ben ça, ça marche !

[titti3005]

oui je suis bien d'accord, l'état d'esprit et le stress jouent énormément sur les maladies, ce n'est un secret pour personne! Je ne voulais rien vendre du tout, j'expliquais simplement que j'avais un dvd et cd de relaxations et exercices pour aider cette partie du cerveau amygdale dont on parle et que c'est en effet super efficace. bref..

[squirrel]

une ablation de cette amygdale ne serait pas sans fâcheuses conséquences...

Ah merci Ismaël de relever mon humour très très léger !

bref..

Ah non, Titti, ça tu peux pas ! C'est "copyright La Cigale", c'est comme ça qu'on la reconnaît : elle breffe beaucoup, La Cigale, c'est comme ça qu'on l'aime. Tu peux par contre peut-être prendre "m'enfin", ça oui.

Comment ça, j'apporte rien à la discussion ???

Mais si : la méditation a été il y a peu testée : on a mis des électrodes sur la tête des méditants (non pas des médiSants, hi hi, désolée...) et on a constaté que certaines zones jamais utilisées hors méditation l'étaient, et méditer 5 minutes par jour paraît-il aide le corps à s'autorégénérer, ce qui paraît ma foi logique. Et tout ça est bien entendu entièrement GRATUIT. Certains ont besoin d'aide. Très bien. D'autres non, tant mieux pour eux et pour leur porte-monnaie.

[titti3005]

:-) merci pour cette touche d'humour! je déteste les froids, je suis plutot pacifiste mais je me suis sentie discrédtée or je sais que ce que je dis est juste. Bien sur la méditation est gratuite, ce que cet anglais propose n'a rien à voir avec ça, ce sont d'autres techniques à faire tous les jours ainsi que des explications concretes sur le fonctionnement du cerveau par rapport aux virus/intolérances/intoxications, il y a genre 5 dVD.
Voilà maintenant en effet il y a des tas de choses que l'on peut faire pour aller mieux et qui sont gratuites..

[reglisse88]

Ben moi, pour aller mieux, j'ai fait mes IV..... je vais en rajouter une couche.... mon cerveau était malade.... mon corps était douleur.... et les IV... salvatrices ...... Et depuis, mon cerveau est heureux, mon corps rajeunit..... et mon moral est au beau fixe.....N'étant pas du genre à me laisser dicter ma conduite, pour me détendre, balade après-midi (c'est gratuit... sauf dans les boutiques !!!) jolie musique douce.... petits achats dans les boutiques..... lecture (et oui, je peux relire...) et ainsi le moral est au beau fixe, ça va, j'ai compris,.... OK je me sauve.... avant de me faire critiquer. Le mercure m'a stressée et déstabilisée, le mercure ôté, le stress s'est envolé...... Bien sûr, mon traitement n'est pas achevé, mais mon cerveau est maintenant en paix....et heureux...c'est le bonheur... et j'apprécie plus qu'énormément....
Au point même de me dire, que si je maintiens ce cap, je vais vite m'ennuyer et devoir me trouver un petit boulot pour mes après-midi... moi qui ne travaille qu'à mi-temps (par choix).... mes enfants n'étant plus là.... Et je n'attendais certainement pas que la médecine s'occupe de mes sentiments.... Je ne l'aurais pas admis ! Mes sentiments font partie de ma vie privée... D'ailleurs Ismaêl, ce que tu dis est contradictoire.... puisque la médecine a voulu jouer sur nos sentiments et nous a tous pris pour des névrosés.... des demeurés, des anxieux.Le seul stress que j'ai pu avoir, c'est d'être face à ces médecins inaptes et ineptes.... Je ne suis pas anxieuse de nature. Je n'ai aucun souci que je ne puisse affronter et j'ai toujours fait face, notre vie est jalonnée d'épreuves... Nous ne sommes pas dans un pays en guerre, nous ne crevons pas de faim, nous ne sommes pas sous la domination de tyrans.... alors cessons de grossir le moindre problème, il y a toujours pire.... même bien pire.... et nous avons encore beaucoup de chance malgré tout....Au début de mes symptômes, je n'ai jamais eu de choc émotionnel, sauf peut-être à chaque visite chez un dentiste .... Ah mince... ce n'était pas un choc émotionnel, c'était tout simplement tout le mercure que j'y respirais, avant que l'on ne me pose aussi du mercure...Dès que j'arrivais dans leur cabinet, je me sentais mal (cas psy : évidemment !!). ah oui, j'oubliais, nous avons quasi tous cassé des ampoules.... et je vais même allée plus loin. Je vais souvent dans un magasin, où il est vrai, je ne comprenais pas, dès que j'y allais, je m'y sentais mal, je commençais à avoir des difficultés respiratoires ....des petits malaises (bizarre,cas psy : peut-être mon fils qui vient d'avoir une vilaine note !!), pourtant j'adore ce magasin (il y a plein de petites affaires à faire...!!), tu connais les femmes.... Pendant longtemps, je n'y ai pas fait attention, c'est en refeuilletant le livre de Françoise, que je me suis souvenue, qu'elle parlait d'ampoules brisées.... et bien en regardant de plus près, et en y retournant dans ce magasin, j'ai découvert du verre d'ampoules brisées.... et cela régulièrement... Ah mince, et moi qui croyais peut-être à un choc psychologuique en voyant les affaires que je pouvais faire.... finalement ce n'était que... le bris d'ampoules...

[squirrel]

Bien sûr, Réglisse, le terrain du "bienfait par le cerveau et la seule volonté" est TRES glissant, et je m'en méfie. Cependant, ce que tu as fait comme balades, lectures etc t'a aidée. Je suis la première à affirmer que sans chélation, point de salut et ta chélation a commencé à te soigner, ce qui t'a permis de remarcher, relire etc et donc de soutenir ton corps en parallèle des IV. Il est clair que pour moi, le "je le veux donc ça arrive en me concentrant bien" n'est pas suffisant. Mais je ne crois pas qu'il s'agisse de cela dans les propos d'Ismaël.

[reglisse88]

Que nous ayons besoin d'activités pour nous détendre, d'accord !! que l'on me parle de choc émotionnel, là je ne suis plus d'accord... pour la plupart d'entre-nous... et comme tu le dis si bien Squirrel, le terrain est vite glissant....

[titti3005]

moi aussi je pense qu'il faut plus que ça pour guérir, changer d'alimentation peut déjà faire beaucoup par exemple. Alors selon le cas, je pense aussi qu'il faut guérir le terrain par contre je suis plus pour les traitements doux que l'allopathie personnellement. Aussi, comme vous dites Reglisse, tout dépend de notre état psychique, certains sont malades sans avoir eu de problemes spécifiques donc pas a priori lié à l'émotionnel alors que d'autres oui. Moi je sais que ma maladie est due à des traumatismes émotionnels même si oui mon syst immu est perturbé, que j'ai des candidas etc, tout ça est le résultat d'un état émotionnel plus que branlant. Je crois qu'on peut guérir l'émotonnel en guérissant le corps et vice versa. Tout est lié. Et bon c'est sur que je n'ai pas frolé la mort, que je n'ai jamais eu de prob pour me nourrir mais à côté de ça j'ai vécu des choses lourdes et on a beau se dire à côté d'autres, j'ai de la chance, ce n'est pas pour autant que la tristesse et l'insécurité vont disparaitre, ce sont des choses qu'on ne controle pas toujours. Donc voila mais aussi ce que je voulais dire c'est que j'ai une amie qui a aussi le SFC depuis 6 ans, elle restait chez elle en gros et ne sortait pas de la maison et grace à un spécialiste qui l'aide pour les prob physiques qu'elle a comme des intolérances, de l'inflammation etc, elle fait en parallele de la reprogrammation de l'amygdale et en qq mois elle était sortie de chez elle, à faire des ballades etc et elle pense que c'est en grande partie grace à ce programme et pas qu'au traitement du spécialiste et pourtant elle me dit qu'elle n'a jamais eu de prob et qu'elle ne voit pas pq elle est malade. Je pense qu'on est tous différents et ce qui fonctionne pour x ne fonctionnera pas forcément pour y, même si on a tendance à faire des généralités. Je pense juste qu'il ne faut pas ignorer cette part plus émotionnel et psychique qui a sa part aussi dans la maladie, minime soit elle selon le cas.

Voilou

[ismaël]

Ouh là, j'ai dû être maladroit ou imprécis pour que certains se sentent ici blessés; loin de moi cette intention.

Alors, je revois ma copie: je souhaitais ici simplement partager une réalité factuelle: les bienfaits de la méditation, d'abord constatés dans les cas de dépression (surtout pour prévenir de la récidive) et validés par des études US et européennes, sont également établis pour réduire le stress et l'on comprend mieux désormais son fonctionnement neurologique.Voilà.

Vous pouvez télécharger des exercices ici:

http://www.cps-emotions.be/mindfulness/

Bonne journée!

[izzaaa]

Je vois que le sujet fait polémique, c'est un peu normal, on n'est pas habitué a l'énergétque en occident, pourtant parait il que la fibromyalgie n'existe pas en asie, pour les chinois c'est essentiellement un désordre énergétique de l'organisme et ils savent comment y remedier depuis bien longtemps.

Cela ne nie pas du tout le role des pathologies ou des toxiques dans nos problemes, mais c'est un levier de guérison et de mieux etre trop ignoré... a vrai dire ca n'a presque rien a voir avec le psy ou le stress, meme si cela amene une sérénité propice a la diminution de ce genre de trouble.

On peut réellement agir sur nos organes a l'aide de ces méthodes toutes basées sur les méridiens et les points d'acupuncture. Je ne connais pas en détail le Mindfulness mis en avant par Isamel mais je pratique depuis plusieurs mois le Qi gong et je suis de plus en plus frappée de voir les effets radicaux que peuvent avoir certaines séances, comme arreter une toux qui traine depuis 3 semaines, soulager un foie un peu encombré ou stopper net un mal de tete.
Pas de placebo, pas de manipulation de qui que ce soit, juste l'auto stimulation de points d'acupuncture par des gestes très doux et le recentrage sur soi.

Izzaaa

[titti3005]

tout a fait d'accord, c'est vrai que c'est encore autre chose car là on n'agit pas sur le physique (cerveau) mais sur l'énergie du corps, les chakras, or nous sommes tous énergie donc c'est tout aussi important.l'eft se base d'ailleurs sur les méridien et sur le cerveau à la fois, dou son efficacité. Il y a aussi la technique du crossover, cad que dans les maladies chroniques par ex, l energie ne se croise plus mais circulent parallelement et le simple fait de faire des ex pour que l'energie se croise a nouveau aide la guérison car oui selon d'autres points de vue le SFC ou firbo etc sont le résultats d'un prob énergétique et je suis tout a fait d'accord mm sils impliquent aussi des virus et cie, l'un n'empêche pas l'autre mais le fait que l'énergie soit perturbée, ca influe sur le corps physique c'est comme un jeu de domino.

[nana]

Je pense , comme Izaaa, que nous avons du mal en Occident à intégrer l'idée de l'énergétique.
Lorsque je suis allée voir un mora ( machine de Lecher) en pleine poussée de SEP, qu'il m'a annoncé que "tout était énergie", j'ai un peu ricané en mon for intérieur. Lorsque j'en suis ressortie glonflée à bloc, capable de m'alimenter de nouveau, j'ai moins ricané. Bien sûr la cause de ma maladie est due au mercure, mais l'énergie que ce praticien a pu mettre en mouvement, a rétabli un mécanisme neurologique bloqué.
Alors je vais tous les trois mois revoir ce praticien, qui ne me coûte pas un sou ( généraliste remboursé) et sait rétablir un peu d'ordre dans mes méridiens!

Pour ce qui est de l'aspect "psy" et choc émotionnel, la difficulté est de savoir quoi faire! Je crois qu'on a raison, dans de nombreux cas, d'attribuer au "psy" un rôle de déclencheur de pathologies. Il y a des raisons psychologiques qui peuvent mettre quelqu'un sur un mode "d'auto-destruction". Le corps utilise ce qu'il a sous la main pour faire son travail de sape. Comme les ML. Alors quoi?

On est démuni lorsqu'on nous dit ça! "Est-ce qu'il faut faire une pshychothérapie pour se désintoxiquer des ML??"

L'attitude asiatique est un peu différente: inutile de revenir sur ce qui ne peut être changé. Pas la peine de se torturer l'esprit sur ce qu'on a pu ressentir et qui aurait provoqué tel ou tel symptômes. Plutôt travailler sur l'acceptation du présent.

Et c'est là que je rejoins Ismael dans sa découverte de la méditation.
Pour moi, c'est la relaxation. Je suis persuadée qu'en travaillant sur son corps tel qu'il est maintenant, on peut remonter la pente. Les bienfaits thérapeutiques sont indéniables. Je ne parle pas de moments de détente, je parle de relaxation profonde, un état qu'il n'est pas aisé d'atteindre.
Il y a de nombreuses techniques, certaines avec un gourou (les plus chères) d'autres sans. Certaines ne coûtent pas un rond (la mienne), mais demandent de la discipline. A l'époque où les acouphènes me rendaient folle et que je n'avais que le tétrazépam pour m'aider ( bonjour l'addiction), seule la relaxation ( que je commençais à peine) pouvait atténuer cette polyphonie assourdissante dans ma tête. J'ai alors découvert concrètement que mon esprit pouvait être plus fort que les sirènes hurlantes!
La Cigale, ce n'est pas parce que certains gourous s'en mettent plein les poches que tout est à jeter! J'ai parlé dans un autre post de la technique du training autogène, un peu oubliée parce non rentable et pas évidente dès le départ.
Avant de voir ma santé dérailler, je ne m'y intéressais pas. je pensais pourvoir "gérer mon stress et mes émotions" alors que c'étaient eux qui me géraient...
Nana

[la cigale]

je n'ai jamais critiquée les pratiques que je ne connais pas,
simplement ce 'monsieur avec sa vente de cd hors de prix tout en ne sachant rien de ce qu'ils contenaient" ce qui n'est pas la même chose je crois!!!

[catherine]

Je vous rejoins Nana, Izzaaa, Ismaël,et ... pour dire tout le bien que je pense de ces techniques où le corps énergétique prend le pouvoir sur le corps physique. Je voyage pas mal en Inde et j'ai eu maintes occasions de constater tout le bénéfice qu'on peut retirer de techniques de méditation ou de yoga (le vrai pas le yoga-gymnastique qu'on pratique en Occident) et à travers ces techniques d'être témoin de guérisons physiques. En Occident on accorde pas assez de place au pouvoir de l'esprit, qui en fait créé notre vie.

[squirrel]

Je voyage pas mal en Inde

Catherine, tu portes bien ton prénom, à l'instar de la grande Catherine Clément !

[catherine]

Je ne connais que vaguement Catherine Clément. Je viens d'aller faire mieux sa connaissance ici :
http://www.catherine-clement.com/
Cela donne envie de lire un de ses livres mais j'en ai tellement en rade chez moi...