Merci Xavier ! J'avais pourtant lu ce topic, et l'avais totalement oublié. Grrrr cette mémoire !!
Je ne prépare pas à l'avance en fait, j'ouvre la gélule, et avale une petite quantité de poudre comme ça , puis referme la gélule
Je n'ai pas pensé à préparer à l'avance...
Et bien j'ai terminé mon premier round au DMSA, en faisant les dernières 12h à 50 mg toutes les 4h. Pour moi, c'est vraiment plus confortable que le DMPS. Je n'ai aucun effet secondaire
- pas de langue en carte de géographie
- peau moins acnéique qu'avec le DMPS
- intestin moins mécontent (avec le DMPS, vraiment en vrac. Là j'ai juste quelques désagrément, quelques gaz (et entre nous, ça sent le soufre, c'est affreux
) )
- pas spécialement fatiguée
- je ne me sens pas vaseuse, pâteuse
Je n'en tire aucun bienfait pour le moment. Il faut dire aussi que je traverse une période difficile, avec des parents qui divorcent, et qui ont décidé d'être pénibles
)
Par contre, comme je l'ai déjà dit, je ne digère plus tous ces compléments. IL faut donc que je fasse un tri, et que je priorise, pas facile.....
J'aimerais garder le nigari (sinon syndrome prémenstruel ++++++++++++++), et le truc à base de brocoli pour aider le foie à recycler les oestrogènes. Je peux aussi bien entendu garder le psyllium, et la poudre marine. Pensez-vous que j'oublie quelque chose d'essentiel ? Ou bien puis-je me contenter de ça ? J'ai une multi vitamine sinon....mais il y a aussi les omégas 3, etc, etc.....
Ah oui, j'aurais aussi une question qui s'adresse peut être plutot à Kate...mais surtout à qui pourra répondre ! Je suis curieuse de comprendre pourquoi et comment le magnésium diminue si intensément le syndrome prémenstruel ??!!
Sinon question douleur, j'en bave un peu avec une cheville opérée qui n'aime pas les temps humides, et qui en fait baver à mon genou....et puis ma résistance au stress qui est assez basse
Bon courage et bonne soirée à tous