présentation de Nemo

[nemo]

Bonjour,

Je viens de m'inscrire. Je suis ravie d'avoir trouvé un forum tel que le vôtre. L'approche globale du corps et des facteurs environnementaux m'interessent beaucoup.
Je me présente en quelques mots et complèterai ultèrieurement,
- principalement, on m'a diagnostiqué un lupus cutané (maladie auto-immune), j'ai mal au dos (partie supérieure) et quelques problèmes légers dans la bouche (bout de langue "écorché" et gencives fragiles)
- j'ai 9 dents couronnées en métal (pas en or) et un ancien plombage (mercure?)
- j'ai été vaccinée contre la fièvre jaune, l'hépatite A, la fièvre typhoïde, la DT Polio et la méningite...pas tout la même année! Mon seul vaccin régulier est la DT Polio.
- je mange bio depuis lontemps, plus récemment sans gluten, sans caséine, le plus possible cru ou cuit modérèment (alimentation Seignalet depuis environ 2 ans) ; j'utilise des casseroles en inox ou poêle avec revêtement en bon état ; j'aime particulièrement le poisson
- je vis en ville, avec dans mon logement du wifi
- tous mes résultats d'analyses (classiques) sanguines sont normaux pour l'instant
- j'applique ponctuellement une crème cortisone (depuis 15 jours) sur mes plaques de lupus et de la crème solaire dès que je sors.
- je procède à des lavements intestinaux (deux litres) deux fois par semaine.

C'est tout pour ce soir.
A bientôt,

Nemo

[jibouille]

Bonjour nemo,

Bienvenue à toi sur le forum!

Les douleurs cervicales sont assez fréquentes chez les gens qui ont des problèmes dentaires ou de mâchoire, au vu de tes 9 couronnes cela ne m'étonnerai pas qu'il y ai un lien! Ce sont des couronnes en métal? céramique?
Ce qui se passe souvent lorsqu'il y a des amalgames et des couronnes en métal en bouche, c'est un phénomène d'électro-galvanisme : plusieurs métaux se mélangeant à la salive provoquent un courant basse tension qui perturbe le corps. Cette perturbation est d'autant plus amplifiée lorsqu'elle est associée à des perturbations électro-magnétiques environnantes (wifi chez toi...). Il a été noté que ce problème est généralement accentué par le fluor, donc évite les dentifrices au fluor si tu peux, et par certains micro-organismes (streptocoques mutans et candida albicans), il peut donc aussi être intéressant de faire un test salivaire de ce côté la.
Est- ce que tu as vu un dentiste déjà pour ces problèmes?

Voici 2 topics pour bien commencer sur mélodie :

viewtopic.php?f=1&t=3094

viewtopic.php?f=80&t=4197

Tu y trouvera beaucoup d'info,

Bon courage

jibouille

[nakyla]

Salut Nemo et bienvenue,

Tu trouveras tout un tas d'informations utiles sur le forum au fil de tes lectures.
Il faut un peu de temps pour tout digérer et se faire sa propre opinion, mais de nouvelles pistes se dessineront rapidement d'autant plus que je vois que tu es déjà sensibilisé sur l'approche alimentaire, qui est fondamentale.

Je suis comme toi et comme beaucoup de mélodiens, très très sensible du haut du dos (dorsales et cervicales) et personnellement j'ai bien amélioré les douleurs et raideurs grâce à des choses assez simples (ne traitent pas la cause, bien-sûr, mais diminuent les conséquences, ce qui est déjà appréciable) :

- la base : ne pas solliciter trop ou mal ces zones sensibles, évident certes mais pas souvent suivi,

- le couple matelas / oreiller : vu les heures qu'on passe dans un lit, il est très important de trouver le couple qui convienne. Un des 2 mal adapté et les tensions musculaires, tendineuses, nerveuses, s'installent et forment un cercle vicieux dont il est difficile, voire impossible de sortir si on est fragile.

- faire régulièrement des exercices d'assouplissement (tous les jours), ça aide vraiment à libérer les tensions,

- si problème de disques intervertébraux et/ou canaux étroits, ..., injections sous-cutanées locales de Quinton (re-minéralise et hydrate localement). Personnellement, je pense que ça m'a évité une opération. Maintenant, il est évident que ça ne peut pas améliorer tout le monde, ce n'est qu'un plus parmi d'autres à essayer.

- une autre chose que j'utilise régulièrement avec un grand bénéfice, c'est un harnais dorsal/cervical de magnétothérapie (de ce type là http://www.aurismagnetic.com/produit/redresse-dos-magnetique_353.html#.Ub7Hgvk0x8E. Les première fois que je l'ai porté (il y a plusieurs années), j'ai cru que je m'étais fait arnaquer (impossible à supporter, augmentation des douleurs, inconfort,...), je l'ai donc laissé au placard. Mais il y a 1 an, j'eu un blocage cervicale assez important (2 mois complètement bloqué, impossible de dormir, de rester assis, l'enfer quoi !). J'étais à la limite de l'opération. Après le Quinton (15 s/c), j'allais déjà un peu mieux, alors j'ai décidé de ressortir le harnais, pour voir. Les premiers jours, idem (aggravation des douleurs), mais cette fois j'ai insisté, et là "miracle", au bout de quelques jours, les effets bénéfiques sont arrivés. Depuis, il est toujours à portée de main et je le mets surtout quand je suis devant l'ordi, la télé. C'est un plus.

Il y a bien-sûr d'autres techniques pour pallier ces problèmes, ce ne sont que des béquilles, mais ce sont celles que j'ai utilisées avec succès.
Evidemment, il faut aussi traiter la cause, et là c'est plus compliqué, on rentre dans le vif du sujet du forum, les maladies environnementales.

[nemo]

Merci beaucoup Jibouille et Nakyla pour toutes ces informations et mot de bienvenue. Je vais lire les topics très attentivement.
Chouette je vais pouvoir occuper mes soirées utilement.

Je me sens tout optimiste d'être en lien avec d'autres qui partagent ces soucis. On se sent moins seul...

Oui Jibouille, ce sont des courronnes en métal, heureusement pas en or. Mais bon c'est vrai que j'en ai pas mal dans la bouche ! Pour le fluor, je ne savais pas, heureusement j'utilise des dentifrices qui n'en contiennent pas généralement. Pour les micro-organismes, je pourrais demander à mon dentiste. Je ne sais pas s'il est sensibilisé à ces questions....l'analyse de salive peut-elle faite par un laboratoire sur prescription de mon médeçin généraliste ou faut-il absolument voir un dentiste?

A bientôt,

[nemo]

Bonjour,

Faut bien commencer, alors voilà ce que j'ai prévu pour l'instant :

- lire attentivement les synthèses...merci au "synthétiseurs"
- refaire le point sur l'alimentation et voir si je peux corriger des erreurs (j'ai cru comprendre qu'il fallait éliminer le sucre même roux et le soja...
déjà que je suis le régime seignalet.. même plus le droit à des yaourts soja...
- faire une cure chlorelle-coriandre et ail des ours. La chlorelle, il paraît que c'est riche en vitamines et bon aussi pour la flore des intestins.
- prendre des ferments pour la flore...il paraît qu'ils contiennent tous un peu de gluten??? vous avez une bonne marque?
- mettre un écran total contre le soleil
- et dormir

Pour la chlorelle, si cela entraîne des effets trop importants et des symptomes, l'idée serait de doubler les doses. C'est çà?

Parce que tout de suite, le traitement par chélation, çà me fout la trouille...je préfère pour l'instant la detox naturelle. On verra après. rien n'est simple

Courage à tous,
et merci.

[jibouille]

- refaire le point sur l'alimentation et voir si je peux corriger des erreurs (j'ai cru comprendre qu'il fallait éliminer le sucre même roux et le soja...
déjà que je suis le régime seignalet.. même plus le droit à des yaourts soja...

Tout est question de doses....si tu n'a pas de candidose et que tu supporte bien le sucre rien ne t'oblige à t'en sevrer...Disons qu'il faut éviter d'abuser des sucres simples, et d'avoir une alimentation trop sucrée en général.

Le soja est un perturbateur endocrinien, pas top côté thyroïde, bon il ne faut pas en abuser...

- prendre des ferments pour la flore...il paraît qu'ils contiennent tous un peu de gluten??? vous avez une bonne marque?

Non ils ne contiennent pas tous du gluten, la plupart sont des ferments lactiques, ceux issus des céréales en contiennent parfois.

http://www.vsl3.fr/fr/spot.htm

- mettre un écran total contre le soleil

La plupart des crèmes contiennent du dioxyde de titane
Préférer des sprays liquides transparents plutôt que les crèmes blanches

Parce que tout de suite, le traitement par chélation, çà me fout la trouille...je préfère pour l'instant la detox naturelle. On verra après. rien n'est simple

- faire une cure chlorelle-coriandre et ail des ours. La chlorelle

La détox naturelle n'est pas forcément moins risquée elle mobilise aussi beaucoup.
Relis bien ce chapitre de l'ebook

viewtopic.php?f=80&t=4315

Et les conférences de klinghardt sur son protocole

[nemo]

Bonjour,

Merci beaucoup Jibouille,
Je vais réduire le soja, utiliser de la crème et du lait de coco et autres laits végétaux, pour varier.

Pour la crème solaire, c'est terrible d'apprendre qu'il y a du titane...on va tourner fou avec tous ces adjuvants et composants qui nous détraquent .

Je suis allée voir mon médeçin traitant de ville, pas un spécialiste des métaux (en cours ; demain je prends rdv). Elle m'a prescrit le test des porphyrines urinaires. J'ai lu que c'était remboursé quand prescrit et à un autre endroit non remboursé.
J'ai aussi eu le droit à un bilan hormonal (pas complet mais c'est un bon début).

Pour les porphyrines, j'ai vu qu'un labo parisien était très recommandé sur le forum, philippe Auguste.
Je pensais aller au labo du coin qui peut après déléguer l'analyse à un lab spécialiste, par exemple Philippe Auguste. Mais çà marche peut-être pas comme çà...

Il y a environ deux mois, j'ai fait une cure d'un mois pour mon foie (Xantis : vous connaissez?), je prends des probiotiques de Synergia (maxi-flore : un comprimé par jour). Faut-il faire mieux en prévision du test par chélation quand j'aurai pris le rdv avec le médecin spécialisé. J'ajoute que je mange bio, donc mes fonctions d'élimination sont peut-être pas catastrophiques???? Croisons les doigts!!! Cela dit reins et peau risquent d'en prendre un coup!!

Je lis les synthèses et les topics, mais y a tellement à savoir. Excusez moi de poser des questions qui ont peut-être déja été postées.

J'adore le soleil, mais ma peau visiblement non, alors avec l'épisode chaud, c'est plus difficile. C'est aussi difficile de se camoufler du soleil que des ondes electromagnétiques!! Et frustant en plus. On ne peut pas sortir que by nignt!!

Pour la chlorelle, j'attends de faire le test des porphyrines et compte faire un MIDORA de Chlorelle. C'est quoi le temps de demi-vie de la chlorelle.Sur le flacon, c'est indiqué : 4 maxi par jour. Mon médecin traitant habituel m'a recommandé d'en prendre une pour voir et si bien toléré d'augmenter. Reste à voir avec quelle fréquence prendre ces gélules....

Courage à tous,
Merci à chacun pour ce qu'il apporte à ce forum.

[beacam]

Pour le labo philippe auguste tu leur tel et il t'envoie un kit pour les examens que tu souhaites faire chez eux

[jibouille]

J'ai lu que c'était remboursé quand prescrit et à un autre endroit non remboursé

Si tu le fait sur prescription au labo du coin (en général ils l'envoient à cerba) ils ne les analysent pas toutes et le test est moins complet
Philippe August ils prennent en compte plus de porphyrines mais c'est 90 euros non remboursés même avec ordo
Bon ne te focalise pas trop la dessus c'est pas ça qui te fera avancer, c'est un indicateur mais c'est vrariable

Pour la chlorelle elle ne va agir que sur la sphère intestinale, si tu veux faire un truc complet regarde le protocole klinghard, avec l'ail et la coriandre, qui elle va beaucoup mobiliser.

Sur le flacon, c'est indiqué : 4 maxi par jour

Oui il ne faut pas se fier au flacon
Klinghardt préconisait au début des doses massives de chlorella, 80 tabs/j pour les 2 premières semaines, mais apparemment il a l'air de revenir la dessus.
Il faut toujours y aller progressivement, faire des essais et toujours respecter le flux d'élimination, ne pas en prendre plus que ce que ton corps peut éliminer

Faut-il faire mieux en prévision du test par chélation quand j'aurai pris le rdv avec le médecin spécialisé

Le tout est de préparer ses émonctoires, faire une cure du foie, des reins, soutenir les intestins....et s'assurer avant que tout fonctionne bien en faisant des analyses classiques pour le foie et les reins (transaminases, gama gt, créatinine etc...)

[Tawa]

Bienvenue.

T'inquiète, le soja, on s'en passe très bien ! Comme le dit Jibouille, il contient des phyto-oestrogènes et est donc un perturbateur endocrinien comme la pillule, les phtalates, le BPA qu'on retrouve dans quasi tous les emballages en plastique comme... les crèmes solaires ! Et j'en passe...
Moi, j'ai viré tous les produits chimiques de mon environnement, idem pour les produits de beauté. Ma crème hydratante se limite à de l'huile d'amande douce bio (dans une bouteille en verre, of course ) pour le visage et de l'huile d'olive pour les jambes qui sont parfois sèches. Et ça ne m'empêche pas d'être une vraie nana !
Faut pas hésiter à faire le ménage dans tes produits !

[marelle38]

Klinghardt préconisait au début des doses massives de chlorella, 80 tabs/j pour les 2 premières semaines

j'ai suivi ce protocole avec la chlorella Echlorial, 20 x 4 par jr
on m'avait annoncé qques jours pas bien, avec diarrhée,
rien de celà, juste un peu moins bien.

certains ici ont signalé une meilleure tolérance à haute dose, alors qu'ils ne supportaient pas en commençant avec très peu.

quelle chlorella prends-tu qui indique 4 cpr maxi ?

[nemo]

Bonjour,

Merci à vous de vos réponses.

Klinghardt préconisait au début des doses massives de chlorella, 80 tabs/j pour les 2 premières semaines

j'ai suivi ce protocole avec la chlorella Echlorial, 20 x 4 par jr
on m'avait annoncé qques jours pas bien, avec diarrhée,
rien de celà, juste un peu moins bien.

certains ici ont signalé une meilleure tolérance à haute dose, alors qu'ils ne supportaient pas en commençant avec très peu.

quelle chlorella prends-tu qui indique 4 cpr maxi ?

80 par jour...peuchère, çà rigole pas!! Dans mon flacon de 500 comprimés, j'ai même pas assez!!! Moi qui pensait avoir pris un trop gros flaconnage!!!!! Je vais ressembler à une chorella à avaler tout çà
C'est pas du MIDORA çà

En revanche, c'est de la chlorelle, 100%, 2000 mg, biologique, fabriquée en France.
http://www.xantis.fr/07-unitaires-compl ... 00740.html
Sur le flacon, c'est indiqué de ne pas dépasser 4/j.

Pour la chlorelle elle ne va agir que sur la sphère intestinale, si tu veux faire un truc complet regarde le protocole klinghard, avec l'ail et la coriandre, qui elle va beaucoup mobiliser.

Pour l'ail et le coriandre, j'hésite entre les gélules ou les produits frais..faire pousser du coriandre, c'est pas trop compliqué, mais c'est moins concentré que sous forme de gélule. Et entre l'ail et l'ail des ours, que choisir?

Le tout est de préparer ses émonctoires, faire une cure du foie, des reins, soutenir les intestins....et s'assurer avant que tout fonctionne bien en faisant des analyses classiques pour le foie et les reins (transaminases, gama gt, créatinine etc...)

Au printemps, j'ai fait une cure pour le foie. Pour les reins, j'ai trouvé ce complément.Vous en pensez Quoi?
http://www.xantis.fr/06-cure-minceur-dr ... 09517.html


Je voudrais aussi acheter de la vitamine C500 naturelle sur Normandy vitamines. Sur le livre de Françoise CAMBERAC, c'était marqué vitamine 500, 1 comprimé 8 fois par jour. Je trouve énorme de prendre 8 comprimés/j. En vitamine naturelle, je ne trouve que du 240 mg, çà veut dire qu'on doit prendre 16 comprimés par jour

le nombre ce comprimé à avaler me donne le vertige

Bienvenue.

T'inquiète, le soja, on s'en passe très bien ! Comme le dit Jibouille, il contient des phyto-oestrogènes et est donc un perturbateur endocrinien comme la pillule, les phtalates, le BPA qu'on retrouve dans quasi tous les emballages en plastique comme... les crèmes solaires ! Et j'en passe...

Merci Tawa pour la bienvenue.
Sans crème solaire pour l'instant je ne peux pas, par contre le soja je vais stopper car depuis quelques mois, j'ai des soucis de cycle et çà pourrait expliquer!!

A bientôt,

Nemo.

[jibouille]

Et entre l'ail et l'ail des ours, que choisir?

Disons que le principe est que les composés soufrés de l'ail vont oxyder les ML remués par la coriandre...Je crois que l'ail des ours est un peu mieux pour ça, mais je suis pas sur qu'il y ai une si grande différence.
Mais dans tous les cas, pour l'ail le mieux c'est l'ail frais, il est plus riche en allicine. Pas cuit surtout, cru.

La vitamine C t'embête pas à avaler des comprimés tu va te ruiner

http://vitamine-c-fr.com/

http://www.iherb.com/Madre-Labs-Madre-C ... 80-g/17628

Sinon 4g/j non ce n'est pas énorme, mais il faut en prendre en sachant pourquoi tu veux en prendre, pour quelle utilité. Ce n'est pas un produit miracle de plus, ça peut de faire du bien pour pleins de raisons (anti-oxydant, laxatif, immunité etc.) mais ça peut aussi ne pas te convenir (terrain trop acide, sensibilité nerveuse etc...)

[xavier]

80 par jour...peuchère, çà rigole pas!! Dans mon flacon de 500 comprimés, j'ai même pas assez!!! Moi qui pensait avoir pris un trop gros flaconnage!!!!! Je vais ressembler à une chorella à avaler tout çà
C'est pas du MIDORA çà

Le Midora n'est pas adapté pour la chlorella car elle ne traverse pas la barrière intestinale.
Pour que la chlorella ait une action sur les ML , il faut plutôt des doses élevées comme te l'a indiqué Marelle.
Le protocole Klinghardt c'est minimum 3 grammes/jour et se diriger plutôt vers les doses que t'a indiquées Marelle,
qui doit correspondre à 25 g/ jour. Lorsqu'il y a des aggravations il faut, en principe, augmenter les doses.

En revanche, c'est de la chlorelle, 100%, 2000 mg, biologique, fabriquée en France.

Le fait qu'elle soit biologique et cultivée en France ne nous indique pas si elle est cultivée sous vide dans des tubes,
à l'abri de toute contamination. Je ne suis pas certain que ce soit le cas, car c'est surtout en Allemagne qu'elle est cultivée de
cette façon.

Pour l'ail et le coriandre, j'hésite entre les gélules ou les produits frais..faire pousser du coriandre, c'est pas trop compliqué, mais c'est moins concentré que sous forme de gélule. Et entre l'ail et l'ail des ours, que choisir?

Pour la coriandre, c'est de la teinture mère de coriandre qu'il faut prendre, faite à partir des feuilles. les gélules, c'est probablement de la poudre de graines de coriandre
ça ne fonctionne pas sur les ML.

[marelle38]

Le fait qu'elle soit biologique et cultivée en France ne nous indique pas si elle est cultivée sous vide dans des tubes,
à l'abri de toute contamination. Je ne suis pas certain que ce soit le cas, car c'est surtout en Allemagne qu'elle est cultivée de
cette façon.

Bio n'a aucune signification, car le mode de culture ne répond pas au cahier des charges pour pouvoir être certifiée BIO,
même la culture en tube de verre avec eau douce pure en Allemagne, ne peut se prévaloir de cette certification, et pourtant c'est la plus sûre.