
Bonjour
Depuis une semaine je prenais de la vitamine C (acide L-ascorbique oenologique)en augmentant progressivement la dose, j'étais à 3x4gr par jour, + spiruline, lithotame, Magnésium et depuis deux nuits je dors de plus en plus mal. La nuit dernière impossible de dormir avant 4h (couchée à 11 h) et beaucoup de douleurs : muscles qui tétanissent mais pas des crampes violantes et douleur revenue dans la aine alors qu'elle avait bien diminué depuis un mois (j'ai des calcifications dans un coude et la aine = douleurs permanentes) et j'avais aussi des impatientes dans les jambes.
Aujourd'hui j'ai arrêté la vit C et je prends pas mal de magnésium.
Est ce que je stocke trop le calcium, ou pas aux bons endroits ? je m'interroge.
Je veux bien avoir des avis ou des conseils.
Merci à tous.
Jos
Depuis une semaine je prenais de la vitamine C (acide L-ascorbique oenologique)en augmentant progressivement la dose, j'étais à 3x4gr par jour, + spiruline, lithotame, Magnésium et depuis deux nuits je dors de plus en plus mal. La nuit dernière impossible de dormir avant 4h (couchée à 11 h) et beaucoup de douleurs : muscles qui tétanissent mais pas des crampes violantes et douleur revenue dans la aine alors qu'elle avait bien diminué depuis un mois (j'ai des calcifications dans un coude et la aine = douleurs permanentes) et j'avais aussi des impatientes dans les jambes.
Aujourd'hui j'ai arrêté la vit C et je prends pas mal de magnésium.
Est ce que je stocke trop le calcium, ou pas aux bons endroits ? je m'interroge.
Je veux bien avoir des avis ou des conseils.
Merci à tous.
Jos