coucou vanille,
Malgré tout ce que tu endures, je me réjouis pour toi : tu as trouvé ton ennemi, tu prends soin de toi, c'est dejà beaucoup !!
je rejoins entièrement gigi, déménages, vite, et abandonnes complètement le sucre. Ca peut paraitre un peu extrême, mais je te conseillerais aussi de stopper viande, café et alcool. Sans exception et au moins sur plusieurs mois pour en ressentir les fantastiques changements.
quelle eau bois tu ?
As tu essayé de te "mettre à la terre", en marchant dans l'herbe, mouillée, une demi heure par jour ? ca parait con mais essayes

penses à bien consommer des choux, des aliums, des composés souffrés, c'est pareil, ça parait marginal, mais la fréquence joue autant que la puissance.
Quand à se barrer à la campagne, je vis bien planqué dans les collines et je te confirme que ça change la vie. Avec un bon réseau de voisinage, la vie coute aussi BEAUCOUP moins cher

donc fonce !!
Allez, tiens bon la rampe
