Décompression cervicale et dorsale par traction

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Décompression cervicale et dorsale par traction

Messagede un_ptit_gars » Sam 25 Juin 2016 20:38

Salut à tous,

Parmi les différentes techniques et outils permettant de travailler sur la structure osseuse et sur la décompression de la colonne, il est bon de connaitre la catégorie des appareil dis "de traction" , qui représentent des outils souvent très utiles pour soulager quotidiennement les douleurs et redonner une meilleure souplesse a l'ensemble du corps.
Le but étant ici de décompresser les vertèbres et de permettre aux disque intervertébraux de récupérer en volume, ainsi que de soulager les nerfs comprimés de cette zone. Bien entendu il convient également d'aller au dela et également de travailler sur les causes profondes des déficiences et des compensations musculaires de notre structure, lesquelles résident bien souvent au niveau des pieds et des dents...c'est donc des actions complémentaires qui peuvent être entreprises conjointement (voir les autres sujets dédiés sur le forum)

Il semblerait qu'en france ces techniques ne soient pas encore très largement diffusées, alors que c'est bcp plus le cas dans d'autres pays...d'ou l'intéret de ce post afin de vous présenter les principaux outils appartenant a cette classe:

1) les tables d'inversion:

- relache largement toute la zone des lombaires et dorsales, mais peu les cervicales
- produits largement diffusé, bcp de marques et de qualités différentes
- attention, tout le monde ne supporte pas d'avoir la tête à l'envers (surtout les malades deja fragilisés)
- généralement déconseillé dans certains type de pathologies cardiaques (se renseigner avant)

inversion_table.jpg
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2) les appareils de décompression en position debout ou accroupie:

- relache largement toute la zone des lombaires et dorsales, mais peu les cervicales
- alternative principale aux tables d'inversion sans avoir la tête à l'envers
- Produit reconnus: stamina inLine traction - nubax trio (surtout pas le "dorylax" venté dans certains magasines TV en france qui est a mon sens une arnaque)

stamina-inline-traction-control-system.jpeg
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3) appareil de traction lombaire en position couché

- alternative aux tables d'inversion sans avoir la tête à l'envers
- décompression dorsale/lombaire par système de traction
- systèmes en général dans les 400-500 euros
- un produit phare qui semble relativement bien: comfortrac home lumbar traction

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4) appareil de traction cervicale:

--> attention a demander conseil a un chiropracteur ou un ostéopathe avant pour appliquer la force adéquate et ne pas risquer de provoquer des douleurs supplémentaires sur cette zone sensible des cervicales

a) système de poulie avec poids attaché a une porte / système de coussin gonflable

- soulagement moyen de la compression cervicale, débloque le cou et les chaines musculaires des épaules
- divers produits disponibles aux USA (cherchez sur amazon, il y a bcp de choix...)
- prix relativement abordables mais peu de réglages

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b) système de traction semi-professionel en position allongé :

- soulagement + efficace de la compression cervicale, débloque le cou et les chaines musculaires des épaules
- systèmes en général dans les 300-400 euros
- un produit phare qui semble relativement bien: comfortrac cervical traction device

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Si vous connaissez d'autres produits utiles, ou si vous voulez nous faire partager vos expériences avec certains énumérés ici, on vous écoute! :)

Pti gars
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Re: Décompression cervicale et dorsale par traction

Messagede Schumi » Mar 4 Oct 2016 08:27

Bonjour

Pourriez vous expliquer pourquoi le Dorylax vous semble une arnaque en comparaison au Nubax svp?
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Re: Décompression cervicale et dorsale par traction

Messagede Khryssie » Jeu 20 Oct 2016 13:33

Mon ami a acheté une table d'inversion (il souffre de discopathie dégénérative) cet été et ça le soulage pas mal !
J'en profite pour m'y mettre aussi mais pas aussi assidûment et ça fait souvent lâcher pas mal de tensions au bout de quelques minutes ! :) En plus c'est plutôt agréable.
On s'était aussi renseignés pour le nubax, mais ça semblait un peu risqué pour sa pathologie. Le spécialiste du dos préférait la table d'inversion.
Beaucoup de témoignages étaient super pour le nubax mais certaines personnes ont réveillé des hernies discales avec car l'extension semblait trop forte...
Voilà pour notre petit témoignage :)
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Re: Décompression cervicale et dorsale par traction

Messagede un_ptit_gars » Jeu 20 Oct 2016 20:06

Khryssie a écrit:Mon ami a acheté une table d'inversion (il souffre de discopathie dégénérative) cet été et ça le soulage pas mal !
J'en profite pour m'y mettre aussi mais pas aussi assidûment et ça fait souvent lâcher pas mal de tensions au bout de quelques minutes ! :) En plus c'est plutôt agréable.


Merci pour ce témoignage Khryssie! :)
C'est clair que les tables d'inversion peuvent grandement aider pour bien des problèmes de dos, mais pour ma part malheureusement je n'apprécie pas du tout la sensation que ça me procure d'avoir l'estomac a moitié a l'envers...arf... du coup jpeux pas les utiliser jsuis un peu dég :(

On s'était aussi renseignés pour le nubax, mais ça semblait un peu risqué pour sa pathologie. Le spécialiste du dos préférait la table d'inversion.
Beaucoup de témoignages étaient super pour le nubax mais certaines personnes ont réveillé des hernies discales avec car l'extension semblait trop forte...


Mon père en a acheté un il y a quelques mois, pour des douleurs lombaires récurentes, mais ça ne semble pas l'avoir bcp aidé d'après ce que j'en sais. Après il faut dire qu'il n'est pas très régulier dans l'utilisation, alors peut etre qu'avec une utilisation quotidienne il en serait autrement....mais bon on peut pas forcer les autres a faire comme on voudrait, on a deja assez de nos soucis a gérer!

A bientot!

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Re: Décompression cervicale et dorsale par traction

Messagede Khryssie » Lun 24 Oct 2016 17:18

Oh mince c'est dommage que tu ne le supportes pas. On est vraiment tous différents !
Mais on est bien d'accord qu'il faut s'y mettre le ventre vide hein ?! ;)
Je pense que l'assiduité est vraiment importante car quand on est partis en vacances il a arrêté une dizaine de jours et n'en faisait plus que par ci par là et les douleurs avaient recommencé.
Là il s'y met tous les soirs et il n'a plus cette douleur constante qu'il avait avant.
Par contre on est bien conscients que ça ne soigne pas la cause mais ça apporte un soulagement réel de la douleur : un disque écrasé est écrasé et de ce que j'ai pu entendre, à ce jour il n'existe pas grand chose comme solution.
Là où je fais les plasmas, il font des injections sous-cutanées de quinton (pour réhydrater le disque) et tout dernièrement ils ont ajouté de l'EDTA dans ce processus afin d'aussi soulager l'arthrose dans les parties endommagées.
Je tendrai les oreilles lors de mes prochaines séances pour voir ce qu'en disent les patients...
Khryssie

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Re: Décompression cervicale et dorsale par traction

Messagede un_ptit_gars » Lun 24 Oct 2016 20:40

Khryssie a écrit:Oh mince c'est dommage que tu ne le supportes pas. On est vraiment tous différents !
Mais on est bien d'accord qu'il faut s'y mettre le ventre vide hein ?! ;)


Pour quelqu'un comme moi qui a des soucis digestifs tenaces, la question ne se pose pas vraiment en fait... si y a pas l'estomac entièrement entièrement vide et qui commence même a gargouiller parcequ'il a faim, t'imagine même pas une seconde te mettre a l'envers sur un truc pareil! :lol:

Je pense que l'assiduité est vraiment importante car quand on est partis en vacances il a arrêté une dizaine de jours et n'en faisait plus que par ci par là et les douleurs avaient recommencé.
Là il s'y met tous les soirs et il n'a plus cette douleur constante qu'il avait avant.
Par contre on est bien conscients que ça ne soigne pas la cause mais ça apporte un soulagement réel de la douleur : un disque écrasé est écrasé et de ce que j'ai pu entendre, à ce jour il n'existe pas grand chose comme solution.


Comme tu dis, ça reste principalement du soulagement mécanique temporaire, mais ça a sa place dans une démarche holisitique, surtout qd ça t'arrete la douleur ou la rend nettement plus supportable au quotidien...ça je n'en doute absolument pas!

Là où je fais les plasmas, il font des injections sous-cutanées de quinton (pour réhydrater le disque) et tout dernièrement ils ont ajouté de l'EDTA dans ce processus afin d'aussi soulager l'arthrose dans les parties endommagées.
Je tendrai les oreilles lors de mes prochaines séances pour voir ce qu'en disent les patients...


Je sais pas si tu avais lu un peu le sujet sur le forum qui parlais justement de l'utilisation d'une "pieuvre" pour sous cutané de quinton au niveau de la colonne? Plusieurs on deja tentés et on rapportés de bon effet avec cela...jusqu'a ce que l'injection de quinton devienne "risqué" en france et ou l'état mette la pression pour que celui ci soit remplacé par un mélange avec de l'EDTA (entre autre), qui d'après les retours que j'en avais eut n'est absolument pas comparable au quinton. Du coup il semble que ce soit de plus en plus dur de trouver quelqu'un pour faire cette thérapie, car ils basculent pour la plupart sur cette nouvelle approche, bcp moins efficace, mais ou ils ont moins de chances d'etre emerdés par big pharma... :/

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Re: Décompression cervicale et dorsale par traction

Messagede Khryssie » Mar 25 Oct 2016 11:59

Non je n'avais pas lu les échanges sur le quinton (pieuvre : c'est vrai que c'est pas beau à voir [img]images/icones/icon14.gif[/img] ). C'est génial que ça soulage bien, mais je ne savais pas qu'une fois de plus ça subissait la censure... pffff
En Suisse ils nous ont présenté ça comme un plus : "La Doctoresse a entendu parler des bienfaits de la technique du Dr XYZ et nous venons de l'intégrer dans nos soins..."
Si ça se trouve ils se sont juste faits embobiner par de belles paroles ! A priori ce n'est pas tabou en Suisse donc ils devraient continuer mais c'est vraiment triste pour ceux qui sont trop loin et sont contraints de se limiter aux pratiques françaises :(
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Re: Décompression cervicale et dorsale par traction

Messagede gfrancony » Mar 29 Nov 2016 13:01

Bjr,
Cet appareil m'intéresse: stamina-inline-traction-control-system
Où l'acheter?
Merci
Gilles
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Re: Décompression cervicale et dorsale par traction

Messagede un_ptit_gars » Mar 29 Nov 2016 14:01

gfrancony a écrit:Bjr,
Cet appareil m'intéresse: stamina-inline-traction-control-system
Où l'acheter?
Merci
Gilles


Salut gfrancony,

Tu peux le trouver sur des sites américains uniquement...ce qui engendre malheureusement des frais de transports relativement élevés (je le sais car mon père est passé par cette voie la...) a moins d'acheter la version "dorylax" française (dont il y a un doute sur la fiabilité mais qui est bien plus simple a obtenir malgré tout)

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Re: Décompression cervicale et dorsale par traction

Messagede gfrancony » Mar 29 Nov 2016 16:37

Dommage,
tu as peut être un lien?
Merci
gfrancony

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Re: Décompression cervicale et dorsale par traction

Messagede Gooloo » Jeu 21 Sep 2017 11:18

Bonjour

Après avoir lu cet article choisir un appareil pour muscler mes abdominaux, je me suis offert un appareil d'abdo Ultrasport et je voulais savoir si on peut travailler d'autres muscles que les abdos dessus et quels genres d'exercices il faut faire pour cela.

Merci d'avance pour vos réponses
Gooloo

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