Les antidotes du cuivre en excès dans l'organisme sont le zinc et la vitamine C, en doses suffisantes.
Ça, c'est connu.
Mais peut-être pas assez utilisé.
(c'est comme Cuprum en Homéo)
Pour le Molybdène, c'est moins connu :
Ce métal se comporte comme un antagoniste du cuivre et permet de s'opposer à toute éventuelle surcharge en éléments cupriques.
Cela veut dire que si vous prenez beaucoup de Molybdène, le Cuivre va baisser.
Il n’y a pas à priori de toxicité du Molybdène.
http://www.vitamines-mineraux.com/miner ... bdene.html
Rôles biologiques
Le molybdène a un rôle de détoxiquant métabolique :
Par ailleurs, le molybdène favorise l'assimilation du fer :
il intervient ainsi indirectement comme facteur anti-anémique.
Sources nutritionnelles
[*]CELERI-RAVE 90µg/ 100g
[*]AIL 70µg/ 100g
[*]Noix de Coco 20µg/ 100g
[*]Papaye 20µg/ 100g
et aussi
[*]Mélasse de betterave
[*]Graines de tournesol
[*]SARRASIN, POIS CASSÉS, germes de blé
NB : Les légumineuses (lentilles, fèves, haricots secs), les Fruits de mer, le Foie et les Noix contiennent du Molybdène, mais aussi pas mal de cuivre = pas "rentable".
Besoins nutritionnels
Les besoins sont constants, mais minimes, de l'ordre de 200 à 500µg/ jour.
Un éventuel excès (6 à 8 mg) peut provoquer des contractures musculaires, un ralentissement de la croissance et des crises de goutte.
J'ai découvert tout cela parce que j'ai beaucoup de Molybdène, et pas trop de cuivre.
Il y a d'ailleurs une cohérence entre les symptômes liés à trop de Molybdène, et ceux soignés par Cuprum. (contractures musculaires, par exemple)
Au fait, en cas d'épisode infectieux ou grippal, n'hésitez pas à prendre du Cuivre (granions ou Oligosol) ou mieux du Cu- Or- Ag :
vous avez besoin de Cuivre UTILISABLE, et le stock de Cu que vous avez, n'est pas disponible; son élimination est simplement bloquée par le Mercure.
C'est une sorte de paradoxe.
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Bonne baisse du Cuivre.
Et donc bonne sortie des ML suivants : Arsenic, Mercure et Plomb.
joël, Molly et B'den
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