vitamine D

Les compléments les plus appréciés, retours d'expériences de chacun

Messagede petesampras89 » Jeu 5 Mar 2009 00:27

zyma d= novartis c'est hors de question que je leur donne 1 centime
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Messagede olive » Mer 11 Mar 2009 14:59

Marco a écrit
moins de 3€ pour 100 000 UI pour ZYMAD
15€ pour 150 000 UI chez smart

Je viens de voir que le Zimad sans ordonnace ne contient que 10000 UI ; ça change tout les Zimad 80000 et 200000 UI ne sont disponibles que sur ordonnance.
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Messagede marco » Mer 11 Mar 2009 15:13

Olive

C'est 10 000 UI par ml et le flacon contient 10 ml donc au final c'est bien 100 000 UI pour moins de 3€ et pas de cochonneries dedans.
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Messagede olive » Mer 11 Mar 2009 21:33

Tu as raison Marco, je m'en suis rendu compte ce soir, mais quand j'ai écrit j'étais trop pressé et j'ai aussi mis zimad au lieu de zymad.
Mes excuses.
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Messagede catherine » Mer 11 Mar 2009 22:47

Zimad au lieu de ZymaD, c'est pas grave, Olive, mais si tu veux faire des corrections à ton post ou bien ajouter quelque chose tu cliques sur la 2eme icône depuis la gauche en haut à droite de ton message et cela te permet de corriger (éditer) ton message.
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Messagede olive » Jeu 12 Mar 2009 09:24

Merci Catherine, je le saurai pour la suite ; évidemment, je n'ai lu que le strict minimum du mode d'emploi, car comme tout effort intellectuel m'épuise je fais au plus simple.
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Messagede catherine » Jeu 12 Mar 2009 18:57

Tu ne pouvais pas le savoir Olive, il me semble que le mode d'emploi de ces icônes ne figure nulle part !
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Messagede cerises » Ven 27 Mar 2009 10:43

la vitamine D c'est un manque de soleil ?
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Messagede marco » Ven 27 Mar 2009 11:40

Oui, manque d'exposition car nous sommes pour la plupart enfermés dans des bureaux toute la journée et apparemment aussi le rayonnement solaire qui ne serait plus le même à cause de la pollution.
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Messagede la cigale » Ven 27 Mar 2009 12:42

pas forcément
les malades chroniques sont en carence importante car cette vitamine en autre est "bouffée" par les bactéries ou virus "dixit mon immunologue sur le lyme, herpès, zona etc
et je n'avais pas plus de 20 après huit jours de soleil au mois d'Aout (bord de mer)
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Messagede marco » Ven 27 Mar 2009 13:03

Personnellement mon taux a progressé de 50% entre le printemps et l'été 2008 sans supplément, seule l'exposition au soleil dans mon cas explique ce résultat.
Il faut s'exposer pendant les heures où le soleil est au plus haut (donc les plus chaudes). Pour la synthèse de la vitamine D mieux vaut une courte durée d'exposition à ce moment qu'une plus longue en fin d'après-midi.
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Messagede yucca » Ven 27 Mar 2009 13:11

résultats d'analyse sanguine hier :

149nmol/l :D

avec 4 à 5000iu/jour depuis novembre dernier (softgels de chez Now).
C'est un niveau parfaitement optimal, même si mon médecin risque de s'effrayer à la vue de ce résultat légèrement hors normes, voire de ne rien comprendre, car ma calcémie est tout à fait normale.
D'autant que je suis (pratiquement) végétarien, sans aucune conso de produits laitiers, et que je ne me suis pas exposé au soleil depuis 6 mois...

Pour le soleil , n'hésitez pas dès qu'il fera assez beau : aux heures les + chaudes, et SANS crème solaire. 10 à 15mn/jour suffisent.
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Messagede cerises » Sam 28 Mar 2009 09:46

moi je viens de recevoir mes resultats demandé par le doc de paris en ce qui concerne a vitamine D j'ai 8,5 ngml pour une norme au mini de 30ngml donc une grosse carence je pense que le doc de paris va me donner un traitement, je vais voir avec lui!! je suis allée en vacances sur l'ile de la réunion au mois d'octobre je pensais avoir fait le stock a croire qu'il en faut bien plus!!
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Messagede yucca » Sam 28 Mar 2009 10:11

...effectivement, c'est beaucoup trop bas !!

8,5ng/ml, ça correspond à environ 20 nmol/l (pour comparer avec moi). Tu es complètement carencée en vit.D. Je pense qu'il te prescrira 100000iu de suite pour remonter rapidement tes niveaux, et une prise quotidienne de l'ordre de la mienne par la suite...
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Messagede cerises » Sam 28 Mar 2009 14:32

et ce traitement tu le supporte bien? y a pas de désagrément avec ca?
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