pour la vie de couple "normale", je comprends mais il va falloir qu'il s'adapte. Nous, on a un record de 3 rapports en plus d'un an. Et rien de folichon.
sinon, pour le protocole midora, le principe est de diviser la dose quotidienne en 6, soit 1 toute les 4h. Ca permet de maintenir un flux d'élimination constant et dans les limites de ce que le corps peut supporter. En effet, si la dose est trop forte, la quantité de métaux relâchée dans le corps est plus importante que ce que les reins peuvent éliminer, d'où redépose et aggravation des symptômes.
le principe de base est : 3 jours de prise de dmsa et 4 jours de prise de compléments (sélénium, zinc, magnésium) pour recharger l'organisme.
Ensuite, comme le dmsa rentre dans le cerveau, il y a au début des effets psy qui peuvent être déplaisants, donc il est préférable de démarrer avec une petite dose et de les augmenter progressivement. j'ai acheté les gélules de dmsa chez
http://www.super-smart.eu/fr--DMSA-100-mg--Detoxification--0248.
sachant que pour une femme de 65kg la dose journalière est de 600mg, on a commencé par 200mg par jour la 1° semaine, soit 33mg toutes les 4h, et cette semaine on est passé à 300 mg par jour, soit 50mg toutes les 4h. comme les gélules sont dosées à 100mg, je me la suis joué dealer de coke : vider les gélules sur un miroir, répartir les doses à la carte bleue et mettre chaque dose dans une pochette de papier.
On est parti sur cette organisation journalière :
10h30 prise de DMSA
11h30 2 cuillères à café de charbon
14h30 prise de DMSA
15H30 2 cuillères à café de charbon
18h30 prise de DMSA
19H30 2 cuillères à café de charbon
22h30 prise de DMSA
23H30 2 cuillères à café de charbon
02h30 prise de DMSA
03H30 2 cuillères à café de charbon
06h30 prise de DMSA
07H30 2 cuillères à café de charbon
chaque prise avec 1 verre d'eau (mont roucous bien sûr).
tu peux adapter les heures de prise en fonction de ton rythme de sommeil. Celui-là lui convient. ce qu'il faut garder à l'esprit c'est 1 prise de dmsa toutes les 4h et charbon 1h après.
quant aux jours de prises de complément c'est
au petit déj' : 1 granion de sélénium + 100mg de magné B6 + 3 capsules d'oméga 3
au repas du soir : 30mg de zinc + 100 mg de magné b6 + 3 capsules d'omega 3
avec chaque jour 2 prises de 500mg de vit C à distance des prises de charbon.
voili voilou. si tu veux plus d'infos ou d'explication, je suis à ton service.