MELODIE

Bonjour,

Mon compagnon va commencer ses soins dentaires fin août.
Il a fait le test ML chez MicroTrace qui révèle un taux de mercure ok (15,46) mais un taux de sélénium bas (9,63, réf du labo entre 12 et 90).
Il n'a pas le temps d'attendre un RdV avec un doc pour savoir comment se complémenter sur le court et long terme.

En vue des travaux dentaires très proches qu'il va devoir faire faire, serait-il bénéfique/indispensable? qu'il prenne du sélénium Oligosol ? On est un peu hésitants car on a lu (Wikipedia) que le sélénium est toxique en surdose... J'ai lu les précédents posts sur le sélénium : mon compagnon est déjà sous Vit D et B12 : pas d'interaction néfaste à redouter ?
Peut-il d'ores et déjà prendre d'autres compléments qui l'aideraient en vue des travaux dentaires ?

Merci beaucoup de votre aide

A mon avis, il peut prendre sans danger une ampoule d'oligosol de sélénium par jour sans problème.
Et en vu des travaux dentaires pourquoi pas aider le système immunitaire et d'élimination en prenant un peu de vit B et C, NAC, zinc et calcium et magnésium si besoin?

Merci Sab, c'est exactement la réponse que je cherchais. J'ai vu que Marco préconisait 100 à 200 mg de sélénium /jour à distance des prises de Zinc. On va faire ça.

NAC = N-AcétylCystéine ?

Merci

NAC = N-AcétylCystéine ?

Oui.

Je pense que Marco parlait de 100 à 200 microgrammes et non mg de sélénium par jour soit 1 à 2 oligosols.