taurine et glutamine

Les compléments les plus appréciés, retours d'expériences de chacun

Messagede pascalelg » Jeu 31 Juil 2008 00:09

le medecin du nord m'a prescrit dernièrement de la taurine ; elle aurait un role dans la detox des metaux et c'est aussi un exellent fixateur du magnesium ( entre autre ). il m'a conseillé aussi de prendre de la glutamine, ce que je prends depuis plusieurs mois, pour aider à la cicatrisation des muqueuses intestinales , restaurer leur perméabilité ; important pour eviter une réabsorbtion des toxiques et une bonne absorbsion des nutriments (indispensable à une bonne santé)je ne sais pas si je dois entre autre l'attribuer à ça mais en tout cas ,depuis je n'ai plus d'aigreur d'estomac.
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Messagede cobweb86 » Jeu 31 Juil 2008 19:07

Pascale,
Pour la Glutamine tu prends quelle marque ? J'en ai pris pendant un temps mais on ne trouve que des gélules de 500mg et pour avoir une efficacité notamment sur la perméabilité intestinale c'est plusieurs grammes au minimum qu'il faut prendre, le doc m'avait conseillé 3g, alors par gélules de 500mg ça revient cher, l'idéal serait d'en avoir de la poudre "en vrac".
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Messagede marco » Jeu 31 Juil 2008 21:12

La taurine au même titre que les acides aminés souffrés est un chélateur naturel. Et elle souvent associé au magnésium car elle en facilite l'assimilation. Moi je la supporte en petite quantité mais j'avais pris une fois une gélule d'un gramme de taurine et ça m'avait complètement assomé.
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Messagede pascalelg » Jeu 31 Juil 2008 22:47

je la prends chez solgar. ça doit couter environ 20 euros et contenir 50 gelules à 500mg. le flacon me dure un mois; dc j'en prends un peu moins d'un gramme par jour . Sur la durée ça doit qd meme aider , ça associé à des probiotiques , de la chicorée (bio)et un regime adapté sans trop d'ecart.
j'en ai fait aujourd'hui (d'ecart) avec du pain bio maison irresistible ;2h après j'avais le ventre gonflé à bloc.
la taurine je l'achete aussi chez solgar , je ne prends qu'une gelule le matin avec le magnesium.
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Messagede erik » Ven 1 Aoû 2008 08:33

chez Betterlife tu peut trouver tous ces produits en conditionement plus grand et beaucoup moins cher, moi je prends la marque NOW ils sont trés bien

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Messagede pascalelg » Sam 2 Aoû 2008 23:06

merci erik . j'ai regardé sur le site en question mais il est en anglais. Peut etre chez smart city non? je n'ose pas commander sur des sites peu connus.
en passant ... un auitre complement alimentaire pas mal du tout et pas trop cher, surtout pour la flore intestinale et les vitamines c'est : le pollen frais surgelé .
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Messagede erik » Dim 3 Aoû 2008 20:39

Pascale tu peut l'avoir en Français en mettant le nom du site dans goggle puis tu clique sur traduire cette page

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Messagede marco » Jeu 26 Mar 2009 12:10

Yop
Je ne me souviens plus si tu as fais une cure de déparasitage.
J'ai vu mon électrosensibilité diminuée fortement en suivant de manière rigoureuse le protocole Hulda Clarck ( http://www.drclark.net/fra/cleanses_cle ... _chart.php ), contrairement à la première fois où je l'avais fais de manière trop légère.
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Messagede zodia » Jeu 26 Mar 2009 14:01

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Messagede joelsylvie » Ven 27 Mar 2009 02:15

Hello,

[color=660099]Le CURCUMA est souverain pour resserrer la perméabilité de tout le tube digestif.[/color]

J'en prend une cc par jour comme épice bio.

Et le pollen sec moulu très fin fonctionne bien aussi.
Moins bien que le frais congelé, mais c'est 10 fois moins cher.

Je fais une pâte avec :
-- graines de lins moulues
-- pollen sec moulu
-- amandes, noisettes, noix de coco moulus
-- 1 cc curcuma, + épices.
-- miel ou sirop de topinambour
-- 1 CS huiles : Lin, onagre, bourrache, germe de blé, sésame.

Le principe (poudres + miel + huile) s'adapte sans problème.

joël
Les médecins chélateurs ne sont utiles QUE pour faire une ordonnance


car leurs traitements sont mauvais


Les tests de provocation sont inutiles, dangereux, retardent la guérison


Les IV sont la plus mauvaise méthode pour le DMPS


et tout ça est trop cher
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Messagede nelly » Mer 15 Avr 2009 21:15

je me pose une question à propos des acides aminés qui peuvent nous aider :
entre la glutamine et méthionine utiles pour les intestins, la taurine et la NAC pour se désintoxiquer, l'ornithine pour bien dormir et l'arginine pour éliminer l'ammoniac , et d'autres dont je ne connais pas les effets, avez-vous trouvé dans le commerce un mélange d'acides aminés équilibré ? ceci pour simplifier le traitement et diminuer le coût financier.
On trouve bien des mélanges adaptés aux sportifs, mais pour les personnes fatiguées, je suppose que les besoins sont différents . :??:
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Messagede marco » Mer 15 Avr 2009 21:43

Je doute qu'on puisse trouver des mélanges correspondants à nos besoins, il faut acheter tout séparemment ou au mieux on va en trouver deux réunis.
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Messagede marie-louise » Jeu 16 Avr 2009 10:37

Sur la liste "Adult metal chelation" (A. Cutler) on parle souvent de glutamine et de glycine :??
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Messagede marco » Jeu 16 Avr 2009 15:26

Bonjour Marie
La L-glutamine c'est pour reconstituer la paroi intestinale, la glycine je ne sais pas.
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Messagede petesampras89 » Dim 28 Juin 2009 08:49

tu prends comment ta taurine avec le magnesium?
http://www.anastore.com/fr/articles/BB02_taurine.php

je sais meme plus dans quel ordre prendre tout ca a part le zinc au couché......


quelle quantité?
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