Test d'intolérance alimentaire personnel par les pulsations!

[un_ptit_gars]

Hello tout le monde,

Je vous met ici un petit résumé d'uné méthode très intéréssante que chacun peut faire chez soi afin de détecter certaines intolérances/allergies alimentaires, basée sur l'écoute des variations du rythme cardiaque. Cela s'apelle le "Coca pulse test", du nom du Dr qui l'a mis au point.

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The Pulse Test is another way to test your allergies. It has been noted that the first indication of an allergy is a rise in a person’s pulse. By keeping very close watch over the pulse while challenging different foods we can often determine possible allergies. By avoiding foods that cause an increased pulse rate we can aid in clearing allergies and can improve the general health of the person. There are six points to the pulse test.

1. Stop smoking, at least for the duration of the testing. Upon challenging cigarettes, they raise the pulse.

2. Take the pulse (usually on the wrist) for one whole minute, (not for 1/4 minute and multiplying it by 4, as done in the hospitals) at the following times.

a) before rising (before sitting up in bed upon waking)
b) before meals
c) three times after each meal, at half hour intervals

3. Record all foods eaten.

4. Repeat steps 2 and 3 for 2 - 4 days.

5. Do a single food challenge for two or more days. You do this by eating a small portion of a different food every hour, starting early in the morning and continuing for 12 -14 hours. Take your pulse just before eating the food and one-half hour after.

6. Over the day we have a normal range, one that differs from individual to individual. Any food that seems to elevate the pulse by six (6) points or more should be avoided. These foods should be challenged at other times to see if you get the same results.

Many allergies involve things other than food substances, thereby making the data hard to interpret with resulting frustration. Some foods do not cause a reaction unless eaten for more than three days in a row. Some allergies do not show up for two or more days after the food is eaten.

For more information consult The Pulse Test: The Secret of Building Your Basic Health by Arthur F. Coca M.D., St. Martins, 1996.

--> Si quelqu'un a envie de faire une jolie traduction française bien compréhensible pour tous, qu'il n'hésite pas!

Pti gars

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Le test Pulse est une autre façon de tester vos allergies. On a pu remarquer que l'un des premiers signes d'une allergie est une augmentation du pouls de la personne. En observant de très près le pouls, tout en testant les différents aliments, nous pouvons généralement déterminer les possibles allergies. En évitant les aliments qui provoquent une accélération du pouls, nous pouvons aider à diminuer la réponse allergique, et ainsi améliorer l'état ​​de santé général de la personne. Il y a six étapes dans ce test :

1. Cesser de fumer, au moins pendant la durée de l'essai. (La cigarette fait augmenter le pouls)

2. Prenez le pouls (généralement sur ​​le poignet) pendant une minute entière, (et non pas pendant 1/4 de minute et en multipliant par 4 ensuite, comme cela se fait dans les hôpitaux) aux heures suivantes :

............... a) avant de se lever (avant de s'asseoir dans son lit au réveil)
............... b) avant les repas
............... c) trois fois après chaque repas, à des intervalles d'une demi heure

3. Notez tous les aliments consommés.

4. Répéter les étapes 2 et 3 pendant 2 à 4 jours

5. Faites un simple test alimentaire pendant deux jours ou plus. Pour ce faire, mangez une petite portion d'un aliment différent à chaque heure, à partir de tôt le matin et en poursuivant pendant 12 à 14 heures. Prenez votre pouls juste avant de manger de la nourriture et une demi-heure après.

6. Au cours de la journée, nous avons un pouls qui varie dans une certaine marge normale, qui diffère d'un individu à l'autre. Tout aliment qui semble élever le pouls de six (6) points ou plus doit être évité. Ces aliments pourront être testés à d'autres moments pour voir si vous obtenez les mêmes résultats.

-- Beaucoup d'allergies impliquent des substances autres que les substances alimentaires, ce qui peut rendre les données difficiles à interpréter et un résultat frustrant.
-- Certains aliments ne provoqueront des réactions que s'ils sont mangés pendant plus de trois jours d'affilés.
-- Certaines allergies ne se déclareront que deux jours ou plus après que l'aliment ait été consommé.

Pour plus d'informations, consultez : http://www.amazon.com/Pulse-Test-Arthur ... 0942637941