Bonjour à tous,
Afin que tous s'y retrouvent sur les Vitamines, il est bien clair de rappeler les fondamentaux loin des torchons du Dr Fricker et du Pr Cynober (un médecin et un pharmacien, rappelons-le). Le site LaNutrition a édité un excellent dossier avec divers articles qui répondent aux supercheries du torchon médical.
La véritable initiative est de prendre ses responsabilités quand il s'agit de sortir du paradigme dans lequel on a tous grandit. S'apercevoir que notre environnement est pollué (alimentation, eau du robinet, produits hygiéniques, cosmétiques, etc...) et que les organismes chargés de veiller sur notre santé (AFFSA, Bruxelles, FDA, etc...) sont loin d'être honnêtes et de vouloir à ce que nous soyons en parfaite santé, étant donné les gros intérêts derrière tout ça. L'exemple de leur position du sans-danger des OGM reflète leur état d'esprit.
Vous le savez autant que moi. Notre époque étant massivement généraliser autour d'une alimentation industrielle, raffiné, quasiment tjrs additivés, qui tuent les nutriments, rajouter à cela une agriculture intensive qui rend la terre pauvre par les engrais chimiques et de l'autre tous les pesticides, berbicides et fongicides utilisées, nous nous retrouvons avec une alimentation qui nous nourrit mais qui nous mets en état de carence permanente. Ces carences divers donnent comme résultat les fameux 1001 maux de notre société, rajouter à ce constat le stress (véritable bouffe santé). On observe des déficiences chroniques dues à un manque de vitamine. Vous trouverez donc une Pharmacie jamais très loin de votre domicile... Le pire est que la société a fait admettre ces 1001 maux et les maladies modernes (tjrs en croissance) comme étant normal de notre quotidien. Les courbes de nos sociétés parlent d'elles-mêmes, depuis les années 50, l'explosion des maladies est constante. La consommation de médicaments n'a jamais été autant importante depuis l'avènement de l'humanité.
Les aliments industriels n'étant plus en mesure de nous fournir ces nutriments essentiels, il est plus que nécessaire et primordial de se supplémenter dans un respect de dosage et de conscience. Notre rythme de vie fait qu'on ne peut pas toujours manger équilibré. Il existe donc des solutions pour pallier à ce problème qui consistent à prendre des suppléments vitaminiques. Cela permet de corriger partiellement, moyennement ou totalement l'insuffisance de vitamines.
Cette démarche ne doit pas non plus nous autoriser à manger n'importe quoi sous prétexte que nous prenons ces suppléments. Ils sont à consommer avec précaution et de façon consciente, c'est à dire selon votre alimentation. Une personne ayant les moyens de bien manger, naturelle, équilibrée et variée n'aura pas à se supplémenter sauf sport intense, maladie, stress, rythme de vie, travail pénible, etc...