Bonjour pete et gilelican,
Je viens de constater que sur le vidal, le B6 Richard ne contiendrai plus d'Amidon de Blé!!
Alors que j'ai la boite achetée fin dec 2007 sous les yeux.
Un trucage de plus, ou alors le labo l'a retiré?
Va savoir ...
Au niveau du gluten :
-- après la 1ère IV de DMPS, le 28/11/07, je suis devenu TRÈS intolérant au gluten et caséine = une trace suffisait à me rendre mal pour plusieurs jours.
Comme c'était très nouveau ( = avant l'IV, je n'étais pas intolérant), j'ai fait en sorte de retirer tout gluten et caséine.
Je ne supportais même pas le sarrasin.
Alors megamag et B6 Richard étaient exclus!
-- aujourd'hui ça va bien mieux :
Disons que j'ai récupéré de 90% de l'intolérance Gluten-caséine et de 60% de l'électrosensibilité CONSÉCUTIVES AUX PREMIÈRES IV.
Surtout grâce aux cures du foie.
Et plus récemment un peu grâce aux protocoles style Cutler.
En ce qui concerne le chlorure de mag, j'ai vu que sur du long terme il valait mieux prendre du nigari ?
je ne sais pas;
ce que je sais, c'est que les 2 goûts que je déteste sont le Nigari et le Ledon du Groeland (très bonne HE : foie, sommeil, ... ; mais alors ..... ). Donc pas de Nigari!
Quelle dose de chlorure par jour ? (Je prends 10 cl mat et soir)
je mets 10 gr (la moitié du paquet) dans 75 cl d'eau; et je bois 4 fois par jour à la demande.
En gros la bouteille fait 2 jours = 5 g par jour.
Mais d'autres plus expérimentés que moi, comme Valentine, pourront t'en dire bien plus.
ATTENTION : si tu prends plein de Mg, il FAUT prendre du Calcium.
Pourquoi prendre en plus des ampoules ?
en réserve! dans ma voiture.
Mais les ampoules de Mg Oligosol ont 2 autres avantages :
1) elles te permettent d'évaluer correctement ton état =
quand je suis correctement chargé en Mg, au bout de 2- 3 ampoules Oligosol, je sens une modification du goût.
Si je suis en déficit, il me faut par exemple une boite entière (14) avant de sentir le goût changer = c'est un test que j'utilise depuis 15 ans avec divers produits (Cu, Zn, Mn, ... ).
2) en Sublingual, la recharge est IMMÉDIATE et TRÈS efficace =
les oligosols vont de suite dans le sang.
Leur dosage est d'ailleurs très faible, mais efficace (il m'en fallait quand même 1 boite par jour pour tenir le coup = trop cher et compliqué).
Alors que le chlorure de Mg passe en Oral = délais plus longs et assimilation réduite.
Mais on le prend par grammes, et c'est pas cher!
salut
joël