courbatures après un effort physique

[peteross]

20m3, tu n'as pas dû chômer !! Mais c'est bien dans le fond. Faut rappeler que les courbatures après un effort physique est normale (pratique de la musculation et Yucca peut confirmer mes propos), il s'agit de micro-déchirures dû à l'afflux important de sang pour nourrir et alimenter les muscles. Il ne faut pas aussi oublier l'acide lactique dans ce processus de travail musculaire.