Coucou,
hier soir, j'ai testé les joies du charbon (une petite cuillère à soupe de sfb), aucune gêne. Puis j'ai vu que le sélénium et les granions de zinc se prenaient plutôt le matin à jeun. Mais ça ne m'a pas réussit du tout!! j'ai commencé par le sélénium, j'ai attendu qq minutes.Puis je suis passée aux 2 ampoules de zinc, où j'ai eu rapidement un haut le coeur pour vomir quelques minutes après.
J'ai dû faire une erreur?? je n'aurai pas dû prendre les 2 ampoules de zinc en même temps, je pense?? Je me disais que ce n'était que des compléments et qu'on pouvait difficilement mal réagir?? et bien si!! Je me suis souvenue après coup que quelqu'un du forum (rose ou bleu?) avait eu un problème aussi avec les granions de zinc et on lui conseillait de le prendre proche d'1 repas?!
Du coup, je n'ose pas encore manger, de peur de revomir...
Merci de vos avis,
Bien à vous,
Meije