MELODIE

Bonjour,
On m'a prescrit de l'ashwaganda, car les gens qui retiennent les métaux lourds ont de forts taux de stress, et ce médicament est un adaptogène.
Malheureusement je ne le supporte pas du tout, il me fait un effet myorelaxant sur les muscles, et je deviens un vrai zombie, je suis plongée dans un état second pire que ma fatigue, et la nuit je me réveille sans arrêt quand je le prends, plus très mal à la thyroïde, je voudrais savoir si qqn l'a déjà essayé avec succès.
cdt

J'en prends depuis plus d'un an, c'est l'adaptogène qui me réussit le mieux. Augmentation de l'énergie, meilleure résistance au stress et au début meilleur sommeil (mais ça n'a pas duré). Mais je réagis mal ou pas à d'autres adaptogènes pourtant de qualité. Tu peux en essayer d'autres tels que le ginseng ou l'éleuthérocoque.

Comment expliques tu que l'effet "meilleur sommeil" n'ait pas duré?

Je ne sais pas mais mon sommeil est quasi tout le temps exécrable.

Salut Marco,

Le mien aussi, donc nuits exécrables = journées atroces. T'avais essayé l'ornithine, j'ai l'impression que ça agit favorablement, mais c'est comme le chlorure de magnésum, ça me file la diarrhée (ce que j'ai aussi lu sur un site au sujet des effets secondaires)?
Je suppose que tu as essayé plein de choses ?

Salut Olive

Oui j'ai essayé une multitude de produits. J'avais même été voir un médecin spécialiste du sommeil qui faisait le lien entre sommeil dégradé et le le SFC et fibromyalgie, quelques astuces intéressantes mais au final le sommeil reste toujours mauvais. J'espère que les cures du foie que je compte reprendre ce mois-ci arriveront à améliorer ça (mon sommeil devient très agité vers 2H du matin, heure du foie).

C'est exactement pareil pour moi, 2 h du matin et après super agité, mais après 4 cures du foie, pas de changement, alors certes on peut espérer qu'avec 12 ou 20 ce sera mieux mais d'un autre côté si 4 = effet nul alors aussi on peut craindre que 4 x 3 ou 4 x 5 = effet nul, et franchement les cures n'étant pas une partie de plaisir, je n'ai pas forcément envie de les multiplier pour rien.

Personnellement j'irai au bout de la démarche même si ce n'est pas une partie de plaisir. Le foie me pose problème depuis tant d'année que ça ne pourra que m'améliorer.

olive toujours aussi optimiste !!!!
pour le foie ne pas oublier de s'endormir tous les soirs, avec une bouillotte chaude sur le foie, depuis que je le fais et bien sûr les cures de foie (10 à ce jour) je ne réveille de moins en moins vers 2/3 heures du matin , il faut de la patience et de la persévérance (début du "traitement" janvier 2009, problème grave sommeil depuis 10 ans au moins donc ....)
bonne journée

En fait j'ai fait une polysomnographie, et là où je croyais que je dormais profondément, on a trouvé que je faisais des "micro éveils" sans arrêt jusqu'à 40 par heure, donc pas de sommeil profond, et très peu de paradoxal, résultat, pas de repos, et je me réveille comme si je n'avais pas dormir, normalement vous devriez tous avoir le même schéma si vous vous réveillez fatigués.

nanabelle a dit : normalement vous devriez tous avoir le même schéma si vous vous réveillez fatigués.

Pas forcément.
je me réveille fatiguée (un peu moins depuis qq temps) mais mon sommeil n'est pas en cause : j'ai également fait une polysomnographie et mon sommeil est très bon, pas de micro réveil, les phases sont toutes là.....
Il peut donc y avoir d'autres causes à la fatigue qu'un mauvais sommeil....

Salut, oui Sab tout à fait, mais ce n'est pas du tout le même type de fatigue alors, normalement on voit ça dans le questionnaire avant l'examen, car toutes les fatigues ne se ressemblent pas, mais es tu empoisonné aux ML toi aussi? Ce serait intéressant de comparer pour savoir si ça affecte toujours le sommeil systématiquement.

Bonsoir Nanabelle.

Eh oui je suis sacrément intoxiquée; mes résultats au test de provocation :
http://forum.aceboard.net/177758-1944-7 ... cation.htm.

Oupss Sab ton lien ne marche pas, j'aimerais bien voir ton test aussi pour essayer de comprendre, ton mercure doit être situé majoritairement sur le foie et les reins alors, me trompe je? Ce qui expliquerait bien ta fatigue, logiquement je veux dire, même si tout n'est pas explicable aussi facilement...

Bizarre,

Je les recopie alors :

Voilà mes résultats suite au test de provocation fait avec le Dr du N (donc injection de Zn DTPA + DMPS) et labo micro trace.
IL n'a pas été fait avant injection seulement après.

Créatinine : 0.32 g/l
les valeurs hautes en mcg/g créat
argent 2.43
arsenic 70.99
cadmium 1.86
étain 9.21
mercure 117
nickel 10.72
palladium 2.16
plomb 54.41
thallium 0.72
titane 17.06
zinc 444.17
chrome 3.76
cuivre 957.40

Je ne sais pas du tout où est situé le mercure....