Lenaick salut,
Au contraire j'ai été très prudente dans la prise de vitamine C, j'ai augmenté PROGRESSIVEMENT les doses de 1 gramme tous les 3 jours, la crise est arrivée le 3eme jour des 10 grammes.
Les faits sont tétus!
L'expérience montre que tu es allé trop vite!!!
Ton terrain a été très perturbé par le lysanxia = en stoppant une benzodiazépine SANS protocole spécial de SEVRAGE, ce qui doit se faire en au moins 6 mois, tu as pris de TRÈS GROS RISQUES = tu t'en es bien sorti heureusement.
Mais certains en sont morts.
Le sevrage du Temesta peut prendre 3 ans et a tué à plusieurs reprises.
Je ne sais pas si tu avais réalisé le danger d'un tel sevrage??
En tous cas, il a laissé des traces!!
Et le doliprane a abîmé ton foie, te rendant l'élimination plus dure!
C'est pour ces 2 raisons, que ce que tu croyais être un rythme prudent, était dans les faits trop rapide.
Donc prends du temps pour remonter à 10 gr par jour :
-- 6 prises de 1 gr pendant une semaine.
-- puis augmente de 1 gr par semaine.
-- au bout d'un mois : 4 fois 2 gr + 2 fois 1 gr
-- continue ainsi
Pendant ce temps :
-- j'ai écris un post sur les benzodiazépines :
http://177758.aceboard.net/177758-1938- ... ERCURE.htm
-- tu es en déficit peut être de Gaba
-- regardes si c'est le Griffonia ou le macérat de millepertuis qui te convient le mieux.
-- procures toi du safran
Tu NE PEUX PAS ARRÊTER la vit C, sinon tu vas avoir un effet rebond TRÈS GÉNANT : tu es déjà au bord de cet effet rebond. (ce que tu crois être lyme).
Quand la vit C augmente, les enzymes augmentent.
Si tu baisses la vit C, les enzymes ne diminuent pas tout de suite et BOUFFENT la vit C restante ===> GROS DÉFICIT en vit C.
C'est là où tu es, juste au bord = Surtout ne diminue plus la vit C brutalement.
-- 6 fois 1 gr
-- et tu remontes.
joël
Posté: Mer 8 Avr 2009 16:23