MELODIE

le medecin du nord m'a prescrit dernièrement de la taurine ; elle aurait un role dans la detox des metaux et c'est aussi un exellent fixateur du magnesium ( entre autre ). il m'a conseillé aussi de prendre de la glutamine, ce que je prends depuis plusieurs mois, pour aider à la cicatrisation des muqueuses intestinales , restaurer leur perméabilité ; important pour eviter une réabsorbtion des toxiques et une bonne absorbsion des nutriments (indispensable à une bonne santé)je ne sais pas si je dois entre autre l'attribuer à ça mais en tout cas ,depuis je n'ai plus d'aigreur d'estomac.

Pascale,
Pour la Glutamine tu prends quelle marque ? J'en ai pris pendant un temps mais on ne trouve que des gélules de 500mg et pour avoir une efficacité notamment sur la perméabilité intestinale c'est plusieurs grammes au minimum qu'il faut prendre, le doc m'avait conseillé 3g, alors par gélules de 500mg ça revient cher, l'idéal serait d'en avoir de la poudre "en vrac".

La taurine au même titre que les acides aminés souffrés est un chélateur naturel. Et elle souvent associé au magnésium car elle en facilite l'assimilation. Moi je la supporte en petite quantité mais j'avais pris une fois une gélule d'un gramme de taurine et ça m'avait complètement assomé.
Marco

je la prends chez solgar. ça doit couter environ 20 euros et contenir 50 gelules à 500mg. le flacon me dure un mois; dc j'en prends un peu moins d'un gramme par jour . Sur la durée ça doit qd meme aider , ça associé à des probiotiques , de la chicorée (bio)et un regime adapté sans trop d'ecart.
j'en ai fait aujourd'hui (d'ecart) avec du pain bio maison irresistible ;2h après j'avais le ventre gonflé à bloc.
la taurine je l'achete aussi chez solgar , je ne prends qu'une gelule le matin avec le magnesium.

chez Betterlife tu peut trouver tous ces produits en conditionement plus grand et beaucoup moins cher, moi je prends la marque NOW ils sont trés bien

Erik

merci erik . j'ai regardé sur le site en question mais il est en anglais. Peut etre chez smart city non? je n'ose pas commander sur des sites peu connus.
en passant ... un auitre complement alimentaire pas mal du tout et pas trop cher, surtout pour la flore intestinale et les vitamines c'est : le pollen frais surgelé .

Pascale tu peut l'avoir en Français en mettant le nom du site dans goggle puis tu clique sur traduire cette page

Erik

Yop
Je ne me souviens plus si tu as fais une cure de déparasitage.
J'ai vu mon électrosensibilité diminuée fortement en suivant de manière rigoureuse le protocole Hulda Clarck ( http://www.drclark.net/fra/cleanses_cle ... _chart.php ), contrairement à la première fois où je l'avais fais de manière trop légère.

ils en vendent au kilo là : http://www.makana-shop.de/juergen993-s1 ... fa3bfabeff

Hello,

[color=660099]Le CURCUMA est souverain pour resserrer la perméabilité de tout le tube digestif.[/color]

J'en prend une cc par jour comme épice bio.

Et le pollen sec moulu très fin fonctionne bien aussi.
Moins bien que le frais congelé, mais c'est 10 fois moins cher.

Je fais une pâte avec :
-- graines de lins moulues
-- pollen sec moulu
-- amandes, noisettes, noix de coco moulus
-- 1 cc curcuma, + épices.
-- miel ou sirop de topinambour
-- 1 CS huiles : Lin, onagre, bourrache, germe de blé, sésame.

Le principe (poudres + miel + huile) s'adapte sans problème.

joël

je me pose une question à propos des acides aminés qui peuvent nous aider :
entre la glutamine et méthionine utiles pour les intestins, la taurine et la NAC pour se désintoxiquer, l'ornithine pour bien dormir et l'arginine pour éliminer l'ammoniac , et d'autres dont je ne connais pas les effets, avez-vous trouvé dans le commerce un mélange d'acides aminés équilibré ? ceci pour simplifier le traitement et diminuer le coût financier.
On trouve bien des mélanges adaptés aux sportifs, mais pour les personnes fatiguées, je suppose que les besoins sont différents .

Je doute qu'on puisse trouver des mélanges correspondants à nos besoins, il faut acheter tout séparemment ou au mieux on va en trouver deux réunis.

Sur la liste "Adult metal chelation" (A. Cutler) on parle souvent de glutamine et de glycine :??

Bonjour Marie
La L-glutamine c'est pour reconstituer la paroi intestinale, la glycine je ne sais pas.

tu prends comment ta taurine avec le magnesium?
http://www.anastore.com/fr/articles/BB02_taurine.php

je sais meme plus dans quel ordre prendre tout ca a part le zinc au couché......


quelle quantité?