MELODIE

de **peteross** » Mer 28 Oct 2009 02:36

Bonjour,

Je voudrais faire une cure de charbon végétal activé (pot noir).

Je fais du sport et j'ai une alimentation importante suite à des efforts importants (musculation et cardio-training).

Comment dois-je prendre le charbon car je crains qu'il annule les propriétés nutritives de l'alimentation ou alors il ne se prend qu'aux déchets réels ?

En attendant de vous lire!

de **marco** » Mer 28 Oct 2009 14:27

Bonjour PeteRoss

La cure de charbon doit rester limitée dans le temps, un à deux mois. Il est préférable de prendre le charbon au coucher loin des repas et compléments alimentaires.

de **peteross** » Jeu 29 Oct 2009 01:04

Ok, je m'en tiendrais à un mois!

Si je mange mon dernier repas de la journée, combien d'heures dois-je attendre pour prendre le charbon ?

de **marco** » Jeu 29 Oct 2009 12:26

Si le repas n'est pas trop copieux, 2 heures suffisent.

de **peteross** » Ven 30 Oct 2009 01:51

Oui 2h/2h30 je pensais.

Ok merci du conseil!

MELODIE

Charbon activé et alimentation, besoins de conseils SVP.

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