Bonjour Roro,
J'ai été empoisonnée pendant des années par une douleur aigüe vers la dernière côte gauche.
Ca se manifestait surtout la nuit, j'ai fini par dormir assise pour atténuer la douleur.
Il s'agissait effectivement d'un nerf de la colonne vertébrale dont la douleur se manifestait en fin de parcours vers les dernières côtes.
L'osthéopathie me soulageait mais ne guérissait rien (le problème c'est que remettre en place sans rien muscler, ça ne sert pas à grand-chose sur le long ni même le moyen terme).
Ce qui m'a tout fait rentrer dans l'ordre, c'est le yoga, il y a beaucoup de mouvements de torsion doux qui musclent en douceur toute la zone autour de la colonne, ça a été salutaire pour moi.