Pour ce qui est de la digestibilité de la potion, c'est en gros tout ce qui permet une augmentation de la capacité de digestion d'une grosse quantité de graisses... donc a mon sens il peut etre très utile d'essayer ces compléments "classiques" avant d'envisager une cure de foie, et ainsi voir le(s)quel est le plus adapté dans son propre cas. Une fois que l'on sais cela, on peut largement aider son corps pour la partie digestive/émulsion des graisses de la potion, évitant ainsi nausées et lourdeurs épigastriques:
- Dans mon cas perso, le must reste la gentiane, cette plante amère qui prise 15-30 minutes avant les repas engendre la sécrétion endogène des enzymes de l'ensemble des organes épigastrique: pancréas, estomac, foie/Vb. Personnellement, vu l'immense bien qu'elle me fais sur la digestion, je sais que lors de mes prochaines cure de foie, j'en prendrais une bonne dose 30 minutes avant la potion.
D'une manière plus générale, les complexes amères comme le fameux élixir du suedois peuvent largement aider aussi je pense.
- Les enzymes pancréatiques/digestives 15 minutes avant la potion, ou peut-être même "avec" la potion
- Une chose simple mais auquel plusieurs personne ne pensent pas systématiquement: adapter les doses! Chacun est réellement unique, et les doses éfficaces le sont tout autant...alors si vous débutez dans les cures de foie, ou si celles ci ont deja été assez éprouvantes avec de mauvaises expériences (mais que vous voulez tout de meme rééssayer), alors diminuez franchement les doses de la potion! Ce n'est pas parceque clark a dit que telle dose était celle a prendre que c'est une vérité inaliénable, vous etes UNIQUE, vos capacités de digestion et d'élimination au moment ou vous faites la cure le sont aussi, il faut donc tjrs adapter et ajuster...et dans le doute, l'ajustement se fait a la baisse, pas a la hausse...
- Augmenter la "vidange intestinale" et avoir vider une partie de ses intestins systématiquement avant la prise de la potion. Tout ceux qui ont des soucis digestifs (et donc une grande partie des mélodiens) savent que lorsqu'on est encombré "en bas", on l'est aussi souvent "en haut", car par simple effet mécanique si tout est bloqué dans les intestins, le feedback du corps ralenti tjrs la digestion le temps que ça commence a etre évacué. Il n'est pas rare d'ailleurs pour ceux qui ont un faible appétit de retrouver la sensation de faim et l'envie de manger une fois que l'on a été a la selle et que l'on a bien évacué...d'ou le réveil des sécrétions hormonales et enzymatiques qui donne la sensation de faim et qui permettent la digestion a proprement parlé. Je pense donc qu'une manière de faire serait d'augmenter l'élimination forcée des selles AVANT la première prise de sel d'epsom, car même ci celle si aboutit deja a cet effet le soir même, la prise étant souvent trop tardive, il arrive souvent qu'il n'y ait pas de réelle élimination avant la prise de la potion. Il pourrait donc etre utile d'essayer par exemple de rajouter une prise de sel d'epsom 3-4h avant la première prise préconisée, afin de débuter réellement le travail d'élimination, et ainsi faire une première vidange intestinale avant le début de la potion. Il fut cependant etre capable de prendre des doses adécquates pour SOI afin que cette première élimination ne parte pas en forte diarhée, car une fois la potion prise il faut pouvoir rester tranquillement au lit et ne pas etre dérangé toutes les 5 minutes par un spasme qui nous oblige a aller au WC. Cela dis si les doses sont bien faites, et le timing adéquats, je suis persuadé qu'une première élimination intestinale avant la prise de la potion, peut largement aider a rendre cette dernière plus "digeste" car le corps adaptera son feedback a une situation d'intestins "libres ".
Donc première vidange intestinale dans l'après midi, couplé a des fortes doses de binders 1h AVANT la potion, et quelques plantes digestives 30 minutes AVANT la potion, me semble etre une association qui pourrait rendre la cure de foie bien plus simple a vivre Pour ma part c'est de cette manière que je compte reprendre les cures de fois, dans le courant de cette année, car mes anciennes expériences sur la version "classiques" m'avaient franchement un peu dégouté de reexpérimenter le concept... On verra si la version "revisité" est mieux gérée, mais j'ai confiance
Pti gars