MELODIE

J'ai commencé à lire vos posts sur la "mora", ça me donne l'envie d'essayer, je ne sais pas si j'en ai dans ma région ou si je dois aller sur Paris. Je crois que l'important c'est de trouver un bon Mora. Si j'ai bien compris, le mora peut tester les médicaments, pour savoir si c'est bon ou pas. Il faudra aussi que je me renseigne au niveau tarif car je paie les chélations pour ma fille (et oui je l'ai intoxiquée) donc mensuellement ça fait lourd.

J'ai arrêté l'ala pour l'instant et je n'ai pas pris de DMSA non plus cette semaine, j'ai tout mon système digestif très perturbé (intestins et estomac) donc ça me fatigue énormément. Je vais me faire des tisanes d'aubier de tilleul et manger léger pendant quelques jours et je vais voir ce que ça va donner.

Bonne soirée

Joce

L'ALA a été très difficile pour moi elle me créait des problèmes de glycémie très importants, c'est grace à Marco à cette époque que j'ai pu mettre un nom sur mes problèmes du moment = ALA.
Valentine

L'ALA me mettait dans un état d'extrême tension,sans parler des démangeaisons,j'ai très vite stoppé.
Sanseverina

Merci pour ces infos sur l'ALA, je me posais justement la question! En fait vous précédez mes questions! Bravo!

j'en prends depuis 4 ans sans AUCUN problème : on réagit tous différemment à ces produits.

Absolument aucun problème pour moi non plus, le seul moyen de savoir est d'essayer, et à différents dosages.

Les effets secondaires les plus fréquents sont dus à une hyperglycémie, donc il faut éviter de manger trop de glucides avant de prendre de l'AAL si on est sujet à ce genre de problème...
En revanche, si on prend du r-ALA (forme racémique, nettement plus efficace, des doses 5 à 6 fois inférieures étant suffisantes) il vaut mieux au contraire manger des glucides juste avant pour éviter l'hypoglycémie.

ce serait peut être pratique pour les diabétiques?
J'en ai pleins dans ma famille...
Moi aussi j'en ai pris sans problèmes pendant 6 mois, je prenais le a avec le R alpha lipoique, mais je ne crois pas que l'on sente vraiment si le mercure se déplace dans notre corps et nous ravage un peu plus. C'est ce qui me fait peur: ne pas savoir et ne pas voir, donc rester sans certitude.

l'acide r-alpha lipoïque peut non seulement être utile pour les diabétiques, mais il est même prescrit par la médecine officielle en Allemagne à la place de la metformine...et sans aucun de ses effets secondaires (sauf justement sur la glycémie, ce qui justement recherché dans ce cadre très précis)

pour l'acide alpha lipoique vous preconisez de l'acheter ou?

Quelle posologie par rapport au poids est preconisé selon cutler, daunderer,Klingardt et autres doc

Que vaut celle d'Anastorehttp://www.anastore.com/fr/articles/FF50_r-acide_alpha-lipoique_d-form.php


Pour le dmsa c'est possible de la trouver sans maltodextrine ou pas?

Y-a-t-il differentes qualités de DMSA suivant les "vendeurs" (smart, micro trace)

Merci

iHerb pour moi, comme la plupart de mes suppléments : http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best ... aps/4?at=0
1 cap par jour suffit, ce qui fait un coût au final très modique.

Best Stabilized R-Lipoic Acid contains BioEnhanced Na-RALA, the sodium salt of R-Lipoic Acid (RLA). Unlike pure RLA, BioEnhanced Na-RLA is a stabilized form of RLA that won't degrade at high temperatures, is more bioavailable than regular RLA and has no solvent residues.
...Other Ingredients :
Modified cellulose (vegetarian capsule), rice powder, microcrystalline cellulose, sodium bicarbonate, magnesium stearate (vegetable source), and silicon dioxide.
Suitable for vegetarians.
Contains nothing other than listed ingredients.

c quoi le R de acide alpha lipoique.

nanabelle a dit :
"(on ne sait pas)si le mercure se déplace dans notre corps et nous ravage un peu plus."
Le dr Rueff conseille l'acide alpha-lipoïque aux porteurs d'amalgames pour prévenir d'éventuels problèmes (La Bible des vitamines, édition 2004)
Le R-Alpha lipoïque est une forme améliorée d'après la notice du Supersmart.

ca existe sans maltodextrine

La posologie de Cutler pour la prise d'ALA seule est: 25-200mg tous les 3-4 heures durant une semaine et ensuite arrêter une semaine. Perso je ne suis pas capable de le faire.

Encore une fois : différencier l'ALA du r-ALA !!

L'ALA "simple" est du s-ALA, forme synthétique, mal absorbée, qui se garde très mal (attention aux "vieux" lots) si exposée à la lumière et/ou à la chaleur.
La r-ALA (pour "racémique") est une forme naturelle, dont l'efficacité, mg par mg est environ 5 à 6 x supérieure à l'ALA, et donc les effets sont bcp plus longs -> agit sur la glycémie en la stabilisant (pas de pic glycémique après un repas si absorption de r-ALA).
L'ALA "simple" n'est plus aujour'hui courament utilisée que par les bodybuiders ou les sportifs qui veulent "recharger" en nutriments de suite après un entrainement ou une épreuve : l'ALA force en quelque sorte les nutriment à entrer très vite dans les cellules.

Donc pour un usage thérapeutique, 1 x 100mg de r-ALA, voire 2 x 100, sont largement équivalents à 1000-1200mg d'ALA. Pas besoin de faire des prises rapprochées.

Il n'y a plus qu'en France ou on se pose ce genre de question...

nb : dans mon cas, le NA rALA d'iHerb (ou autre)est encore mieux absorbé que le r-ALA, car lié à des sels de potassium. Donc inutile d'utiliser des dosages élevés.