy availability and not body fat stores determine the secretion of leptin by fat cells. In other words if energy balance is off leptin signaling is also off at the fat cells and in the brain. This is how the brain samples energy balance in humans. When the balance is off the tell tale signs will show up in the person’s altered hormone panels. An altered hormone panel tells us the brain can no longer sense its environment well. When it can not sense its environment well it loses the ability to signal properly and illness begins to show up in all systems body wide. In other words, humans have a whole body physiology all tied directly to energy balance. When the system is out of balance, the brain loses the ability to signal in many areas. Adrenal Fatigue is one of those systems.

Let us discuss this further. Where in the brain does all this go on?

1. Hippocampus: this is located in the deepest part of your temporal lobe in the brain and this part of the brain makes most of the new neurons in our brain. It requires optimal diurnal cortisol levels for this to happen with two special chemicals called BDNF and NGF. The hippocampus is also where memory starts and ends. The processing of memory however requires optimal melatonin signaling that the brain is responsible for by sensing light and dark properly. It also is where the circadian rhythmicity of the HPA axis is controlled in the brain. When your hippocampus is off you are off in a big way in more ways than one.

2. Hypothalamus: Most of you know about this part of the brain if you read my blog. One of the most important functions of the hypothalamus is to link the central nervous system to the endocrine system and the immune system via the pituitary gland. There is a small nucleus there where all three of these systems converge on one another. This area is called the paraventricular nucleus (PVN). The PVN is in ultimate control over the secretion or suppression of cortisol from the adrenal gland based upon the marching orders the brain gives it. This implies that the PVN is the source of adrenal fatigue and not the adrenal gland. This is a new truth you might need to hear a few more times to buy. This blog is going to show your the details why that is the case.

3. Mesencephalic Reticular Formation (MRF): This is part of the oldest part of brainstem. It is not part of the cortex of the brain where consciousness and memory live. Most of our uniqueness as humans are located in our cortex and not our brain stem. Simple life forms also have a brain stem. It controls vegetative or automatic functions in us. This part of the brain controls the sympathetic outflow of our brain. It does this by altering excitation signaling of the intermedio-lateral cell column (IML) in the spinal cord, which stimulates the adrenal medulla to release epinephrine and norepinephrine. You will learn about this in the GEEK portion coming later in this blog. That is the basic anatomy you need to know before you learn about the Adrenal Fatigue Rx.

What is Adrenal Fatigue really? AF is an alteration in cortisol’s normal diurnal pattern. So let us take a look at the most common clinical findings we see today: Chronically elevated cortisol is the first sign of AF:

ADRENAL FATIGUE RX: for cortisol elevation

1. Control of cytokine response by controlling the fast acting eicosanoid hormone system: Here is where the Leptin Rx, the Cold Thermogenesis Protocol, and supplements or foods containing curcumin, quercetin resveratrol, pycnogenol, green tea extract might be considered. Trouble for your hormone panel down the road is always signaled first in the fast acting eicosanoid system. Alterations in leptin signaling is the first clue something is a miss. These things are rarely checked by any practitioner because few even know about how it integrates into the hormone panel and is coded for in the brain.

2. Phosphatidyl choline and serine tend to work well here because the brain needs them for cell membrane signaling to properly occur.

3. Neurotransmitter support best monitored by organic cation testing. I covered this topic in a webinar this summer. Chronic elevated cortisol stimulates neurotransmitter depletion as time elapses. The brain can not signal well with poor NT stocks in the brain. We must have good NT to sense our environment well and transmit the signals of the outside world to our cells in our body. When you think about cancer now you will begin to understand why it always seems to occur when stress is a major player. It alters our ability to signal. Cancer is not really a genetic disease of our original template. Our first genomic draft is built by our parents and the environmental experience we obtain builds the revisions of this original draft. This implies that cancer at its core is epigenetic and at its core is a loss of an ability to signal.

4. The adaptogenic supplements/herbs I spoke about here can be considered now here as a last option not a first option as it appears in most websites over the internet.

ADRENAL FATIGUE RX: Chronically depressed cortisol: The more common clinical situation we see in AF:

When the body is under chronic stress, pregnenolone, the precursor to all other steroidal hormones, is diverted to produce cortisol (known as pregnenolone steal syndrome). When this occurs, it is to the detriment of all other steroidal hormones, like DHEA and its metabolites, including progesterone, testosterone, and the estrogens. Vitamin D production will also be down regulated. As pregnenolone is diverted to cortisol, DHEA depletion begins quickly. The result is an elevated cortisol to DHEA ratio. A normal ratio is approximately 4:1 to 6:1 in most ASI labs. This upside down ratio is able to inhibit the PVN of the brain quickly. Why? Cortisol is needed to make new nerve cells in the hippocampus. This is the key element to the Adrenal Fatigue Rx.

THE KEY PROBLEM FOR HEALING:reestablish the progesterone level in the brain immediately. I also do this for brain surgery cases. General anesthesia also depletes our brain of progesterone and can lead to cognitive dysfunction for a few days post op.

A. We must re establish the Progesterone level quickly to increase BDNF signaling to make new neurons to replace the damaged nerve tracts that allow for altered signaling.

B. Once the new neurons are made, they need to be connected together. This is done with optimal diurnal cortisol AM and PM levels.

C. The new neural circuits created must wire together to become “hardwired” via Hebbian learning. This is done by optimal diurnal melatonin levels at night when we are chemically reduced. This is when the brain trims bad neural circuits and strengthens good ones to regain control of signaling. If melatonin is off you can not re wire a bad brain no matter what anyone tells you. This is why sleep is so critical to human biology.

D. Neurons that fire together wire together. This means that you should consider things that strengthen your newly built circuits when you use this Adrenal Fatigue Rx. Cold Thermogenesis, short explosive sprinting, and meditation are the best safest ways to increase chronic secretion of brain derived nerve growth factor (BDNF) and nerve growth factor (NGF) in the brain to get it to heal quickly.

E. NT building blocks and co factor supports to power the synaptic clefts. DHA and iodine are hugely important to synaptic cleft signaling. It provides the bio-energic power and antioxidant protection to explosively powerful signaling found in all neurons.

F. Strict control of all inflammatory cytokines and acute phase proteins to keep the system humming and immune system working in unison with the PVN.

G. Consider the rest of the things in my initial Adrenal Fatigue protocol at this point. I only use this in minor cases. Most cases need a rewire as I am laying out here in detail in this blog.

Abnormal circadian rhythm: Reversal to regain cellular signaling in the brain

1. Cycloset use to reset the circadian cycle for a low cortisol in the AM. This is usually due to a low dopamine level in the brain. You can follow IGF-1 and salivary diurnal melatonin levels to gauge progress

2. Use natural sunlight to reset your SCN and repair your cortisol levels every morning as soon as you rise.

3. The worse your ASI looks the more you might need to incorporate oxytocin as step two in your AM regimen after letting the sun hit your retina. After you rise you might consider using endogenous or exogenous oxytocin to exercise the new neural networks you are learning to rebuild in this blog. Why? It is coming in the GEEK section soon.

4. What next? Then eat your Big Ass Breakfast (BAB) of the Leptin Rx. That is how you start your morning to reset your circadian signaling.

5. Rebuilding neurotransmitter building blocks with the Epi-paleo Rx: Nothing does it faster

6. At night if your case calls for it based upon the night time circadian signals, leptin, IGF-1, and melatonin levels off: When the sun sets your artificial light needs to be minimized. Blue and green light is especially problematic to PVN signaling in the human brain. Based upon testing one might consider a low dose of progesterone one hour prior to bed. The best route will have to be discussed with the clinician and is based upon your own clinical context.

7. Phopshytidylcholine and serine via diet or supplements can be used here to make sure adequate glycerophospolipids are present to adequately re establish the cell membranes in new neurons that are created in the hippocampus to this Rx. People forget the outside world is sensed in our cell membranes first. This implies that we need great cell membrane architecture and signaling to get well. DHA and iodine are also critical in this process for protection of signaling integrity from oxidation and in energy production to drive the chemical reactions of signal transduction. One of the first signs of cell membrane problems is actually cellular overcrowding of proteins and enzymes in the cytoplasm.

When the cell loses its normal space it effects the ability to carry out enzymatic processes of the nano machinery of human biochemistry. This affects the rapidity and kinetics of how the system can signal. The more chemically oxidized we are the more crowded a cell’s interior becomes and the worse cellular signaling becomes. The more chemically reduced a cell is the better is functions and signal. Circadian signaling can be fine tuned when we pay attention to these little talked about biochemical variables. The Epi-paleo Rx takes these factors into account where most other dietary templates have not even looked at these variables in an adrenal fatigue case. They are incredibly important when you are trying to re establish brain signaling and rewiring your neural networks to regain control of the pharmacy in your hypothalamus.

As I mentioned briefly in Brain Gut 12, the single most important hypothalamic nucleus of the central autonomic network is the paraventricular nucleus (PVN). This is the source of where adrenal fatigue really resides. It is not an adrenal issue it is a brain signaling issue. Let me explain that so you get it.

This was explained in Brain gut 11. Those with true adrenal issues present like a patient with Addison’s disease. Most people who are diagnosed by an integrated clinician have a brain signaling problem due to the inability to signal the exterior world’s signals to the interior world in our brain that senses it and mounts a response via the adrenal gland.

If the brain signaling is off, it means it becomes less energy efficient. This is the core issue that leptin was designed to measure in evolution. When the brain is energy inefficient it steals more energy from other organs with deep supplies of energy to offset its losses. It is at heart our biggest energy hog in the body by design. This is why it has some amazing abilities. Where does the energy come from? The heart and kidneys are two of those organs the brain draws from. Let me explain how this looks clinically for you in an adrenal stress case with a bad brain, altered heart function and kidney system.

THE CLINICAL EXAMPLE OF THIS IN PRACTICE: Why is heart palpitations or rhythm issues so common today? Why are they often seen in adrenal fatigue cases? Why do many cases of adrenal fatigue also have blood pressure issue present in them? Why do many people with altered adrenal issues have issues with sleep and night time bathroom runs?

NON GEEKS: Your brain is Robinhood when leptin resistance is present. It steals from the rich to give to the poor neurons in your PVN! Once your brain is filled with its brain specific nutrients we laid out in the Epi-paleo Rx it wont have to usurp nutrients from the heart to function well and cause its dysfunction. You must have the brain injury first to get the disease. Many things cause the injury to begin with, but that is not the focus of this blog. But rest assured the injury must exist in the brain before the illness appears in the adrenal gland. This is a foundational concept in my theory laid out in levee one of the Quilt.

For those who don’t understand how brain function can cause heart rhythm issues here is the playbook again for you to review: This contains many bits of information in the recent blog posts in the Brain Gut series.

The brain allows us to sense the epigenetics alterations in our environment well. The environment first encounter life via a cell membrane. I want you to now channel what I said about the heart and brain in Brain Gut 13 with respect to how the Na/K ATPase is affected in metabolic terms in all tissues. Then, I want you to think about the number one killer of all humans today: Heart disease. How does heart disease tie into this theory of whole body physiology? When the neuronal Na/K ATPase is off we can make that extra 60% of energy the brain needs. When we can not do this what does the brain do? It changes the physiology of its neighbors who have the energy.

If you begin to alter your blood glucose because of dietary or any other epigenetics signal (light or temp) and cause inflammation at a cellular level by eating badly or not being mindful of circadian cycles, you start secreting large amounts of insulin from beta cells to deal with it. This alters your magnesium levels in your CSF which activate the metabolically efficient Na/K ratio because of DHA found in massive abundance in the brain. We laid this cornerstone out in Brain Gut 13.

When we have an altered Na/K (low) ratio, this in turn, simultaneously cause brain metabolism to ratcheted down because its function is directly coupled to the efficiency of the Na/K ATPase for our species. As the brain’s metabolism falters, it begins to shunt energy to itself at the determent of other organs. It robs Peter to pay Paul. This physiologic bio-energetic “stealing” of energy alters functions everywhere in the body to satisfy the brains needs. As other organs fail slowly under this physiologic directive, this further alters brain function from the excessive 60% energy boon created by the DHA/ Na/K ATPase, which results in your feeling less well with less energy and you have a chronic cognitive haze. Is this beginning to sound familiar to anyone yet? This is precisely what a person with adrenal fatigue presents with. Stress begets stress and causes further decline in physiologic function in many systems.

It is the modern human condition that most of us exist in chronically. As this goes on chronically, brain function is eroded (the real source of adrenal fatigue in the PVN) because there is an excess of sodium ions in neurons, which begin to alter our homeostatic brain controls of the renin angiotensin system in the kidney. When this happens this alters our Blood Pressure clinically. The renin angiotensin system target organ is the kidneys. The kidneys control the electrolyte balance of the serum and ultimately is what changes the composition of the CSF to further alter the function of our brain. CSF at its core is just an ultra-filtrate of our serum. Our brain uses the chemical composition of CSF to see what is happening in its neighbors and then mount a proper response in it efferent neural tracts.

This slow erosion of our kidney function goes on undetected for years by medicine and integrated practitioners and slowly undermines our electrical systems balance body wide. This implies that our declining kidney function, directly effects our electrical system of our heart (conduction system AV node and sinus pacemaker) to become less optimal or “foggy” in its physiologic function as well over time. As the relays in the hearts electrical system becomes “sticky”, this can cause all kinds of unusual heart rhythms in humans. This shows you why declining brain function always correlates with declining heart function. Modern medicine has never made this physiologic link but they do know it exists because heart disease and brain diseases share so much homology. Why does this happen? These organs are chemically and electrically tied together by the action of the Na/K ATPase, DHA, and iodine at a foundational level physiologically in humans in our cell membranes. This all results in the many types of cardiac dys-rhythmias we see clinically. This is an early sign of major bio-energenic shifts in cells all tied to oxidation. This is metabolic neurosurgery at work. The human brain dictates how energy is partititioned because it requires so much of it.

When this goes on further brain function erodes and we can not sense any circadian signals well. It is at this time when we see dramatic changes in AM and PM cortisol, severe alterations in IGF-1 and altered melatonin. We, in essence, lose our primal sense of well being and eventually we develop an inability to sense vascular trouble before it happens clinically. Over time, this inability to sense circadian signals leads to a heart attack/palpitations, cancer or heart failure.


Adrenal fatigue or resistance is a real phenomena in us but the way it has been described by people is very incomplete and in wrong in many respects. What is not clear to most health web sites or integrated practitioners I have reviewed is the source of the problem for people relying on this information. It is altered signaling in the brain that alters the function of neural pathways that control signaling of the autonomic nervous system. Most of the advice out there in “old school” and not going to lead to a reversal of function until you know about how the brain really works.

Here is a simple way to explain it: The natural world of health communicates its profound message, things are okay as they are; you are okay just as you are; simply relax and be present. If your signaling sucks, your health will suffer and you will find yourself in an emergency crisis before too long because your PVN can’t translate the profound messages your body gives it. That is the Adrenal Fatigue in a nutshell. Included in this blog are the keys to deciphering it and how to attack the version of it you may have. When you know better you do better.
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Re: Fatigue surrénale: un traumatisme cérébral avant tout!

Messagede Alexandra » Dim 17 Aoû 2014 11:08

Merci pour ce texte, P'tit Gars.
Même s'il n'est pas facile à comprendre (ASI.. PVN... AV... CSF... Rx... kekseksa ?), il semble indiquer en tous cas que la compréhension des choses avance.
Je m'interrogeais depuis longtemps sur la pertinence ou pas de prendre de la DHEA, ce texte semble indiquer qu'il faut agir ailleurs, c'est à dire au niveau du cerveau, si j'ai bien compris (ce qui n'est pas sûr du tout :lol: ) ?
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Re: Fatigue surrénale: un traumatisme cérébral avant tout!

Messagede un_ptit_gars » Dim 17 Aoû 2014 16:47

Alexandra a écrit:ce texte semble indiquer qu'il faut agir ailleurs, c'est à dire au niveau du cerveau, si j'ai bien compris (ce qui n'est pas sûr du tout :lol: ) ?

Alors même si tu n'a retenu que "ça", tu as cerné l'essentiel du message de ce texte...donc tout va bien ;)
Maintenant il s'agit de trouver des manières innovantes, sécuritaires et réellement efficaces pour "travailler" sur cette zone sensible...et c'est bien la que tout l'enjeu se situe et qu'il y a encore une cruelle absence de "vrai protocole".
J'ai identifié plusieurs pistes dans l'Ebook au niveau du chapitre 1, j'ai parlé récemment aussi des NGF, mais ce sont encore bien trop peu d'info sur cette machine ultra-complexe qu'est le cerveau... il y a donc bcp a explorer, tester et regrouper au niveau du "comment faire"! On y travaille ;)

A bientot,

Pti gars
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Re: Fatigue surrénale: un traumatisme cérébral avant tout!

Messagede Alexandra » Dim 17 Aoû 2014 21:00

Oh oui, P'tit Gars, que c'est compliqué ! [img]images/icones/icon18.gif[/img] :crazy:

Comme ça diffère d'une personne à l'autre et que ça change d'un mois à l'autre pour chacun, on s'amuse...
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Re: Fatigue surrénale: un traumatisme cérébral avant tout!

Messagede Alexandra » Mer 15 Avr 2020 19:13

Je poste ici une traduction -automatique, notez-le bien- de l'article mis en ligne par Ptit Gars en anglais.

Hormone 101, de Jack Kruze

Fatigue surrénale = un PVN inhibé.

Qu'est-ce que la fatigue surrénale à la base ? De nombreux sites web vous diront qu'il s'agit d'un problème de fonctionnement des glandes surrénales qui est mieux analysé par un panel de stress salivaire surrénal. Je ne le fais pas et je ne le fais pas. La cause de la fatigue surrénale est une lésion cérébrale de l'hypothalamus, causée par une mauvaise signalisation. Ma prescription de fatigue surrénale est mieux appelée neurochirurgie métabolique : Il s'agit de l'utilisation de l'énergie qui permet une signalisation parfaite des signaux environnementaux. Lorsque votre énergie est mauvaise, vos signaux tombent d'une falaise. L'ASI est comme la jauge d'une voiture. Il vous donne quelques informations mais ne vous dit pas pourquoi cela se produit. La façon dont nous comprenons le dysfonctionnement des surrénales en 2012 a radicalement changé grâce à une science relativement nouvelle appelée neurohumorale-immunologie. Qu'est-ce que cela signifie ?

Cela signifie que la fatigue des surrénales est une maladie du cerveau et non un problème de surrénales.

Qu'est-ce que le PVN ? Lisez ceci ! Comment savoir si notre PVN est éteint ? Quels sont certains des symptômes ? Nous ne pouvons pas dormir, nos intestins ne fonctionnent pas, notre composition corporelle est très variable, nous transpirons au mauvais moment, nous développons un trouble cognitif, une vision floue, des migraines et une hypoglycémie réactive. Souvent, la fatigue n'est soulagée que par la consommation d'aliments que nous ne devrions pas manger. Cela signifie également que nous avons perdu le contrôle allostérique de la leptine !

Vous vous demandez peut-être quel est le rôle de la leptine dans tout cela ? Parce que la leptine est sécrétée par les cellules du tissu adipeux et pénètre dans l'hypothalamus à minuit, on pensait à l'origine qu'elle signalait des informations sur la taille des réserves de graisse corporelle. Nous savons maintenant que c'est plus compliqué que cela. Dans de nombreux articles, on a rapidement observé un déclin rapide et profond de la leptine en réponse à un jeûne intermittent et à long terme et à une restriction calorique. Peu après, de nombreuses augmentations extrêmes de la leptine ont été observées dans les essais d'Amgen en réponse à des états de suralimentation et de réalimentation après une restriction énergétique pendant un certain temps.

Dans ces cas, tous ces effets se sont produits chez l'homme, avant que des changements d'adiposité ne puissent se produire. Nous savions donc que la leptine possède d'autres propriétés d'action rapide dans le cerveau. Ces observations ont conduit à la révision de la théorie selon laquelle la leptine pourrait en fait signaler au cerveau des informations sur l'apport énergétique alimentaire afin de modifier la signalisation hormonale. Cependant, depuis cette hypothèse reformulée, nous avons découvert dans le cadre de recherches que le taux de leptine et le rythme diurne de la leptine dépendent en fait de la disponibilité énergétique et que l'exercice en lui-même n'a pas d'effet suppressif sur la leptine au-delà de l'impact de son coût énergétique sur la disponibilité énergétique.

La leptine est l'un des principaux signaux de ce qui se passe dans le système parasympathique du cerveau. Le nerf vague relie l'intestin au cerveau au niveau de la zone postrema dans le 4e ventricule du cerveau. Il est baigné dans le "liquide céphalorachidien" (LCR). Vous en apprendrez davantage à ce sujet dans ce blog également.

Lorsque j'ai appris ces quelques connaissances sur la leptine en 2006, je savais que l'exercice physique n'était pas la clé pour perdre du poids ; beaucoup d'autres le pensaient. Je savais qu'au cœur de l'obésité se trouvait un état inflammatoire du cerveau qui envoie de mauvais signaux. C'est pourquoi l'ordonnance contre la leptine évite l'exercice au départ.

Alors, qu'est-ce que ces données sur la leptine impliquaient d'autre pour moi ? Cela signifie que c'est la disponibilité de l'énergie et non les réserves de graisse corporelle qui détermine la sécrétion de la leptine par les cellules adipeuses. En d'autres termes, si le bilan énergétique est mauvais, la signalisation de la leptine est également mauvaise au niveau des cellules adipeuses et du cerveau. C'est ainsi que le cerveau prélève l'équilibre énergétique chez l'homme. Lorsque la balance est déséquilibrée, des signes révélateurs apparaissent dans les panels d'hormones modifiées de la personne. Un panneau hormonal modifié nous indique que le cerveau ne peut plus bien percevoir son environnement. Lorsqu'il ne peut plus bien sentir son environnement, il perd sa capacité à émettre des signaux correctement et la maladie commence à se manifester dans tous les systèmes du corps. En d'autres termes, l'homme a une physiologie corporelle complète, directement liée à l'équilibre énergétique. Lorsque le système est déséquilibré, le cerveau perd sa capacité à émettre des signaux dans de nombreux domaines. La fatigue surrénale est l'un de ces systèmes.

Discutons plus en détail de ce problème. Où tout cela se passe-t-il dans le cerveau ?

1. Hippocampe : il est situé dans la partie la plus profonde de votre lobe temporal dans le cerveau et cette partie du cerveau fabrique la plupart des nouveaux neurones de notre cerveau. Il faut pour cela des niveaux de cortisol diurne optimaux, grâce à deux substances chimiques spéciales appelées BDNF et NGF. L'hippocampe est également l'endroit où la mémoire commence et se termine. Le traitement de la mémoire nécessite cependant une signalisation optimale de la mélatonine dont le cerveau est responsable en détectant correctement la lumière et l'obscurité. C'est également là que la rythmicité circadienne de l'axe HPA est contrôlée dans le cerveau. Lorsque votre hippocampe est éteint, vous êtes très loin du compte à plus d'un titre.

2. Hypothalamus : La plupart d'entre vous connaissent cette partie du cerveau si vous lisez mon blog. L'une des fonctions les plus importantes de l'hypothalamus est de relier le système nerveux central au système endocrinien et au système immunitaire via l'hypophyse. Il y a là un petit noyau où ces trois systèmes convergent l'un vers l'autre. Cette zone est appelée le noyau paraventriculaire (PVN). Le NPP contrôle en dernier ressort la sécrétion ou la suppression du cortisol de la glande surrénale en fonction des ordres de marche que lui donne le cerveau. Cela implique que le NPP est la source de la fatigue surrénale et non la glande surrénale. C'est une nouvelle vérité qu'il vous faudra peut-être entendre encore quelques fois pour l'acheter. Ce blog va vous montrer en détail pourquoi c'est le cas.

3. Formation réticulaire mésencéphalique (FRM) : Il s'agit d'une partie de la partie la plus ancienne du tronc cérébral. Elle ne fait pas partie du cortex cérébral où vivent la conscience et la mémoire. La plupart de nos particularités en tant qu'êtres humains sont situées dans notre cortex et non dans notre tronc cérébral. Les formes de vie simples ont également un tronc cérébral. Il contrôle les fonctions végétatives ou automatiques en nous. Cette partie du cerveau contrôle l'écoulement sympathique de notre cerveau. Elle le fait en modifiant la signalisation d'excitation de la colonne cellulaire intermédio-latérale (LMI) dans la moelle épinière, qui stimule la médulle surrénale pour qu'elle libère de l'épinéphrine et de la norépinéphrine. Vous en apprendrez plus à ce sujet dans la partie GEEK qui sera publiée plus tard sur ce blog. C'est l'anatomie de base que vous devez connaître avant d'en savoir plus sur l'ordonnance de fatigue surrénale.

Qu'est-ce que la fatigue surrénale ? La FA est une altération du schéma diurne normal du cortisol. Examinons donc les résultats cliniques les plus courants que nous observons aujourd'hui : Un taux de cortisol chroniquement élevé est le premier signe de FA :

FATIGUE ADRENALE RX : pour une élévation du cortisol

1. Contrôle de la réponse des cytokines en contrôlant le système d'hormones eicosanoïdes à action rapide : C'est ici que l'on peut envisager la Leptin Rx, le protocole de thermogénèse à froid, et les suppléments ou aliments contenant de la curcumine, de la quercétine resvératrol, du pycnogénol, de l'extrait de thé vert. Les problèmes de votre panneau hormonal en cours de route sont toujours signalés en premier lieu par le système eicosanoïde à action rapide. Une altération de la signalisation de la leptine est le premier indice que quelque chose a été oublié. Ces éléments sont rarement vérifiés par un praticien, car peu de gens savent comment la leptine s'intègre dans le panel hormonal et est codée dans le cerveau.

2. La phosphatidylcholine et la sérine ont tendance à bien fonctionner ici parce que le cerveau en a besoin pour que la signalisation des membranes cellulaires se fasse correctement.

3. Le soutien des neurotransmetteurs est mieux contrôlé par le test des cations organiques. J'ai abordé ce sujet lors d'un webinaire cet été. Un taux de cortisol élevé de façon chronique stimule l'épuisement des neurotransmetteurs au fil du temps. Le cerveau ne peut pas émettre de bons signaux lorsque les stocks de TN dans le cerveau sont faibles. Nous devons disposer de bonnes NT pour bien sentir notre environnement et transmettre les signaux du monde extérieur aux cellules de notre corps. Quand vous pensez au cancer maintenant, vous commencez à comprendre pourquoi il semble toujours se produire quand le stress est un acteur majeur. Il altère notre capacité à émettre des signaux. Le cancer n'est pas vraiment une maladie génétique de notre modèle original. Notre première ébauche génomique est construite par nos parents et l'expérience environnementale que nous obtenons construit les révisions de cette ébauche originale. Cela signifie que le cancer est épigénétique et qu'il est caractérisé par une perte de la capacité de signalisation.

4. Les suppléments/herbes adaptogènes dont j'ai parlé ici peuvent être considérés maintenant comme une dernière option et non comme une première comme on peut le voir sur la plupart des sites web sur Internet.

FATIGUE SURRÉNALE RX : Cortisol chroniquement déprimé : La situation clinique la plus courante que nous observons dans la FA :

Lorsque l'organisme est soumis à un stress chronique, la prégnénolone, le précurseur de toutes les autres hormones stéroïdiennes, est détournée pour produire du cortisol (connu sous le nom de syndrome de vol de la prégnénolone). Lorsque cela se produit, c'est au détriment de toutes les autres hormones stéroïdiennes, comme la DHEA et ses métabolites, y compris la progestérone, la testostérone et les œstrogènes. La production de vitamine D sera également régulée à la baisse. Comme la prégnénolone est détournée vers le cortisol, l'épuisement de la DHEA commence rapidement. Il en résulte un rapport cortisol/DHEA élevé. Un rapport normal est d'environ 4:1 à 6:1 dans la plupart des laboratoires ASI. Ce rapport inversé est capable d'inhiber rapidement le PVN du cerveau. Pourquoi ? Le cortisol est nécessaire pour fabriquer de nouvelles cellules nerveuses dans l'hippocampe. C'est l'élément clé de l'ordonnance pour la fatigue surrénale.

LE PROBLÈME CLÉ DE LA GUÉRISON : rétablir immédiatement le niveau de progestérone dans le cerveau. Je le fais aussi pour les cas de chirurgie du cerveau. L'anesthésie générale épuise également notre cerveau en progestérone et peut entraîner un dysfonctionnement cognitif pendant quelques jours après l'opération.

A. Nous devons rétablir rapidement le niveau de progestérone pour augmenter la signalisation du BDNF afin de fabriquer de nouveaux neurones pour remplacer les voies nerveuses endommagées qui permettent une signalisation altérée.

B. Une fois que les nouveaux neurones sont fabriqués, ils doivent être reliés entre eux. Cela se fait avec des niveaux optimaux de cortisol diurne AM et PM.

C. Les nouveaux circuits neuronaux créés doivent être reliés entre eux pour devenir "câblés" via l'apprentissage hébbique. Cela se fait grâce à des niveaux diurnes optimaux de mélatonine la nuit, lorsque nous sommes chimiquement réduits. C'est à ce moment que le cerveau coupe les mauvais circuits neuronaux et renforce les bons pour reprendre le contrôle de la signalisation. Si la mélatonine est coupée, vous ne pouvez pas rebrancher un mauvais cerveau, quoi qu'on vous dise. C'est pourquoi le sommeil est si important pour la biologie humaine.

D. Les neurones qui tirent ensemble s'interconnectent. Cela signifie que vous devriez envisager des choses qui renforcent vos circuits nouvellement construits lorsque vous utilisez cette prescription de fatigue surrénale. La thermogenèse à froid, les sprints explosifs courts et la méditation sont les meilleurs moyens d'augmenter la sécrétion chronique du facteur de croissance des nerfs dérivé du cerveau (BDNF) et du facteur de croissance des nerfs (NGF) dans le cerveau pour le faire guérir rapidement.

E. Les blocs de construction des NT et les supports des co-facteurs pour alimenter les fentes synaptiques. Le DHA et l'iode sont extrêmement importants pour la signalisation des fentes synaptiques. Ils fournissent la puissance bioénergétique et la protection antioxydante nécessaires à une signalisation explosive que l'on trouve dans tous les neurones.

F. Contrôle strict de toutes les cytokines inflammatoires et des protéines de phase aiguë pour maintenir le bourdonnement du système et le fonctionnement du système immunitaire à l'unisson avec le PVN.

G. Considérer le reste des éléments de mon protocole initial sur la fatigue surrénale à ce stade. Je ne l'utilise que dans des cas mineurs. La plupart des cas nécessitent un recâblage, comme je l'expose en détail dans ce blog.

Rythme circadien anormal : Inversion pour retrouver la signalisation cellulaire dans le cerveau

1. Utilisation du cyclone pour réinitialiser le cycle circadien pour un faible taux de cortisol dans l'AM. Ceci est généralement dû à un faible niveau de dopamine dans le cerveau. Vous pouvez suivre les niveaux d'IGF-1 et de mélatonine diurne salivaire pour évaluer les progrès

2. Utilisez la lumière naturelle du soleil pour rétablir votre NCS et réparer votre taux de cortisol chaque matin dès votre lever.

3. Plus votre ASI semble mauvais, plus vous pourriez avoir besoin d'incorporer de l'ocytocine comme deuxième étape dans votre régime AM après avoir laissé le soleil frapper votre rétine. Après votre lever, vous pourriez envisager d'utiliser de l'ocytocine endogène ou exogène pour exercer les nouveaux réseaux neuronaux que vous apprenez à reconstruire dans ce blog. Pourquoi ? Il sera bientôt disponible dans la section GEEK.

4. Quelle est la prochaine étape ? Alors, mangez votre petit déjeuner de gros cul (BAB) de la Leptin Rx. C'est ainsi que vous commencez votre matinée pour réinitialiser votre signalisation circadienne.

5. Reconstruire les éléments constitutifs des neurotransmetteurs avec l'Epi-paleo Rx : rien ne va plus vite

6. La nuit, si votre cas l'exige, en fonction des signaux circadiens nocturnes, les niveaux de leptine, d'IGF-1 et de mélatonine se sont dégradés : Lorsque le soleil se couche, votre lumière artificielle doit être réduite au minimum. La lumière bleue et verte est particulièrement problématique pour la signalisation PVN dans le cerveau humain. D'après les tests effectués, on pourrait envisager une faible dose de progestérone une heure avant le coucher. La meilleure voie à suivre devra être discutée avec le clinicien et sera basée sur votre propre contexte clinique.

7. La phopshytidylcholine et la sérine, par le biais d'un régime alimentaire ou de suppléments, peuvent être utilisées ici pour s'assurer de la présence de glycérophospolipides adéquats pour ré-établir les membranes cellulaires dans les nouveaux neurones qui sont créés dans l'hippocampe jusqu'à cette ordonnance. Les gens oublient que le monde extérieur est d'abord perçu dans nos membranes cellulaires. Cela implique que nous avons besoin d'une grande architecture des membranes cellulaires et de signaux pour nous rétablir. Le DHA et l'iode sont également essentiels dans ce processus pour protéger l'intégrité de la signalisation de l'oxydation et dans la production d'énergie pour diriger les réactions chimiques de la transduction du signal. L'un des premiers signes de problèmes de membrane cellulaire est en fait la surcharge cellulaire de protéines et d'enzymes dans le cytoplasme.

Lorsque la cellule perd son espace normal, elle affecte la capacité à réaliser les processus enzymatiques de la nanomachine de la biochimie humaine. Cela affecte la rapidité et la cinétique de la signalisation du système. Plus nous sommes oxydés chimiquement, plus l'intérieur d'une cellule est encombré et plus la signalisation cellulaire est mauvaise. Plus une cellule est réduite chimiquement, plus ses fonctions et sa signalisation sont bonnes. La signalisation circadienne peut être réglée avec précision si l'on prête attention à ces variables biochimiques dont on parle peu. L'Epi-paleo Rx tient compte de ces facteurs alors que la plupart des autres modèles alimentaires n'ont même pas examiné ces variables dans un cas de fatigue surrénale. Elles sont incroyablement importantes lorsque vous essayez de rétablir la signalisation cérébrale et de recâbler vos réseaux neuronaux pour reprendre le contrôle de la pharmacie dans votre hypothalamus.

Comme je l'ai brièvement mentionné dans le Brain Gut 12, le noyau hypothalamique le plus important du réseau autonome central est le noyau paraventriculaire (PVN). C'est la source de l'endroit où réside réellement la fatigue surrénale. Il ne s'agit pas d'un problème surrénalien, mais d'un problème de signalisation cérébrale. Laissez-moi vous expliquer cela pour que vous compreniez.

Cela a été expliqué dans le Brain gut 11. Ceux qui ont de véritables problèmes de surrénales se présentent comme un patient atteint de la maladie d'Addison. La plupart des personnes qui sont diagnostiquées par un clinicien intégré ont un problème de signalisation cérébrale dû à l'incapacité de transmettre les signaux du monde extérieur au monde intérieur dans notre cerveau qui le détecte et y répond par l'intermédiaire de la glande surrénale.

Si la signalisation cérébrale est désactivée, cela signifie qu'elle devient moins efficace sur le plan énergétique. C'est le problème central que la leptine a été conçue pour mesurer dans l'évolution. Lorsque le cerveau n'est pas efficace sur le plan énergétique, il vole plus d'énergie à d'autres organes disposant de réserves d'énergie profondes pour compenser ses pertes. C'est au cœur de notre plus gros porc énergétique dans le corps par conception. C'est pourquoi elle possède des capacités étonnantes. D'où vient l'énergie ? Le cœur et les reins sont deux des organes dont le cerveau tire son énergie. Laissez-moi vous expliquer comment cela se présente cliniquement pour vous dans un cas de stress surrénalien avec un mauvais cerveau, une altération des fonctions cardiaques et du système rénal.

L'EXEMPLE CLINIQUE DE CE CAS EN PRATIQUE : Pourquoi les palpitations cardiaques ou les problèmes de rythme sont-ils si fréquents aujourd'hui ? Pourquoi sont-ils souvent observés dans les cas de fatigue surrénale ? Pourquoi de nombreux cas de fatigue surrénale présentent-ils également un problème de tension artérielle ? Pourquoi de nombreuses personnes souffrant d'une altération des surrénales ont-elles des problèmes de sommeil et des problèmes de pipi nocturne ?

NON GEEKS : Votre cerveau est comme un merle quand la résistance à la leptine est présente. Il vole les riches pour les donner aux pauvres neurones de votre PVN ! Une fois que votre cerveau est rempli de ses nutriments spécifiques que nous avons mis en place dans l'Epi-paleo Rx, il n'aura plus à usurper les nutriments du cœur pour bien fonctionner et provoquer son dysfonctionnement. Vous devez d'abord avoir une lésion cérébrale pour contracter la maladie. De nombreux facteurs sont à l'origine de la blessure, mais ce n'est pas le sujet de ce blog. Mais rassurez-vous, la blessure doit exister dans le cerveau avant que la maladie n'apparaisse dans la glande surrénale. Il s'agit d'un concept fondamental de ma théorie, exposée dans la première levée de la Courtepointe.

Pour ceux qui ne comprennent pas comment les fonctions cérébrales peuvent causer des problèmes de rythme cardiaque, voici de nouveau le livre de jeu que vous pouvez consulter : Il contient de nombreuses informations tirées des récents articles de la série Brain Gut.

Le cerveau nous permet de bien percevoir les altérations épigénétiques de notre environnement. L'environnement rencontre d'abord la vie via une membrane cellulaire. Je veux maintenant que vous canalisiez ce que j'ai dit sur le cœur et le cerveau dans le Brain Gut 13 en ce qui concerne la façon dont l'ATPase Na/K est affectée en termes métaboliques dans tous les tissus. Ensuite, je veux que vous réfléchissiez au premier tueur de tous les humains aujourd'hui : Les maladies cardiaques. Quel est le lien entre les maladies cardiaques et cette théorie de la physiologie du corps entier ? Lorsque l'ATPase Na/K neuronale est éteinte, nous pouvons produire les 60 % d'énergie supplémentaires dont le cerveau a besoin. Lorsque nous ne pouvons pas le faire, que fait le cerveau ? Il modifie la physiologie de ses voisins qui ont l'énergie.

Si vous commencez à modifier votre glycémie en raison d'un signal alimentaire ou de tout autre signal épigénétique (lumière ou température) et que vous provoquez une inflammation au niveau cellulaire en mangeant mal ou en ne tenant pas compte des cycles circadiens, vous commencez à sécréter de grandes quantités d'insuline des cellules bêta pour y faire face. Cela modifie les niveaux de magnésium dans votre LCR, ce qui active le rapport Na/K, métaboliquement efficace, en raison du DHA que l'on trouve en abondance dans le cerveau. Nous avons posé cette pierre angulaire dans le Brain Gut 13.
Lorsque nous avons un rapport Na/K modifié (faible), cela entraîne simultanément une accélération du métabolisme cérébral, car sa fonction est directement couplée à l'efficacité de l'ATPase Na/K pour notre espèce. Lorsque le métabolisme du cerveau faiblit, il commence à dériver de l'énergie vers lui-même au niveau de la détermination d'autres organes. Il vole Pierre pour payer Paul. Ce "vol" d'énergie physiologique et bioénergétique modifie les fonctions partout dans le corps pour satisfaire les besoins du cerveau. Comme d'autres organes tombent lentement en panne en vertu de cette directive physiologique, cela altère encore plus les fonctions cérébrales à cause de l'excès de 60% d'énergie créé par la DHA/ Na/K ATPase, ce qui fait que vous vous sentez moins bien avec moins d'énergie et que vous avez un trouble cognitif chronique. Est-ce que cela commence à vous sembler familier ? C'est précisément ce qui arrive à une personne souffrant de fatigue surrénale. Le stress engendre le stress et provoque un nouveau déclin de la fonction physiologique dans de nombreux systèmes.

C'est la condition humaine moderne dans laquelle la plupart d'entre nous vivent de façon chronique. Lorsque cette situation se prolonge de façon chronique, les fonctions cérébrales sont érodées (la véritable source de fatigue surrénale dans le PVN) parce qu'il y a un excès d'ions sodium dans les neurones, qui commencent à modifier nos contrôles cérébraux homéostatiques du système rénine-angiotensine dans le rein. Lorsque cela se produit, cela modifie cliniquement notre pression sanguine. L'organe cible du système rénine-angiotensine est le rein. Les reins contrôlent l'équilibre électrolytique du sérum et, en fin de compte, c'est ce qui modifie la composition du LCR pour altérer davantage le fonctionnement de notre cerveau. Le LCR n'est en fait qu'un ultra-filtrat de notre sérum. Notre cerveau utilise la composition chimique du LCR pour voir ce qui se passe chez ses voisins et ensuite monter une réponse appropriée dans ses voies neurales efférentes.

Cette lente érosion de notre fonction rénale se poursuit sans être détectée pendant des années par la médecine et les praticiens intégrés et mine lentement l'équilibre de nos systèmes électriques dans tout le corps. Cela implique que le déclin de notre fonction rénale affecte directement le système électrique de notre cœur (système de conduction, nœud AV et stimulateur cardiaque sinusal) pour devenir moins optimal ou "brumeux" dans sa fonction physiologique également avec le temps. Lorsque les relais du système électrique du cœur deviennent "collants", cela peut provoquer toutes sortes de rythmes cardiaques inhabituels chez l'homme. Cela vous montre pourquoi le déclin des fonctions cérébrales est toujours en corrélation avec le déclin des fonctions cardiaques. La médecine moderne n'a jamais établi ce lien physiologique, mais elle sait qu'il existe parce que les maladies cardiaques et cérébrales ont une grande homologie. Pourquoi cela se produit-il ? Ces organes sont chimiquement et électriquement liés entre eux par l'action de l'ATPase Na/K, du DHA et de l'iode à un niveau physiologique fondamental chez l'homme dans nos membranes cellulaires. Tout cela entraîne les nombreux types de dysrythmies cardiaques que nous observons cliniquement. C'est un signe précoce de changements bio-énergétiques majeurs dans les cellules, tous liés à l'oxydation. C'est la neurochirurgie métabolique à l'œuvre. Le cerveau humain dicte la manière dont l'énergie est répartie parce qu'il en demande beaucoup.

Lorsque cela continue, les fonctions cérébrales s'érodent et nous ne pouvons pas bien percevoir les signaux circadiens. C'est à ce moment que nous observons des changements spectaculaires dans le cortisol du matin et du soir, de graves altérations de l'IGF-1 et une altération de la mélatonine. Nous perdons essentiellement notre sentiment primaire de bien-être et nous finissons par développer une incapacité à détecter les troubles vasculaires avant qu'ils ne surviennent cliniquement. Avec le temps, cette incapacité à détecter les signaux circadiens conduit à une crise cardiaque/des palpitations, un cancer ou une insuffisance cardiaque.


La fatigue ou la résistance des surrénales est un phénomène réel chez nous, mais la façon dont elle a été décrite par les gens est très incomplète et erronée à bien des égards. Ce qui n'est pas clair pour la plupart des sites web sur la santé ou des praticiens intégrés que j'ai passés en revue, c'est la source du problème pour les personnes qui se fient à ces informations. Il s'agit d'une altération de la signalisation dans le cerveau qui modifie le fonctionnement des voies neurales qui contrôlent la signalisation du système nerveux autonome. La plupart des conseils donnés à la "vieille école" ne conduiront pas à une inversion des fonctions tant que vous ne saurez pas comment fonctionne réellement le cerveau.

Voici une façon simple de l'expliquer : Le monde naturel de la santé communique son message profond, les choses vont bien comme elles sont ; vous allez bien comme vous êtes ; il suffit de vous détendre et d'être présent. Si votre signalisation est mauvaise, votre santé en pâtira et vous vous retrouverez rapidement en situation de crise parce que votre PVN ne peut pas traduire les messages profonds que votre corps lui transmet. C'est la fatigue surrénale en bref. Vous trouverez sur ce blog les clés pour la déchiffrer et comment attaquer la version que vous en avez peut-être. Quand vous savez mieux, vous faites mieux.
Il n'y a qu'une chose qui puisse rendre un rêve impossible, c'est la peur d'échouer. Paulo Coelho
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