MELODIE

Bonjour,

Qui a l'expérience de la spiruline?
Quelle marque choisir?
Quelle posologie?

J'aimerais remplacé la chlorella par la spiruline. Le doc du sud dit qu'elle a le même effet que la chlorella pour piéger les métaux lourds dans l'intestin. Mais la différence majeure est que la chlorella a une enveloppe indigeste qui est "explosée" pour la rendre digeste et j'ai lu que c'est en partie cette enveloppe qui peut avoir un rôle de fixateur des métaux lourds.
La chlorella me constipe trop, j'espère que la spiruline n'a pas cet inconvénient. Pour vous ça donne quoi?

Que pensez-vous de se produit :
http://www.france-spiruline.com/boutiqu ... e_lg=lg_fr
Des avantages par rapport à la spiruline en poudre (du fait que c'est encore "vivant")? Ou c'est un bon moyen de vendre plus cher un produit qui n'apporte rien de plus que la poudre?

Merci de vos réponses.
Marco

Marco,

Ce produit de france-spiruline.com sent bon l'escroquerie.

La spiruline est une pseudo- algue très petite; la "poudre" est de la Spiruline Nature telle que les Flamants roses la mangent.

2 options :
1) écrire à Flamant Vert
95 av de la Prospective, 18000 Bourges
500g en microgranules 47,5€
C'est celle que je prends depuis 16 ans.
http://www.flamantvert.fr/contact-flamant-vert.php

2) petits producteurs locaux :
13€ les 100g en batonnets ( = meilleur goût)
http://www.spirulinealaferme.com/
mais il y en a d’autres : au Pradet (83), par exemple.

Tu peux en prendre 10gr/ jour.
J’en prends jusqu’à 30g par jour.
Au fait 10g de Spiruline contient l’équivalent de 1g d’huile d’Onagre ( = 2 gélules) en AGE.

Amicalement
Joël

Merci Joël,

Il y a de la flamant vert dans mon magasin bio. Je vais tester et si ça passe bien ça deviendra du quotidien.

Marco

moi je prends la spiruline de chez Now commandé sur betterlife elle est garanti bio avec certificat de pureté et le prix est pas cher j'en suis trés content, le doc du sud m'avait dit aussi de prendre de la spiruline

Erik

Marco et Erik,

juste un point : comme la chlorella, tu peux l'avoir en "poudre" ou en comprimés.

La Spiruline est un vrai aliment.
Pour moi prendre des comprimés de Spiruline, c'est comme prendre des comprimés de haricots verts!

Je prends donc toujours la Spiruline en poudre; aussi, car c'est le seul moyen d'en prendre plus de 10g facilement.

Aujourd'hui je la bois mélangé à du jus d'orange.
Le goût est quelconque.

Auparavant, je la prenais avec du jus de pamplemousse (c'est meilleur); ou avec du lait concentré sucré (c'est très bon!).
Évidemment, j'ai arrêté les 2!

joël

www.spirulineburkina.org
j'ai commandé en décembre de la poudre (par mel en france), ils étaient en rupture et m'ont proposé en paillettes avec une réduction de plus de 30 % (je ne m'en souviens plus exactement, et comme la date limite était jusqu'en mai 2008 (trop court à mon avis mais découvert à réception je pense qu'ils éliminaient leur stock) j'ai râlé et il m'en ont offert 100 grs date limite novembre 2008!!! donc j'ai eu de la spiruline pure en paillette (dure au début à avaler mais avec soit du jus de pomme et maintenant du comboucha fait maison aucun goût particulier) pour 40 euros les 600grs.

moi j'ai pris pendant plusieurs moi la spiruline pour la constipation c'est top!! mais pour les métaux j'ai eu aucun effets avec la spiruline. Par contre avec la chorella j'ai des effets bizarre je t'en ai parlé, alors a mon avis la chorella est bien mieux pour capturer les ml et la spiruline pour se recharger!!

Pour la spiruline, je passe par http://www.mes-aliments-essentiels.fr/ qui distribue une spiruline produite en France. Je la prend en paillette c'est le moins cher au Kg et je la prend avec des jus de fruit (vit C) pour l'absorption du fer.

bonjour,
je remonte cette rubrique, parce que depuis une semaine je prends de la spiruline en batonnet, fabriqué dans le Gard. j'ai appris aussi qu'il y avait pas mal de B12 dedans et que ce n'est pas top
dans les cas de cancer. ce qui est certain c'est que ça fait destop aussi. qu'en pensez-vous ?

Pourquoi ce n'est pas top si il y a de la B12 dedans ?

Mon compagnon prend de la B12 tous les jours, prescrite par le doc du N pour faire baisser son taux astronomique d'homocystéine...
Je ne comprends pas trop.

Merci de vos lumières...

Issu du site Santélog :

La vitamine B 12 est impliquée dans la production cellulaire de folates, qui sont des progéniteurs de la synthèse de l’ADN. Or les cellules cancéreuses ont de plus gros besoins que les cellules saines en vitamine B 12 nécessaires à leur prolifération. De ce fait, pour capter davantage de vitamine B 12, elles surexpriment le récepteur de cette vitamine.

Donc prendre de la B12 = donner à manger aux cellules cancéreuses... Intéressant.

Et quand on a ps de cancer, la B12 améliore le renouvellement cellulaire, ça doit aider à éliminer les métaux lourds logiquement ?