Roro bonjour,
C'est pas la forme.
Donc,si j'ai bien tout compris je dois prendre 36g à répartir dans la journée durant encore 4 jours.
Et, c'est pas vraiment ça!
1) Prendre 36 g c'était pour aujourd'hui, peut être demain.
2) Mais si ton estomac se révolte, baisse les doses!
3) Au fur à mesure que ton état va s'améliorer, les doses diarrhées vont baisser vers les 13 g que tu prenais auparavant ==> diminue alors de 36 g vers 13 g.
4) Les 4 jours, c'est pour éviter l'effet REBOND, pour ceux qui auraient tendance à arrêter trop tôt la vit C. (pas pour toi, qui en prend quotidiennement)
Quand reprendre une alimentation normale?et les autres compléments alimentaires? Je me sens totalement épuisée.
Je n'arrive pas à comprendre ce que tu fais ...
-- Dans la phase d'attaque initiale, et/ou si tu n'as vraiment pas faim, ne mange pas.
-- tout en prenant Zinc, Sélénium, Magnésium qui sont utiles pour la grippe.
-- MAIS, LÀ, on a une semaine de retard sur la phase d'attaque initiale! alors si tu as faim, mange!
-- et prends les autres compléments!
-- cependant :
NI SUCRE, NI VIANDE, NI GLUTEN, NI CASEINE.
-- Spiruline et Aloe Vera sont une bonne idée.
-- légumes vapeur et graines germées aussi
-- et ajoute CANNELLE, sauge et Thym : pour la fatigue grippale
-- et une salade "Convalescence" = efficace
CHOUX ROUGE RAPÉ + ALFALFA GERMÉ + LAITUE DE MER + HUILE D'OLIVE + VINAIGRE DE CIDRE + AIL
Tu manques de défenses, style :
-- Adaptogènes : éleuthèrocoque, ashwaganda, gomphrena
-- CANNELLE + GINGEMBRE dans tous les plats.
-- CURCUMA + POIVRE + GINGEMBRE dans du miel le matin.
-- Ail = 3 gousses par jour.
-- POLLEN = 2 cuil Soupe/ jour.
-- POP.
-- GELÉE ROYALE.
-- Spiruline + Aloe Vera.
-- etc ...
Je prétends que les intoxiqués doivent être "boostés anti-stress" en permanence, pour avoir une réserve "anti fatigue" et "de survie" tout le temps.
Cela t'aurait évité une telle fatigue!
ÊTRE AUSSI FATIGUÉ EST UNE ERREUR TACTIQUE!
Car c'est la porte ouverte à pleins d'ennuis.
Remonte toi vite.
joël