https://podcasts.apple.com/us/podcast/e ... 0466931279
Dans l'ordre :
1) La détoxification
2) Améliorer son environnement extérieur (Moisissures, ondes etc.)
3) Optimiser le sommeil
4) Santé mentale et émotionnelle
5) Rebooter le système limbique
6) Stabiliser mast cells et inflammation, immunomodulation
7) La santé et le bon fonctionnement du microbiote et des intestins
8) KPU, surrénales, mitochondries
9) Diminuer la charge microbiale du corps (lyme, retrovirus, parasites, champignons...)
10) Santé dentaire (cavités etc.)
11) Régénération - Restauration
A chaque fois il détaille bien les étapes et donne plein de conseil en compléments adaptés et en stratégie. Son expérience est intéressante A écouter!
