presentation

[gigi]

Lorque le corps est trop acide ont peut produire de l'ammoniaque ce qui basifie (sous toute réserve).
Dès que j'ai éliminé les sucres,lents et rapides de mon alimentation, mon ph est devenu normal. Avant cela même avec ca et mg je n'avais jamais de ph neutre.

[stan]

je crois que tu as raison Gigi
mais pas facile de varier les plats , sans céréales, riz complet, pommes de terre, légumineuses
il reste les viandes, poissons, et autres légumes
tu dois avoir de grands talents culinaires

[gigi]

Stan, ce n'est pas difficile, il faut acheter les légumes bio, frais ou congelés, et cuisiner avec eux et les protéines, exclusivment, et préparer autant de léumes qu'il faut pour se rassasier. Même les soupes sans féculents sont excellentes. Il faut ajouter beaucoup de graisses "originelles" (voir nourritures vraies de Taty).

[stan]

j'ai fini par craquer, je viens de commander "nourritures vraies" chez greenshop